Bu dunyodagi birinchi global yugurish tahlilidir. Bu natijalarni qamrab oladi 107,9 million poyga va 70 mingdan ortiq sport turlari1986 yildan 2018 yilgacha o'tkazilgan. Hozirgacha bu yugurish ko'rsatkichlarini hozirgi kungacha eng katta o'rganish. KeepRun butun tadqiqotni tarjima qilgan va nashr etgan, asl nusxasini RunRepeat veb-saytida ushbu havola orqali o'rganishingiz mumkin.
Asosiy topilmalar
- Yugurish musobaqalarida qatnashuvchilar soni 2016 yilga nisbatan 13 foizga kamaydi. So'ngra marra chizig'ini kesib o'tganlar soni tarixiy maksimumga teng: 9,1 million kishi. Biroq, Osiyoda yuguruvchilar soni bugungi kungacha o'sishda davom etmoqda.
- Odamlar har qachongidan ham sekinroq ishlaydi. Ayniqsa, erkaklar. 1986 yilda o'rtacha tugash vaqti 3:52:35 edi, bugun esa 4:32:49. Bu 40 minut 14 soniyadagi farq.
- Zamonaviy yuguruvchilar eng qadimgi hisoblanadi. 1986 yilda ularning o'rtacha yoshi 35,2 yoshni, 2018 yilda esa 39,3 yoshni tashkil etdi.
- Ispaniyadan kelgan havaskor yuguruvchilar marafonni boshqalarnikiga qaraganda tezroq boshqaradilar, yarim marafonni ruslar eng yaxshi yuguradilar, shveytsariyaliklar va ukrainaliklar mos ravishda 10 va 5 km masofalarda etakchilik qilmoqda.
- Tarixda birinchi marta ayol yuguruvchilar soni erkaklar sonidan oshib ketdi. 2018 yilda ayollar barcha raqobatchilarning 50,24 foizini tashkil etdi.
- Bugungi kunda odamlar har qachongidan ham ko'proq raqobatlashish uchun boshqa mamlakatlarga sayohat qilishmoqda.
- Musobaqalarda qatnashish motivatsiyasi o'zgardi. Endi odamlarni ko'proq sport ko'rsatkichlari emas, balki jismoniy, ijtimoiy yoki psixologik sabablar qiziqtiradi. Bu qisman nima uchun odamlar ko'proq sayohat qila boshlaganliklarini, sekinroq yurishni boshlaganliklarini va bugungi kunda ma'lum bir yoshdagi marraga (30, 40, 50) erishishni nishonlashni istaganlar soni 15 va 30 yil oldin emasligini tushuntiradi.
Agar natijalaringizni boshqa yuguruvchilar bilan taqqoslashni istasangiz, buning uchun qulay kalkulyator mavjud.
Tadqiqot ma'lumotlari va metodikasi
- Ma'lumotlar AQShdagi 96% raqobat natijalarini, Evropa, Kanada va Avstraliyadagi 91% natijalarni, shuningdek Osiyo, Afrika va Janubiy Amerikaning aksariyat qismlarini qamrab oladi.
- Professional yuguruvchilar ushbu tahlildan chetlatilgan, chunki u havaskorlarga bag'ishlangan.
- Piyoda yurish va xayriya yugurishlari, shuningdek, tik yurish va boshqa noan'anaviy yugurishlar tahlildan chiqarildi.
- Tahlil BMT tomonidan rasman tan olingan 193 mamlakatni qamrab oladi.
- Tadqiqot Xalqaro Yengil Atletika Federatsiyalari Assotsiatsiyasi (IAAF) tomonidan qo'llab-quvvatlandi va 2019 yil iyun oyida Xitoyda taqdim etildi.
- Ma'lumotlar musobaqa natijalari to'g'risidagi ma'lumotlar bazasidan, shuningdek, yengil atletika federatsiyalari va musobaqa tashkilotchilaridan olingan.
- Hammasi bo'lib tahlilga 107,9 million poyga va 70 ming musobaqa natijalari kiritilgan.
- Tadqiqotning xronologik davri 1986 yildan 2018 yilgacha.
Yugurish musobaqalari ishtirokchilari sonining dinamikasi
Yugurish eng mashhur sport turlaridan biri bo'lib, ko'plab muxlislarga ega. Ammo, quyidagi grafikda ko'rsatilgandek, so'nggi 2 yil ichida kros musobaqalarida ishtirokchilar soni sezilarli darajada kamaydi. Bu asosan Evropa va AQShga tegishli. Shu bilan birga, yugurish Osiyoda ommalashib bormoqda, ammo G'arbdagi kechikishni qoplash uchun etarlicha tez emas.
Tarixiy cho'qqisi 2016 yilda bo'lgan. Keyin dunyo bo'ylab 9,1 million yuguruvchi bor edi. 2018 yilga kelib bu raqam 7,9 millionga kamaydi (ya'ni 13 foizga pasaygan). Agar so'nggi 10 yil ichida o'zgarishlarning dinamikasiga nazar tashlasangiz, unda yuguruvchilarning umumiy soni 57,8 foizga o'sdi (5 dan 7,9 million kishiga).
Tanlov ishtirokchilarining umumiy soni
5 km masofa va yarim marafonlar eng ommabop (2018 yilda ularni 2,1 va 2,9 million kishi yugurdi). Biroq, so'nggi 2 yil ichida ushbu fanlarning ishtirokchilari soni eng kamaydi. Yarim marafon ishtirokchilari 25 foizga kamaydi, 5 km masofaga yugurish esa 13 foizga kamaydi.
10 km masofa va marafonlarning kuzatuvchilari kamroq - 2018 yilda 1,8 va 1,1 million ishtirokchilar bor edi. Ammo so'nggi 2-3 yil ichida bu raqam deyarli o'zgarmadi va 2% atrofida o'zgarib turdi.
Turli masofalardagi yuguruvchilar sonining dinamikasi
Yugurish mashhurligining pasayishiga aniq izoh yo'q. Ammo bu erda ba'zi bir taxminlar mavjud:
- So'nggi 10 yil ichida yuguruvchilar soni 57 foizga oshdi, bu o'z-o'zidan ta'sirli. Ammo, odatda, odatdagidek, sport etarlicha izdoshlarini qo'lga kiritgandan so'ng, tanazzulga uchraydi. Bu muddat uzoq yoki qisqa bo'lishini aytish qiyin. Qanday bo'lmasin, ishlaydigan sanoat ushbu tendentsiyani yodda tutishi kerak.
- Sport ommalashib borishi bilan uning ichida bir nechta o'ziga xos intizomlar paydo bo'ladi. Xuddi shu narsa yugurish bilan sodir bo'ldi. Hatto 10 yil oldin ham marafon ko'plab sportchilar uchun umrbod maqsad edi va bunga juda kam odam erisha oldi. Keyin tajribaga ega bo'lmagan yuguruvchilar marafonda ishtirok etishni boshladilar. Bu ushbu sinov havaskorlar ixtiyorida ekanligini tasdiqladi. Yugurish uslubi bor edi va qachondir ekstremal sportchilar marafon endi u qadar ekstremal emasligini angladilar. Ular endi o'zlarini maxsus his qilmaydilar, bu ko'pchilik uchun marafonda qatnashishning eng muhim jihatlaridan biridir. Natijada ultramarafon, trail yugurish va triatlon paydo bo'ldi.
- Yuguruvchilarning motivatsiyasi o'zgargan va musobaqa bunga moslashishga hali ulgurmagan. Bir nechta ko'rsatkichlar buni ko'rsatadi. Ushbu tahlil quyidagilarni isbotlaydi: 1) 2019 yilda odamlar 15 yil oldingiga qaraganda yoshi (30, 40, 50, 60 yosh) ga ahamiyat bermaydilar va shuning uchun marafonda qatnashib yubileyni kamroq nishonlaydilar, 2) Odamlar ishtirok etish uchun sayohat qilish ehtimoli ko'proq musobaqalarda va 3) O'rtacha tugatish vaqti sezilarli darajada oshdi. Va bu jismoniy shaxslarga emas, balki o'rtacha tanlovning barcha ishtirokchilariga tegishli. Marafonning "demografiyasi" o'zgardi - endi unda sekinroq yuguruvchilar qatnashadilar. Ushbu uchta fikr shundan dalolat beradiki, hozirda ishtirokchilar sport natijalaridan ko'ra tajribalarni ko'proq qadrlashadi. Bu juda muhim nuqta, ammo yugurayotgan sanoat vaqt ruhiga mos ravishda o'zgarmadi.
Bu odamlar ko'proq nimani afzal ko'rishlari haqida savol tug'diradi - katta yoki kichik musobaqalar. Agar unda 5 mingdan ortiq kishi qatnashsa, "katta" poyga hisoblanadi.
Tahlil shuni ko'rsatdiki, katta va kichik tadbirlarda qatnashuvchilarning ulushi taxminan bir xil: katta tadbirlarga kichik qatnashuvchilardan 14% ko'proq yuguruvchilar jalb qilinadi.
Shu bilan birga, ikkala holatda ham yuguruvchilar sonining dinamikasi deyarli bir xil. Katta musobaqalar ishtirokchilari soni 2015 yilgacha, kichiklari esa 2016 yilgacha o'sib bordi. Ammo bugungi kunda kichik musobaqalar tezroq ommalashib bormoqda - 2016 yildan beri 13 foizga pasayish kuzatilmoqda. Ayni paytda yirik marafonlar ishtirokchilari soni 9 foizga kamaydi.
Raqobatchilarning umumiy soni
Odamlar yugurish musobaqalari haqida gapirishganda, ular odatda marafonlarni anglatadi. Ammo so'nggi yillarda marafonlar musobaqaning barcha ishtirokchilarining atigi 12 foizini qamrab olgan (asr boshida bu ko'rsatkich 25 foizni tashkil etgan). To'liq masofa o'rniga bugungi kunda ko'proq odamlar yarim marafonni afzal ko'rishmoqda. 2001 yildan boshlab yarim marafon ishtirokchilarining ulushi 17% dan 30% gacha o'sdi.
O'tgan yillar davomida 5 va 10 km masofadagi poyga qatnashchilarining ulushi deyarli o'zgarmay qoldi. 5 kilometr davomida indikator 3%, 10 km esa 5% atrofida o'zgarib turdi.
Ishtirokchilarni turli masofalar o'rtasida taqsimlash
Vaqt dinamikasini tugatish
Marafon
Dunyo asta-sekin sekinlashmoqda. Biroq, 2001 yildan beri bu jarayon ancha kam sezila boshladi. 1986-2001 yillarda marafonning o'rtacha tezligi 3:52:35 dan 4:28:56 gacha (ya'ni 15% ga) oshdi. Shu bilan birga, 2001 yildan beri bu ko'rsatkich atigi 4 daqiqaga o'sdi (yoki 1,4%) va 4:32:49 ni tashkil etdi.
Tugatish vaqtining global dinamikasi
Agar siz erkaklar va ayollar uchun tugatish vaqtining dinamikasiga nazar tashlasangiz, erkaklar barqaror ravishda sekinlashayotganini ko'rishingiz mumkin (garchi o'zgarishlar 2001 yildan beri ahamiyatsiz bo'lsa ham). 1986 yildan 2001 yilgacha erkaklar uchun o'rtacha tugash vaqti 27 minutga oshdi, 3:48:15 dan 4:15:13 gacha (10,8% o'sishni anglatadi). Shundan so'ng, ko'rsatkich atigi 7 daqiqaga (yoki 3%) ko'tarildi.
Boshqa tomondan, ayollar dastlab erkaklarnikiga qaraganda sekinlashdi. 1986 yildan 2001 yilgacha ayollar uchun o'rtacha tugash vaqti ertalab soat 4: 18: 00dan 16:56:18 gacha o'sdi (38 daqiqaga yoki 14,8% ga). Ammo 21-asrning boshida tendentsiya o'zgarib, ayollar tezroq yugurishni boshladilar. 2001 yildan 2018 yilgacha o'rtacha ko'rsatkich 4 daqiqaga (yoki 1,3%) yaxshilandi.
Ayollar va erkaklar uchun vaqt dinamikasini yakunlang
Turli masofalar uchun vaqt dinamikasini tugatish
Boshqa barcha masofalar uchun erkaklar va ayollar uchun o'rtacha tugatish vaqtining doimiy o'sishi kuzatilmoqda. Faqatgina ayollar ushbu tendentsiyani engishga muvaffaq bo'lishdi va faqat marafonda.
Finish Time Dynamics - Marafon
Vaqt dinamikasi - yarim marafon
Tugatish vaqtining dinamikasi - 10 kilometr
Tugatish vaqtining dinamikasi - 5 kilometr
Masofa va tezlik o'rtasidagi bog'liqlik
Agar siz barcha 4 masofalar bo'yicha o'rtacha yugurish tezligini ko'rib chiqsangiz, darhol barcha yosh va jinsdagi odamlar yarim marafonda eng yaxshi natijalarga erishganliklarini sezasiz. Ishtirokchilar yarim marafonni qolgan masofalarga qaraganda ancha yuqori o'rtacha tezlikda yakunlaydilar.
Yarim marafonda erkaklar uchun o'rtacha 5:40 daqiqada 1 km, ayollar uchun 6:22 daqiqada 1 km.
Marafon uchun o'rtacha temp erkaklar uchun 6:43 daqiqada 1 km (yarim marafondan 18% sekin) va ayollar uchun 6:22 daqiqada 1 km (yarim marafonga qaraganda 17% sekin).
10 km masofada erkaklar uchun o'rtacha 5:51 daqiqada 1 km (yarim marafondan 3% sekinroq) va ayollar uchun 6:58 daqiqada 1 km (yarim marafonga qaraganda 9% sekin) ...
5 km masofada o'rtacha temp erkaklar uchun 7:04 daqiqada 1 km (yarim marafondan 25% sekinroq) va ayollar uchun 8:18 daqiqada 1 km (yarim marafondan 30% sekin) ...
O'rtacha sur'at - ayollar
O'rtacha sur'at - erkaklar
Ushbu farqni yarim marafon boshqa masofalarga qaraganda ko'proq mashhurligi bilan izohlash mumkin. Shu sababli, yaxshi marafon ishtirokchilarining ko'pchiligi yarim marafonga o'tishgan yoki ular ham marafon, ham yarim marafon bilan shug'ullanishmoqda.
5 km masofa - bu "eng sekin" masofa, chunki bu yangi boshlanuvchilar va qariyalar uchun eng yaxshisidir. Natijada, ko'plab yangi boshlanuvchilar 5K musobaqalarida qatnashadilar, ular o'zlariga eng yaxshi natijalarni ko'rsatishni maqsad qilib qo'ymadilar.
Vaqtni mamlakatlar bo'yicha tugatish
Yuguruvchilarning aksariyati Qo'shma Shtatlarda yashaydilar. Ammo eng ko'p yuguradigan boshqa mamlakatlar orasida amerikalik yuguruvchilar har doim eng sust bo'lgan.
Shu bilan birga, 2002 yildan buyon Ispaniyadan kelgan marafonchilar doimiy ravishda barchani ortda qoldirmoqdalar.
Mamlakatlar bo'yicha vaqt dinamikasini yakunlang
Turli xil mamlakatlar vakillarining har xil masofadagi tezligini ko'rish uchun quyidagi ochiladigan ro'yxatlarni bosing:
Mamlakatlar bo'yicha tugatish vaqti - 5 km
5 km masofada eng tezkor xalqlar
Kutilmaganda, garchi Ispaniya marafon masofasidagi barcha boshqa mamlakatlarni chetlab o'tsa ham, bu 5 km masofadagi eng sust mamlakatlardan biri. 5 kilometr masofadagi eng tezkor mamlakatlar - Ukraina, Vengriya va Shveytsariya. Shu bilan birga, Shveytsariya 5 km masofada uchinchi, 10 km masofada birinchi, marafonda ikkinchi o'rinni egallaydi. Bu shveytsariyaliklarni dunyoning eng yaxshi yuguruvchilariga aylantiradi.
5 km uchun ko'rsatkichlar reytingi
Ispaniyalik erkaklar va ayollar o'rtasidagi natijalarni alohida ko'rib chiqadigan bo'lsak, 5 km masofadagi eng tezkor sportchilar. Biroq, ularning soni ayol yuguruvchilardan ancha kam, shuning uchun Ispaniyaning umumiy reytingdagi natijasi ko'p narsalarni kutmoqda. Umuman olganda, eng tezkor 5 km erkaklar Ukrainada yashaydilar (o'rtacha bu masofani 25 daqiqa 8 soniyada bosib o'tishadi), Ispaniyada (25 daqiqa 9 soniya) va Shveytsariyada (25 daqiqa 13 soniya).
5 km uchun ko'rsatkichlar reytingi - erkaklar
Ushbu intizom bo'yicha eng sekin erkaklar filippinliklar (42 daqiqa 15 soniya), yangi zelandiyaliklar (43 daqiqa 29 soniya) va tailandliklar (50 daqiqa 46 soniya).
Eng tezkor ayollarga kelsak, ular ukrainalik (29 daqiqa 26 soniya), venger (29 daqiqa 28 soniya) va avstriyalik (31 daqiqa 8 soniya). Shu bilan birga, ukrainalik ayollar yuqoridagi ro'yxatdagi 19 mamlakat erkaklaridan 5 km tezroq yugurishadi.
5 km uchun ko'rsatkichlar reytingi - ayollar
Ko'rib turganingizdek, ispan ayollari 5 km masofada yugurish bo'yicha ikkinchi o'rinda turadi. Shunga o'xshash natijalarni Yangi Zelandiya, Filippin va Tailand ko'rsatmoqda.
So'nggi yillarda ba'zi mamlakatlar o'z ko'rsatkichlarini sezilarli darajada yaxshiladilar, boshqalari reyting jadvalining oxiriga tushib qolishdi. Quyida 10 yil davomida tugatish vaqtining dinamikasini aks ettiruvchi grafik mavjud. Jadvalga ko'ra, filippinliklar eng sekin yuguruvchilar qatorida qolsalar-da, so'nggi bir necha yil ichida ular ko'rsatkichlarini sezilarli darajada yaxshiladilar.
Irlandlar eng ko'p o'sdi. Ularning o'rtacha tugash vaqti deyarli 6 to'liq daqiqaga kamaydi. Boshqa tomondan, Ispaniya o'rtacha 5 daqiqaga sekinlashdi - bu boshqa mamlakatlarnikidan ko'proq.
So'nggi 10 yil ichida vaqtni dinamikasini yakunlash (5 kilometr)
Mamlakatlar bo'yicha tugatish vaqti - 10 km
10 km masofada eng tezkor xalqlar
10 km ga eng tez yuguruvchilar reytingida shveytsariyaliklar etakchilik qilmoqda. O'rtacha ular masofani 52 daqiqa 42 soniyada bosib o'tdilar. Ikkinchi o'rinda Lyuksemburg (53 daqiqa 6 soniya), uchinchi o'rinda esa Portugaliya (53 daqiqa 43 soniya). Bundan tashqari, Portugaliya marafon masofasida kuchli uchlikka kiradi.
Eng sust mamlakatlarga kelsak, Tailand va Vetnam yana o'zlarini ajratib ko'rsatishdi. Umuman olganda, ushbu mamlakatlar 4 masofadan 3tasida kuchli uchlikka kirdilar.
10 km uchun ko'rsatkichlar reytingi
Agar erkaklar ko'rsatkichlariga murojaat qilsak, Shveytsariya hali ham 1-o'rinda (48 daqiqa 23 soniya bilan), Lyuksemburg esa ikkinchi o'rinda (49 daqiqa 58 soniya). Shu bilan birga, uchinchi o'rinni o'rtacha 50 daqiqa 1 soniya bilan norvegiyaliklar egallab turibdi.
10 km ko'rsatkichlar reytingi - erkaklar
Ayollar orasida portugaliyalik ayollar Vetnam, Nigeriya, Tailand, Bolgariya, Gretsiya, Vengriya, Belgiya, Avstriya va Serbiya erkaklaridan ko'ra yaxshiroq natija ko'rsatib, 10 kilometr tezlikda (55 daqiqa 40 soniya) yugurishdi.
10 km masofadagi ko'rsatkich - ayollar
So'nggi 10 yil ichida faqat 5 ta davlat o'z natijalarini 10 km masofada yaxshiladilar. Ukrainaliklar qo'llaridan kelganicha harakat qilishdi - bugun ular 10 kilometr 12 daqiqa 36 soniya tezroq yugurishdi. Shu bilan birga, italiyaliklar eng sekinlashib, o'rtacha tugash vaqtiga 9 yarim daqiqa qo'shib qo'yishdi.
So'nggi 10 yil ichida vaqt dinamikasini yakunlang (10 kilometr).
Mamlakatlar bo'yicha vaqtni tugatish - yarim marafon
Yarim marafon masofasida eng tezkor xalqlar
Rossiya yarim marafon reytingida o'rtacha 1 soat 45 daqiqa 11 soniya natija bilan peshqadamlik qilmoqda. Belgiya ikkinchi (1 soat 48 daqiqa 1 soniya), Ispaniya uchinchi (1 soat 50 daqiqa 20 soniya). Yarim marafon Evropada eng ommabop hisoblanadi, shuning uchun evropaliklar ushbu masofada eng yaxshi natijalarni ko'rsatishlari ajablanarli emas.
Eng sekin yarim marafon ishtirokchilariga kelsak, ular Malayziyada yashaydilar. O'rtacha bu mamlakatdan yuguruvchilar ruslarga qaraganda 33 foizga sustroq.
Yarim marafon uchun ko'rsatkichlar reytingi
Rossiya yarim marafonda ham ayollar, ham erkaklar orasida birinchi o'rinda turadi. Belgiya ikkala turnir jadvalida ikkinchi o'rinni egallab turibdi.
Yarim marafon ko'rsatkichlari reytingi - Erkaklar
Rossiyalik ayollar yarim marafonni reytingning 48 mamlakatidan ko'ra tezroq boshqarishadi. Ta'sirli natija.
Yarim marafon natijalari reytingi - Ayollar
10 km masofada bo'lgani kabi, so'nggi 5 yil ichida faqatgina 5 ta mamlakat yarim marafonda o'z natijalarini yaxshilagan. Rossiya sportchilari eng ko'p o'sdi. Bugun ular yarim marafonga o'rtacha 13 daqiqa 45 soniya kam vaqt sarflaydilar. Yarim marafonda o'rtacha natijasini 7 yarim daqiqaga yaxshilagan 2-o'rinda Belgiyani ta'kidlash kerak.
Ba'zi sabablarga ko'ra Skandinaviya mamlakatlari aholisi - Daniya va Gollandiya juda sekinlashdi.Ammo ular hali ham munosib natijalarni ko'rsatishda davom etishmoqda va birinchi o'ntalikka kirmoqdalar.
So'nggi 10 yil ichida vaqt dinamikasini yakunlang (yarim marafon)
Vaqtni mamlakat bo'yicha tugatish - marafon
Marafonda eng tezkor xalqlar
Eng tez yuguradigan marafon - ispanlar (3 soat 53 daqiqa 59 soniya), shveytsariyaliklar (3 soat 55 daqiqa 12 soniya) va portugallar (3 soat 59 daqiqa 31 soniya).
Marafon uchun reyting natijalari
Erkaklar orasida eng yaxshi marafonchilar orasida ispanlar (3 soat 49 daqiqa 21 soniya), portugallar (3 soat 55 daqiqa 10 soniya) va norvegiyaliklar (3 soat 55 daqiqa 14 soniya) bor.
Marafonning ishlash darajasi - Erkaklar
Ayollarning eng yaxshi 3 taligi erkaklarnikidan butunlay farq qiladi. O'rtacha marafonda ayollar o'rtasidagi eng yaxshi natijalarni Shveytsariya (4 soat 4 daqiqa 31 soniya), Islandiya (4 soat 13 daqiqa 51 soniya) va Ukraina (4 soat 14 daqiqa 10 soniya) ko'rsatmoqda.
Shveytsariyalik ayollar eng yaqin ta'qibchilar - Islandiyalik ayollardan 9 daqiqa 20 soniya oldinda. Bundan tashqari, ular reytingdagi boshqa mamlakatlarning 63 foiz erkaklaridan ko'ra tezroq ishlaydi. Jumladan, Buyuk Britaniya, AQSh, Yaponiya, Janubiy Afrika, Singapur, Vetnam, Filippin, Rossiya, Hindiston, Xitoy va Meksika.
Marafon ko'rsatkichlari reytingi - Ayollar
So'nggi 10 yil ichida aksariyat mamlakatlarning marafon ko'rsatkichlari yomonlashdi. Vetnamliklar eng sekinlashdi - ularning o'rtacha tugash vaqti deyarli bir soatga oshdi. Shu bilan birga, ukrainaliklar o'zlarini eng yaxshi ko'rsatib, o'z natijalarini 28 yarim daqiqaga yaxshilab oldilar.
Evropa bo'lmagan mamlakatlarga kelsak, Yaponiya alohida e'tiborga loyiqdir. So'nggi yillarda yaponlar marafonda 10 daqiqa tezroq harakat qilishmoqda.
So'nggi 10 yil ichidagi vaqt dinamikasini yakunlang (marafon)
Yosh dinamikasi
Yuguruvchilar hech qachon kattaroq bo'lmagan
Yuguruvchilarning o'rtacha yoshi o'sishda davom etmoqda. 1986 yilda bu ko'rsatkich 35,2 yilni, 2018 yilda esa 39,3 yoshni tashkil etdi. Bu ikkita asosiy sababga ko'ra sodir bo'ladi: 90-yillarda yugurishni boshlaganlarning ba'zilari o'zlarining sport faoliyatini shu kungacha davom ettirmoqdalar.
Bundan tashqari, sport bilan shug'ullanish uchun motivatsiya o'zgardi va endi odamlar natijalarni unchalik ta'qib qilmaydilar. Natijada, yugurish o'rta va keksa yoshdagi odamlar uchun qulayroq bo'ldi. O'rtacha tugash vaqti va musobaqalarda qatnashish uchun sayohat qiluvchilar soni ortdi, odamlar yoshi (30, 40, 50 yosh) ni belgilash uchun kam yugurishni boshladilar.
5 km yuguruvchilarning o'rtacha yoshi 32 yoshdan 40 yoshgacha (25%), 10 km - 33 yoshdan 39 yoshgacha (23%), yarim marafonchilar uchun - 37,5 yoshdan 39 yoshgacha (3%), marafonchilar uchun esa - 38 yoshdan 40 yoshgacha (6%).
Yosh dinamikasi
Turli yosh guruhlarida tugatish vaqtlari
Kutilganidek, eng sekin natijalarni 70 yoshdan oshgan odamlar doimiy ravishda namoyish etadilar (ular uchun 2018 yilda o'rtacha tugash vaqti 5 soatu 40 minut). Biroq, yosh bo'lish har doim ham yaxshi bo'lishni anglatmaydi.
Shunday qilib, eng yaxshi natijani 30 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan yosh guruhi ko'rsatmoqda (o'rtacha tugash vaqti - 4 soat 24 daqiqa). Shu bilan birga, 30 yoshgacha bo'lgan yuguruvchilar o'rtacha 4 soat 32 minut tugash vaqtini ko'rsatmoqdalar. Ko'rsatkich 50-60 yoshdagi odamlar natijalari bilan taqqoslanadi - 4 soat 34 minut.
Turli yosh guruhlarida vaqt dinamikasini tugatish:
Buni tajribadagi farq bilan izohlash mumkin. Yoki, alternativa, yosh ishtirokchilar shunchaki marafonda qatnashish qanday ekanligini "sinab ko'rishadi". Yoki ular kompaniya uchun va yangi tanishlar uchun qatnashadilar va yuqori natijalarga erishishga intilmaydilar.
Yosh taqsimoti
Marafonlarda 20 yoshgacha bo'lgan yoshlar ulushining o'sishi kuzatilmoqda (1,5% dan 7,8% gacha), boshqa tomondan, 20 yoshdan 30 yoshgacha (23,2% dan 15,4% gacha) yuguruvchilar kam. Qizig'i shundaki, shu bilan birga 40-50 yoshdagi ishtirokchilar soni o'sib bormoqda (24,7% dan 28,6% gacha).
Yosh taqsimoti - marafon
5 km masofada yosh ishtirokchilar kamroq, lekin 40 yoshdan oshgan yuguruvchilar soni tobora o'sib bormoqda, demak, 5 km masofa yangi boshlanuvchilar uchun juda zo'r, shundan xulosa qilishimiz mumkinki, bugungi kunda odamlar o'rta va keksa yoshda yugurishni boshlaydilar.
Vaqt o'tishi bilan 5 km masofada 20 yoshgacha bo'lgan yuguruvchilarning nisbati deyarli o'zgarmadi, ammo 20-30 yoshdagi sportchilar ulushi 26,8% dan 18,7% gacha kamaydi. Shuningdek, 30-40 yoshdagi ishtirokchilarning kamayishi kuzatilmoqda - 41,6% dan 32,9% gacha.
Ammo boshqa tomondan, 40 yoshdan katta odamlar 5 km masofaga qatnashganlarning yarmidan ko'pini tashkil qiladi. 1986 yildan beri bu ko'rsatkich 26,3% dan 50,4% gacha o'sdi.
Yosh taqsimoti - 5 km
Marafonni engib o'tish bu haqiqiy yutuq. Ilgari, odamlar ko'pincha marafon yugurish orqali yoshi (30, 40, 50, 60 yosh) ni nishonladilar. Bugungi kunda ushbu an'ana hali eskirgan emas. Bundan tashqari, 2018 yilgi egri chiziqda (quyida keltirilgan grafaga qarang), siz hali ham "dumaloq" asrlarga qarama-qarshi kichik cho'qqilarni ko'rishingiz mumkin. Ammo umuman olganda, tendentsiya bundan 15 va 30 yil oldingi davrlarga qaraganda ancha kam seziladi, ayniqsa 30-40 yillik ko'rsatkichlarga e'tibor qaratsak.
Yosh taqsimoti
Jinslar bo'yicha yosh taqsimoti
Ayollar uchun yosh taqsimoti chap tomonga burilgan va ishtirokchilarning o'rtacha yoshi 36 yosh. Umuman olganda, ayollar yugurishni yoshroq davrda boshlashadi va to'xtatadilar. Buning sababi bolalar tug'ilishi va tarbiyasi bilan bog'liq bo'lib, unda ayollar erkaklarnikidan ko'ra ko'proq rol o'ynaydi.
Ayollar o'rtasida yosh taqsimoti
Ko'pincha erkaklar 40 yoshida yugurishadi va umuman olganda yosh taqsimoti ayollarga qaraganda erkaklar orasida tengroq.
Erkaklar o'rtasida yosh taqsimoti
Yugurayotgan ayollar
Tarixda birinchi marta erkaklarnikiga qaraganda ko'proq ayollar yugurishmoqda
Yugurish - bu ayollar uchun eng qulay sport turlaridan biri. Bugungi kunda 5 km masofaga yugurishda ayollarning nisbati 60% ni tashkil etadi.
O'rtacha 1986 yildan beri yugurishdagi ayollar ulushi 20% dan 50% gacha o'sdi.
Ayollarning ulushi
Odatda, ayol sportchilarning ulushi eng yuqori bo'lgan mamlakatlar jamiyatda gender tengligi yuqori bo'lgan mamlakatlardir. Bunga reytingning birinchi uch pog'onasida joylashgan Islandiya, AQSh va Kanada kiradi. Shu bilan birga, ba'zi sabablarga ko'ra ayollar deyarli Italiya va Shveytsariyada, shuningdek, Hindiston, Yaponiya va Shimoliy Koreyada ishlaydi.
Ayol yuguruvchilarning eng yuqori va eng past foiziga ega bo'lgan 5 ta mamlakat
Turli mamlakatlar qanday ishlaydi
Barcha yuguruvchilar orasida Germaniya, Ispaniya va Niderlandiya marafon qatnashchilarining eng katta foiziga ega. Yarim marafonni frantsuzlar va chexlar eng yaxshi ko'radilar. Norvegiya va Daniya 10 km masofada eng ko'p yuguruvchilardir va 5 km yugurish ayniqsa AQSh, Filippin va Janubiy Afrikada mashhur.
Ishtirokchilarni masofa bo'yicha taqsimlash
Agar masofalarning qit'alar bo'yicha taqsimlanishini hisobga olsak, Shimoliy Amerikada ko'pincha 5 kilometr, Osiyoda 10 kilometr, Evropada esa yarim marafon yuguriladi.
Masofalarning materiklar bo'yicha taqsimlanishi
Ular qaysi mamlakatlarni ko'proq boshqaradilar
Keling, turli mamlakatlar aholisining umumiy sonidagi yuguruvchilarning foizini ko'rib chiqamiz. Irlandiyaliklar eng ko'p yugurishni yaxshi ko'radilar - musobaqada mamlakat aholisining 0,5% qatnashadi. Ya'ni, aslida har 200-irlandiyalik musobaqada qatnashadi. Ulardan keyin 0,2 foiz bilan Buyuk Britaniya va Gollandiya bormoqda.
Mamlakat aholisining umumiy sonidagi yuguruvchilarning ulushi (2018)
Iqlim va yugurish
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar natijalariga ko'ra, harorat o'rtacha tugash vaqtiga sezilarli ta'sir ko'rsatmoqda. Bu holda yugurish uchun eng maqbul harorat Selsiy bo'yicha 4-10 daraja (yoki 40-50 Farengeytgacha).
Yugurish uchun maqbul harorat
Shu sababli, iqlim odamlarning yugurish istagi va qobiliyatiga ta'sir qiladi. Shunday qilib, yuguruvchilarning aksariyati mo''tadil va arktik iqlimdagi mamlakatlarda, kamroq tropik va subtropik iqlimlarda uchraydi.
Turli iqlim sharoitida yuguruvchilarning ulushi
Sayohat tendentsiyasi
Raqobat uchun sayohat hech qachon bo'lmagan mashhur
Musobaqada qatnashish uchun sayohat qilayotganlar soni tobora ko'paymoqda. So'nggi yillarda sport tadbirlarida qatnashish uchun boshqa mamlakatlarga boradigan yuguruvchilar nisbati sezilarli darajada oshdi.
Marafonchilar orasida bu ko'rsatkich 0,2 dan 3,5% gacha ko'tarildi. Yarim marafon ishtirokchilari orasida - 0,1% dan 1,9% gacha. 10K modellari orasida - 0,2% dan 1,4% gacha. Ammo besh minglik orasida sayohatchilar ulushi 0,7% dan 0,2% gacha tushdi. Ehtimol, bu o'z mamlakatlarida sport tadbirlari sonining ko'payishi bilan bog'liq bo'lib, sayohat qilishning hojati yo'q.
Poyga qatnashchilari orasida chet elliklar va mahalliy aholining nisbati
Ushbu tendentsiya sayohat tobora qulayroq bo'lib borayotgani bilan izohlanadi. Ko'proq odamlar ingliz tilini bilishadi (ayniqsa sport tadbirlarida), shuningdek, qulay tarjima dasturlari mavjud. Quyidagi grafikada ko'rib turganingizdek, so'nggi 20 yil ichida ingliz tilida so'zlashmaydigan mamlakatlarga raqobatlashish uchun sayohat qilgan ingliz tilida so'zlashadiganlar soni 10,3% dan 28,8% gacha o'sdi.
Til to'siqlarining yo'q bo'lib ketishi
Mahalliy va xorijiy raqobatchilarning natijalari
O'rtacha xorijiy sportchilar mahalliy sportchilarga qaraganda tezroq yugurishadi, ammo vaqt o'tishi bilan bu bo'shliq kamayib bormoqda.
1988 yilda chet ellik ayol yuguruvchilar uchun o'rtacha tugash vaqti 3 soat 56 minutni tashkil etdi, bu mahalliy ayollarga qaraganda 7 foizga tezroq (ularning ishlarida o'rtacha tugash vaqti 4 soat 13 minut). 2018 yilga kelib, bu farq 2 foizga qisqardi. Bugungi kunda mahalliy raqiblar uchun o'rtacha tugash vaqti 4 soat 51 daqiqa, chet ellik ayollar uchun esa 4 soat 46 minut.
Erkaklarga kelsak, ilgari chet elliklar mahalliylardan 8 foiz tezroq yugurishgan. 1988 yilda birinchisi marra chizig'ini 3 soat 29 daqiqada, ikkinchisi 3 soat 45 daqiqada bosib o'tdi. Bugungi kunda mahalliy aholi uchun o'rtacha 4 soat 21 daqiqa, chet elliklar uchun 4 soat 11 daqiqa. Farq 4% gacha qisqardi.
Erkaklar va ayollar uchun vaqt dinamikasini yakunlang
Shuni ham yodda tutingki, o'rtacha musobaqalarda qatnashadigan xorijlik ishtirokchilar mahalliylardan 4,4 yosh katta.
Mahalliy va xorijiy ishtirokchilarning yoshi
Musobaqa ishtirokchilarining sayohatlari uchun mamlakatlar
Ko'pincha odamlar o'rta mamlakatlarga sayohat qilishni afzal ko'rishadi. Buning sababi shundaki, bunday mamlakatlarda ko'plab musobaqalar o'tkaziladi va umuman ularda sayohat qilish qulayroq.
Hajmi bo'yicha mamlakatga sayohat qilish ehtimoli
Ko'pincha, sportchilar kichik mamlakatlardan sayohat qilishadi. Ehtimol, ularning vatanida musobaqalar etarli emasligi sababli.
Mamlakat kattaligi bo'yicha sayohat qilish ehtimoli
Yuguruvchilarning motivatsiyasi qanday o'zgaradi?
Umuman olganda odamlarni yugurishga undovchi 4 asosiy motiv mavjud.
Psixologik motivatsiya:
- O'z-o'zini qadrlashni saqlash yoki yaxshilash
- Hayotning mazmunini izlash
- Salbiy his-tuyg'ularni bostirish
Ijtimoiy motivatsiya:
- Harakat yoki guruhning bir qismini his qilishni istash
- Boshqalarni tan olish va tasdiqlash
Jismoniy motivatsiya:
- Sog'liqni saqlash
- Ozish
Muvaffaqiyat motivatsiyasi:
- Musobaqa
- Shaxsiy maqsadlar
Raqobatdan unutilmas tajribaga
Yuguruvchi motivatsiyasi o'zgarishi uchun bir nechta aniq belgilar mavjud:
- Masofalarni bosib o'tishning o'rtacha vaqti ko'payadi
- Ko'proq yuguruvchilar musobaqalashish uchun sayohat qilishadi
- Yoshni belgilash uchun yuguradiganlar kamroq
u mumkin bugungi kunda odamlar sport yutuqlariga emas, balki psixologik motivlarga ko'proq e'tibor berishlari bilan izohlanadi.
Ammo yana bir sabab mumkin bugungi kunda sport motivatsiyasi professionallarnikidan farq qiladigan havaskorlar uchun yanada qulayroq bo'lganligi bilan bog'liq. Ya'ni, erishishga bo'lgan turtki hech qayerda yo'qolmadi, shunchaki boshqa maqsad va motivlarga ega bo'lgan ko'plab odamlar sport bilan shug'ullanishni boshladilar. Aynan shu odamlar tufayli biz o'rtacha tugash vaqtidagi o'zgarishlarni, sayohat tendentsiyasini va yoshga erishish poygalarining pasayishini ko'rmoqdamiz.
Ehtimol, shu sababli, ko'pgina sportchilar yutuqlar motivatsiyasiga asoslangan holda, haddan tashqari yugurishga o'tishgan. Ehtimol, bugungi kunda o'rtacha yuguruvchi yangi tajriba va tajribalarni har qachongidan ham ko'proq qadrlaydi. Ammo bu muvaffaqiyat motivatsiyasi orqada qolib ketgan degani emas. Shunchaki, bugungi kunda sport yutuqlari ijobiy taassurotlarga qaraganda kamroq rol o'ynaydi.
Asl tadqiqot muallifi
Jens Jeykob Andersen - qisqa masofalarga ishqiboz. Uning 5 kilometrlik eng yuqori ko'rsatkichi 15 daqiqa 58 soniyani tashkil etadi. 35 million poyga asosida u tarixdagi 0,2% eng tez yuguruvchilar qatoriga kiradi.
Ilgari, Jens Yakob ishlaydigan aksessuarlar do'koniga egalik qilgan va shuningdek, professional yuguruvchi bo'lgan.
Uning ishi muntazam ravishda The New York Times, Washington Post, BBC va boshqa bir qator taniqli nashrlarda paydo bo'ladi. Shuningdek, u 30 dan ortiq ishlaydigan podkastlarda ishtirok etdi.
Siz ushbu hisobot materiallaridan faqat dastlabki tadqiqotga asoslanib foydalanishingiz mumkin. va tarjima uchun faol havola.
