Afsuski, ba'zida tizzadan jarohatlar bo'lishi mumkin. Va ba'zi hollarda bu juda jiddiy muammolarga duch kelishi mumkin. Bu inson tanasining muhim, ammo juda zaif qismidir. Albatta, ba'zi bir jiddiy shikastlanishlar uchun gipsli gipsni davolash uchun qo'llash mumkin, ammo bu yurish va umuman harakat qilishning iloji yo'qligiga olib keladi.
Biroq, bu barcha jarohatlar yoki boshqa sog'liq muammolari uchun zarur emas. Tasmani ishlatish bemorning harakatlanishini minimal cheklash bilan davolashga imkon beradi. Ushbu usul, albatta, o'ziga xos xususiyatlarga ega, ammo u ko'plab qiyin holatlarda yordam berishga qodir. Shuningdek, uning yordami bilan ba'zi sog'liq buzilishlarining oldini olish mumkin.
Tasma
Ushbu davolash usulining nomi inglizcha "lenta" so'zidan kelib chiqqan bo'lib, "lenta" yoki "yopishqoq lenta" deb tarjima qilinadi. Umuman olganda, biz tananing zararlangan qismiga ma'lum turdagi bir nechta yopishqoq lentalarni qo'llash orqali terapevtik ta'sir haqida gapiramiz.
Choynaklar nima?
Kassetani tananing ma'lum bir qismini to'liq yoki qisman immobilizatsiya qilish usullari haqida gapirish mumkin. U jarohatlardan keyin reabilitatsiya qilish, jarrohlikdan keyingi davolanish, mumkin bo'lgan shikastlanishlarning oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. Albatta, shunga o'xshash maqsadga ega bo'lgan boshqa qurilmalar ham amalda qo'llaniladi.
Masalan, biz bintlar yoki ushlagichlarni nomlashimiz mumkin. Biroq, lenta ular uchun ma'lum afzalliklarga ega. Barcha ko'rsatilgan qurilmalar juda katta. Ulardan foydalanganda bemorning harakatchanligi keskin cheklanadi. Tasmani yopish bunday muammolarni keltirib chiqarmaydi. Uni ishlatish deyarli harakatlanish uchun eng kam bo'lgan cheklovlarni yaratadi (terapevtik choralarni qo'llash zarurligini hisobga olgan holda).
Shunga qaramay, qo'shma davolash juda uzoq va qiyin jarayon ekanligini unutmang. Buning uchun ma'lum bir sabr-toqat kerak. Bundan tashqari, shikastlangan qo'shilishga stress qo'ymaslik uchun ortiqcha bo'lmaydi.
Ushbu usuldan foydalanish sportchilar orasida keng tarqalgan. Bu ba'zi turdagi sport jarohatlari ehtimolini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
Ular bir qator muhim xususiyatlarga ega:
- Lentalar butunlay paxtadan tayyorlangan.
- Ular yaxshi cho'zish qobiliyatiga ega. Bu 140 foizni tashkil qilishi mumkin.
- Ular butunlay latekssiz.
- Teipslarning tuzilishi quyidagicha. Ushbu havo ular orqali erkin o'tadi. Bu teriga erkin nafas olish qobiliyatini beradi.
- Bunday lentaning bir tomonida teriga kuchli va ishonchli biriktirilishini ta'minlaydigan maxsus yopishtiruvchi qo'llaniladi.
- Lentalarni taqishga ruxsat berilgan vaqt 4 kun.
- Suvga chidamlilik ushbu lentalarga xosdir. Bu ularni kiyganda, masalan, dushdan foydalanishga, hovuzga borishga imkon beradi.
Lentalarning ta'sir qilish mexanizmlari
Bir qarashda lentalar mato asosida yopishtiruvchi gipsga juda o'xshaydi. Biroq, aslida ular sezilarli darajada farq qiladi. Belbog'lar kuch bilan cho'zilib, keyin asl holatiga qaytishga qodir bo'lgan maxsus materialdan tayyorlangan.
Yopishtiruvchi qatlam tanadagi lentani mahkam va qulay tarzda o'rnatishga imkon beradi. Lentalar yordamida tananing kasal qismining harakatchanligi cheklangan. Bu ishlab chiqarilgan terapevtik ta'sirning asosidir. Lentalarning har xil kengligi bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha 5 santimetr kengligi ishlatiladi.
Tasmani yopishtirishning asosiy ta'siri
Ushbu davolash usulidan foydalanish bir necha xil ta'sir ko'rsatadi:
- Davolash jarayonida inson tanasining mushaklarni qo'llab-quvvatlashi barqarorlashadi.
- Lentalar bilan mahkamlanganda tana qismlarining og'rig'i kamayadi. Ba'zi odamlar tabiiy ravishda ma'lum harakatlar bilan qattiq og'riqni boshdan kechirishga moyil. Bunga teginish yordam beradi.
- Ushbu protsedura qon oqimini yaxshilaydi.
- Shunday qilib, tizza qo'shilishidagi yuk minimallashtiriladi.
- Va, albatta, tananing shikastlangan qismining harakatchanligi cheklangan. Bundan tashqari, qoida tariqasida, bunday cheklov davolanish paytida faol gips turmush tarzini olib borishga imkon beradi (gips gipsidan farqli o'laroq).
Nima uchun va qanday qilib tizza lentalarini bajarish kerak?
Ushbu usul amalda yuqori samaradorligini isbotladi. Uning to'g'ri ishlatilishi nafaqat tizza bo'g'imini davolash yoki operatsiyadan keyin uni tiklashga imkon beradi, balki turli holatlarda profilaktika vositasi sifatida ham xizmat qilishi mumkin.
Tiz patologiyasi
Tasmani qo'llashda ular davolamoqchi bo'lgan patologiya turini hisobga olish kerak. Lentalarni qo'llash muayyan ish uchun tegishli davolash usulini tanlaydigan mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak. Agar lentalar to'g'ri joylashtirilmagan bo'lsa, nafaqat terapevtik ta'sir etishmasligi, balki asoratlar ham paydo bo'lishi mumkin. Tasmani to'g'ri qo'llash tizzalarning samarali davolanishiga olib keladi.
Kinesio lentasi tizza og'rig'iga ta'sir qiladimi?
To'g'ri davolash kasallikning o'ziga xos xususiyatlariga mos kelishi kerak. Ushbu usulni shifokor oldida turgan vazifalarga qarab ishlatishning bir qancha variantlari mavjud. Bundan tashqari, kinesio tasmasini samaradorligini boshqa davolash usullaridan foydalanish bilan to'ldirish mumkin.
Ushbu davolash usulining samaradorligi quyidagi savollarda ilmiy jihatdan isbotlangan:
- og'riqni yo'qotish;
- bajariladigan harakatlar hajmi va sifatining oshishi;
- mushak neyronlarini stimulyatsiya qilish;
- limfa faolligining oshishi kuzatiladi.
Tasma turlari
Bunday tartib qo'llaniladigan maqsadlarga qarab, u quyidagi navlardan biriga murojaat qilishi mumkin:
- Davolash protseduralari. Ushbu usul ta'sirlangan tizzadagi mexanik stressni kamaytiradi. Shu tarzda, uni kerak bo'lgandan ko'proq kengaytirilishining oldini olish mumkin. Ushbu davolash usulidan foydalanganda yallig'lanish ehtimoli pasayadi va shikastlangan tizza imkon qadar tez tiklanadi.
- Funktsional dastur. Odatda bunday hollarda biz ushbu usulni sportchilar tomonidan qo'llash haqida gapiramiz. Tasma bilan bog'lash apparati yukini kamaytiradi, bu esa sportchining shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi. Shu bilan meniskusga etkazilishi mumkin bo'lgan shikastlanishning oldini olish mumkinligi ham muhimdir. Bunday vaziyatlarda lentalar mashg'ulotdan oldin qo'llaniladi va mashq oxirigacha qoldiriladi.
- Reabilitatsiya dasturi. Bu erda operatsiya oqibatlarini davolash uchun ushbu usuldan foydalanish haqida gap ketmoqda. Ushbu foydalanish oldingi holatlarga qaraganda ancha murakkab. U boshqa turli xil texnikalar bilan birgalikda qo'llaniladi. Ushbu foydalanish o'z nomiga ega - kinesio lentalari.
Tasma uchun ko'rsatmalar
- Ko'karishlar natijasida jarohatlar.
- Mushak-skelet tizimi patologiyalarining ayrim turlari bilan (masalan, artroz bilan).
- Bog'larning yoki mushaklarning burmalari.
- Periartikulyar to'qima bilan bog'liq og'riq sindromi.
- Mushaklarning ko'payishi bilan yuzaga keladigan kramplar.
Tasmani qo'llashning asosiy qoidalari
- Ip yopishtiriladigan terini sochlardan tozalash va spirtli ichimliklar bilan yog'sizlantirish kerak.
- Tasmani qo'llash yo'nalishi mushaklar bo'ylab.
- Kamarning taranglashishiga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bu mutaxassis tomonidan aniqlanishi kerak.
- Tasmani yopish paytida tizza qopqog'i bo'sh qolishi kerak.
- Lentalarni qo'llash tartibi tugagandan so'ng, ularni tekislash kerak bo'ladi.
- Siqilgan tomirlar yoki nervlar yo'qligini diqqat bilan tekshirish kerak.
- Burmalar bo'lmasligi kerak.
- Ushbu usulning terapevtik qo'llanilishi faqat harakatchanlik bilan chegaralanmasligi kerak.
Tasma uchun kontrendikatsiyalar
Ushbu davolash usuli har qanday holatda ham qo'llanilishi mumkin emas.
Biz uni ishlatish uchun kontrendikatsiyalarni sanab o'tamiz:
- Agar bemor terining sezgirligini oshirgan bo'lsa, buni qilmang.
- Allergik reaktsiyalar paydo bo'lgan taqdirda, lentani ishlatish tavsiya etilmaydi.
- Agar teriga zarar yetgan bo'lsa, ushbu protseduralarni bajara olmaysiz.
- Qo'shimchaning atrofidagi teri bo'shashgan bo'lsa, bu usul samarasiz bo'ladi.
- Keksa odamlarga ushbu davolash usulidan foydalanish tavsiya etilmaydi.
- Etarli darajada murakkab jarohatlar uchun ushbu davolash usuli qo'llanilmaydi.
Lentadan foydalanish jarohatni davolash, tiklash va oldini olishning samarali usuli hisoblanadi. Qo'llanilganda, u jismoniy faoliyatni cheklamaydi va maksimal samaradorlik bilan sog'likni tiklashga yordam beradi.
