Aminokislotalar
3K 0 03.11.2018 (oxirgi tahrir: 03.07.2019)
VP Laboratoriyasi - bu Buyuk Britaniyada joylashgan sport bilan shug'ullanadigan va sport bilan shug'ullanishni istagan odamlar uchun turli xil mahsulotlarni taklif qiluvchi sport-ovqatlanish kompaniyasi. VP laboratoriyasidan L-karnitin aminokislota L-karnitin (Levokarnitin) kontsentratidir. Organizmda mavjud va sintez qilingan bu birikma yog 'oksidlanishini rag'batlantiradi va yog' kislotalarini energiyaga aylantirish jarayonining asosiy bo'g'inlaridan biridir. L-karnitinning asosiy manbalari go'sht, parranda go'shti, baliq, sutdir. Ushbu moddaga ega bo'lgan oziq-ovqat qo'shimchalari quritish va vazn yo'qotish uchun tavsiya etiladi, bu yog 'yoqish jarayonini rag'batlantiradi.
Qabulning tarkibi va ta'siri
VPLab-dan L-Karnitin sport oziq-ovqat qo'shimchasini olish quyidagi ta'sirlarni ta'minlaydi:
- yog'lar ishtirokida metabolik jarayonlarning tezlashishi;
- samaradorlik va chidamlilikni oshirish;
- intensiv mashg'ulotlardan so'ng tezroq tiklanish;
- qonda zararli xolesterin miqdorini kamaytirish, miyokardning faoliyatini yaxshilash;
- moslashuvchan qobiliyatlarni kuchaytirish, stressga chidamliligini oshirish;
- Mushak massasining ko'payishi (agar anabolik steroidlar yoki mushaklarni qo'shimchalar bilan bir vaqtda qabul qilingan bo'lsa).
Qo'shimcha tarkibda Shveytsariyaning Lonza kompaniyasi tomonidan ishlab chiqarilgan konsentrlangan, yaxshi tozalangan va yuqori sifatli L-karnitin mavjud. Asosiy moddadan tashqari, qo'shimchada xushbo'ylashtiruvchi vosita, fruktoza, konservant, kislota regulyatori, tabiiy tatlandırıcı mavjud.
Chiqarish va dozalash shakllari
VP laboratoriyasi L-karnitin bilan bir nechta mahsulot ishlab chiqaradi:
- 500 ml va 1000 ml lik idishlardagi suyuq konsentrat (limon o'tlari, tropik mevalar, gilos va mersini ta'mi), 500 ml tarkibida 60000 mg sof L-karnitin mavjud. Birinchisi taxminan 1000 rubl, ikkinchisi 1600 dan 1800 gacha.
- 1500, 2500 va 3000 ampulalardagi suyuq konsentrat (har bir xizmat qiluvchi ampulada 1500 mg, 2500 mg yoki 3000 mg karnitin o'z ichiga oladi) turli xil lazzatlarga ega. 1500 mg 20 ampulaning narxi taxminan 1700 rublni tashkil qiladi. Har biri 2500 mg dan 7 ampula - 600 dan 700 rublgacha. 3000 mg dan 7 ampula - 900 dan 950 gacha.
- Har biri 500 mg karnitin o'z ichiga olgan har bir paket uchun 90 ta kapsül. Ularning narxi 950 dan 100 rublgacha.
VP Laboratoriya liniyasida L-karnitinli oqsillar bor. Bir dona narxi 45 g, uning tarkibida 300 mg karnitin bor - 100 dan 110 rublgacha.
Kimga ko'rsatiladi va qanday qabul qilinadi
VPLab tomonidan tayyorlangan L-karnitin dorivor mahsulot emas, uni quritish davrida, musobaqadan oldin, professional sportchilarning asosiy ovqatlanishiga qo'shimcha ravishda qabul qilish tavsiya etiladi. Shuningdek, qo'shimchani jismoniy mashqlar bilan faol shug'ullanadigan (shu jumladan aerobik), mashg'ulotlar samarasini oshirishni xohlaydigan, tezroq ozadigan odamlar foydalanishi tavsiya etiladi.
L-karnitin tibbiyotda ham qo'llaniladi: u hatto chaqaloqlarga ham buyuriladi, ammo bolalarga (18 yoshgacha) ozuqaviy qo'shimchalar qabul qilmaslik yaxshiroqdir.
Shuni tushunish kerakki, oziq-ovqat qo'shimchasidan foydalanish samarasi faqat odam faol ravishda mashq qilganda va oqilona ovqatlansa bo'ladi. Ko'pincha, chidamlilikni oshirish va tezlashtirilgan yog 'yoqish sportchilar tomonidan talab qilinadi. Faqatgina shu va shunga o'xshash qo'shimchalar bilan divanda yotgan vaznni yo'qotish natija bermaydi, ular faqat tanada yog 'yoqilganda (jismoniy faollik bilan), shunchaki uni faollashtirish orqali ishlaydi.
L-karnitinni kuniga bir yoki ikki marta, 10 ml dan oling. Ko'rsatmalarga ko'ra, belgilangan miqdordagi konsentrat suv bilan aralashtirilgan bo'lishi kerak, ammo siz shunchaki yuvishingiz mumkin. Qabul qilishning eng yaxshi usuli - ertalab, nonushta oldidan va mashg'ulotdan yarim soat oldin.
Kapsüllar mashg'ulotdan 20-30 daqiqa oldin olinadi, bitta xizmat - 2 dan 4 gacha. Ular oddiy suv bilan yuviladi (kamida 100 ml). Dam olish kunlarida karnitinni qabul qilish tavsiya etilmaydi, buning ma'nosi yo'q.
Kengaytirilgan energiya ishlab chiqarish qo'shimchani qabul qilganidan taxminan 40 daqiqadan so'ng boshlanadi va tushdan keyin karnitin iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Narxlar
Paket va do'kon hajmiga qarab narxlar 900 dan 2000 rublgacha. Ishonchli do'konlarda sotib olishni tavsiya etamiz.
