Mahalliy davolanish uchun isituvchi malhamlardan foydalaniladi, aksariyat hollarda bo'g'imlarning, mushaklarning, ligamentlarning, tendonlarning va mushak-skelet tizimining boshqa qismlarining turli kasalliklarida og'riqni kamaytirish uchun. Bunday mablag'lar yallig'lanish paytida shishishni yaxshi engillashtiradi, og'riq intensivligini pasaytiradi va ta'sirlangan hududda qon aylanishini faollashtiradi.
Ular, shuningdek, mexanik shikastlanish uchun ham ishlatilishi mumkin, masalan, ko'karishlar, ammo ular odatda jarohat allaqachon davolanayotganda buyuriladi. Bundan tashqari, ba'zi "mutaxassislar" selülit bilan kurashish va muammoli joylarda tana yog'ini kamaytirish uchun isituvchi malham va kremlardan foydalanishni maslahat berishadi, ammo bunday usullar ilmiy jihatdan asoslanmagan.
Ishlash printsipi
Malhamlarning tarkibiy qismlari teriga chuqur singib ketmaydi, faol moddalar uning yuzida shishishni, yallig'lanishni va hokazolarni yumshatishga yordam beradigan bir qator jarayonlarni boshlaydi, qon balzam yoki krem surtilgan joyga faolroq oqadi, shu tufayli hammaga tanish iliqlik seziladi. Qon aylanishining ko'payishi tufayli metabolik jarayonlar yaxshilanadi, hujayralarga zarur moddalar va kislorodning kirib borishi kuchayadi.
Bundan tashqari, isituvchi tashqi vositalarning faol moddalari og'riq retseptorlariga ta'sir qiladi va asab impulsining o'tishini to'sadi. Buning yordamida og'riq qoldiruvchi ta'sirga erishiladi, yumshoq to'qimalar bo'shashadi, bezovtalik yo'qoladi.
Qon aylanishining ko'payishi tufayli ushbu malhamlar ortiqcha yog 'va "apelsin po'sti" deb ataladigan ko'rinishga qarshi kurashishda ham samarali deb ishoniladi. Shu bilan birga, selülit rivojlanishi jarayonida yuzaga keladigan jarayonlar to'qimalarning chuqur qatlamlariga ta'sir qiladi, ular ichiga malham va kremlarning tarkibiy qismlari kirmaydi. Shu bilan birga, qon aylanishini faollashtirish, agar ulardan foydalanishni zarur jismoniy mashqlar bilan birlashtirsangiz, haqiqatan ham bir oz samara berishi mumkin.
Turlari va tarkibi
Issiqlik agentlari sintetik yoki sabzavotli bo'lishi mumkin. Farqi shundaki, birinchisi, qoida tariqasida, ikkita yoki uchta faol komponentni o'z ichiga olmaydi. Ushbu moddalar juda yuqori konsentratsiyalarda qo'shiladi va bir-birlarining harakatlarini to'ldiradigan va yaxshilaydigan tarzda tanlanadi. O'simlik moylari bir vaqtning o'zida bir nechta (ba'zan 20 tagacha) tarkibiy qismlardan iborat. Ular past konsentratsiyalarda mavjud bo'lib, ularning ta'siriga har birining yumshoq harakatlari kombinatsiyasi orqali erishiladi.
Isitish moylarining asosiy tarkibiy qismlari:
- steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (ibuprofen, diklofenak, nimesulid);
- yallig'lanishga qarshi vosita, dimeksid yoki dimetil sulfoksid qo'llaniladigan joy;
- alkoloid kapsaitsin (achchiq qalampirda uchraydi);
- ari yoki ilon zahari;
- terpenlar va terpenoidlar (kofur, turpentin);
- o'simlik ekstraktlari.
Chondroprotektorlarni alohida guruhga ajratish kerak, ya'ni. bo'g'inlar va suyaklarni davolash uchun dorilar. Ular:
- Birinchi avlod: hayvon yoki o'simlik xaftaga ekstrakti asosida tabiiy kelib chiqadigan preparatlar.
- Ikkinchi avlod: quyidagi moddalardan birini o'z ichiga olgan monopreparatlar - glyukozamin, xondroitin sulfat yoki tozalangan gialuron kislotasi.
- Uchinchi avlod: glyukozamin kabi xondroitin sulfat bilan birgalikda ta'sir qiluvchi vositalar, ba'zida boshqa tarkibiy qismlar qo'shiladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, xondroprotektorlarning klinik tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, ular xaftaga qarshi himoya qilishda samarali, ammo uni tiklash uchun deyarli foydasiz.
Ko'rsatmalar
Shifokorlar:
- bo'g'imlarning yallig'lanishi;
- artroz;
- osteoxondroz;
- lumbago;
- radikulit;
- intervertebral churra;
- interkostal nevralgiya;
- boshqa revmatik kasalliklar;
- gipotermiyaga reaktsiya sifatida qo'shma og'riq.
Sportchilar ushbu malhamlardan mushaklarni kuchli jismoniy mashqlarga tayyorlash uchun foydalanadilar. Faol tarkibiy qismlarning ta'siri tufayli mushak to'qimalari mashqlar oldidan isitiladi va natijada kamroq shikastlanadi, bu esa ularni cho'zish va jarohatlanishiga to'sqinlik qiladi. Bunday harakat vositalari mashqdan keyin charchoqni va mushaklarning kuchlanishini engillashtiradi.
Isituvchi malhamlar, shuningdek, mushak-skelet tizimining turli mexanik shikastlanishlari (dislokatsiyalar, ko'karishlar, ko'z yoshlari va ligamentlarning yorilishi) uchun buyuriladi. Biroq, ushbu mablag'larni jarohatlardan so'ng darhol ishlatish mumkin emas.
Avvalo, og'riqsizlantiruvchi ta'sir va yallig'lanishni yumshatish uchun sovutish effekti bilan, masalan, mentol bilan malhamlardan foydalanish tavsiya etiladi. Bu og'riqni engillashtiradi. Bundan tashqari, shikastlangan joyga sovuq kompress qo'llanilishi mumkin. Bunday choralar yallig'lanish maydonini kamaytiradi, to'qimalarning shishishini yumshatadi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega. Bir necha kundan so'ng, jarohatni yanada davolash uchun shifokor tez-tez isituvchi malhamlarni buyuradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Agar odam mahsulot tarkibiy qismlariga nisbatan toqat qilmaslik yoki allergik reaktsiyalarga duchor bo'lsa, isituvchi ta'sirga ega moylarni ishlatish xavfli. Ushbu dorilarning faol moddalari teriga kuchli ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun ular juda kuchli salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.
Yupqa va sezgir teriga ega odamlar uchun isituvchi malhamlardan foydalanish tavsiya etilmaydi. Ilova tirnash xususiyati, qizarish, bezovtalik va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Kuyishgacha bo'lgan reaktsiya juda aniq bo'lishi mumkin.
Siz ushbu malhamlardan va yuqumli etiologiyaga ega bo'lgan yoki infektsiya qo'shilganda paydo bo'lgan artritdan foydalana olmaysiz. Bunday patologiyalar bilan mahalliy harorat ko'tariladi va preparatni qo'llash bu reaktsiyani kuchaytiradi. Yuqori haroratda ba'zi yuqumli moddalar tezroq ko'payadi, bu yallig'lanishni kuchaytiradi va yiringli jarayonning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Agar yaralar, chizish yoki boshqa jarohatlar bo'lsa, zararlangan teriga malham surtmang. Bunday holda, faol komponentlar og'riqni kuchayishiga olib keladi.
Pustulalar yoki boshqa shakllanishlar va teri döküntüsü shaklida namoyon bo'lgan terining patologiyasidan aziyat chekadigan odamlar uchun isituvchi malhamlardan foydalanish tavsiya etilmaydi.
Mumkin bo'lgan yon ta'sir
Tashqi vositalardan foydalanganda eng ko'p uchraydigan nojo'ya reaktsiyalar bu toshma, qizarish va qichishish bo'lib, preparat tarkibiy qismlariga allergiya keltirib chiqaradi. Agar dasturdan keyin terining salbiy reaktsiyalari kuzatilsa, darhol mahsulot qoldiqlarini suv bilan yuvib tashlang, so'ngra terini o'simlik moyi bilan davolang.
Agar foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilinmasa, yanada aniqroq yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin: kuchli allergik reaktsiyalar, bosh aylanishi, zaiflik.
Isitish effektiga ega bo'lgan eng yaxshi mahsulotlar
Sportchilar tomonidan ishlatiladigan isituvchi malhamlar reytingida quyidagi dorilar birinchi o'rinlarni egallaydi:
Nikoflex
Mahalliy tirnash xususiyati beruvchi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega bo'lgan birlashtirilgan vosita tarkibida kapsaitsin, shuningdek yallig'lanish jarayoni va to'qimalarning shishishini kamaytiradigan birikmalar mavjud, kuymaydi, noqulaylik tug'dirmaydi.
Kapsikam
Dimetil sulfoksid, kofur va saqich turpentinini o'z ichiga oladi, behushlik, vazodilatatsiya, tirnash xususiyati ta'siriga ega.
Finalgon
Uning tarkibida ikkita faol moddalar mavjud: nonivamid (sun'iy ravishda olingan kapsaitsinning analogi) va nikoboksil (nonivamid ta'sirini kuchaytiradi), agent vazodilatatsion ta'sirga ega, terining retseptorlarini rag'batlantiradi, shu tufayli uzoq vaqt issiqlik hissi saqlanib qoladi.
Gey ben
Yallig'lanishga qarshi jel, tarkibida metil salitsilat va mentol mavjud, mushaklarning og'rig'ini yaxshi engillashtiradi, kuchli jismoniy mashqlar so'ng charchoqni engishga yordam beradi.
Apizartron
Asalarichilik zahari asosida davolovchi malham tarkibida metil salitsilat ham bor, yallig'lanishni yengillashtiradi, og'riq intensivligini pasaytiradi, ammo u o'tkir, unutilmas va yoqimsiz hidga ega.
Viprosal
Mahsulot bir vaqtning o'zida bir nechta faol komponentlarni o'z ichiga oladi (ilon zahari, kofur, turpentin, salitsil kislotasi), mahalliy tirnash xususiyati ta'siriga ega, og'riqni yo'qotadi, qon tomirlarini kengaytiradi, bu ta'sirlangan to'qimalarning ovqatlanishini yaxshilaydi.
Boshqa vositalar
Yaxshi isituvchi malhamlar:
- Bystrumgel, Fastum gel, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - barcha preparatlarda ketoprofen, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar mavjud. Ular bo'g'imlarda va belda og'riq, yumshoq to'qimalarning yallig'lanishi va shishishi uchun buyuriladi.
- Voltaren Emulgel, Diklovit, Diklofenak - barcha mahsulotlarda diklofenakning asosiy faol moddasi mavjud. Shuningdek, u NSAID sinfiga kiradi, aniq og'riq qoldiruvchi, yallig'lanishga qarshi va antipiretik ta'sirga ega.
- Menovazin - kombinatsiyalarda lokal anestezikalar guruhiga kiradi. Uchta asosiy faol moddalar mavjud: benzokain, prokain, racementol.
- Troxevasin, Troxerutin Vramed - bu malhamlarning asosiy moddasi trokserutindir. Anjiyoprotektorlar va mikrosirkulyatsiya tuzatuvchilarning farmakologik guruhiga taalluqlidir (ya'ni kichik tomirlar va kapillyarlarda qon oqimini ko'paytiradigan, ularning kırılganlığı va kırılganlığını kamaytiradigan, qon oqimini yaxshilaydigan dorilar);
- Espol - kapsikum mevasi ekstraktini o'z ichiga oladi. O'simlik kelib chiqadigan mahalliy tirnash xususiyati beruvchi guruhga ishora qiladi.
- Issiqlik effektiga ega bo'lgan balzam Efkamon - tarkibida ko'plab tarkibiy qismlar, jumladan mentol, kofur, metil salitsilat, evkalipt, xantal va chinnigullar yog'i, qalampir damlamasi, sintetik timol, gidroxlorid va boshqalar mahalliy tirnash xususiyati ta'siriga ega.
- Sofiya kremi - asalarilarning zaharini o'z ichiga oladi.
- Venoruton-gel angioprotektiv vositadir, tarkibida rutozid mavjud.
- Dolobene, Traumeel S - uchta asosiy tarkibiy qism natriy geparin, dexpantenol va dimetil sulfoksiddir. Ular yallig'lanishga qarshi, dekonjestant va mahalliy og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega.
Eng samarali gomeopatik davo:
- krem-balzam Jivokost;
- Traumeel S;
- Zeel T (Maqsad T);
- balzam Sabelnik;
- Comfrey gel-balzam.
Isituvchi malhamlardan foydalanish
Mumkin bo'lgan oqibatlarni hisobga olgan holda, isituvchi malhamlardan ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak. Agar biz mushak-skelet tizimining kasalliklarini davolash yoki jarohatlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda barcha dori-darmonlarni, shu jumladan tashqi foydalanish uchun tayinlash shifokor tomonidan tekshiruv va tekshiruvdan so'ng amalga oshiriladi. Mustaqil va nazoratsiz foydalanish patologik jarayonning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Malhamlarni davolash uchun ular kurslarda qo'llaniladi, ularning davomiyligi shifokor tomonidan belgilanadi. Qoida tariqasida, vosita 1-2 hafta davomida, alomatlar to'liq yo'qolguncha va davolaguncha buyuriladi. U zararlangan hududga kuniga 2-3 marta qo'llaniladi. Effektni kuchaytirish uchun siz engil sport massajini qilishingiz mumkin.
Issiqlashtiruvchi kremlar qattiq va bosimli bintlar ostida qo'llanilmaydi, chunki havoga kirmasdan uzoq vaqt davomida teriga ta'sir qilish kimyoviy kuyishga olib keladi. Yaxshi isinish uchun terining davolangan joylarini qisqa vaqt ichida havo yaxshi o'tishi uchun mato bilan yopib qo'yish joizdir.
Issiqlik effekti bo'lgan malhamlar faqat teriga surtilishi mumkin va u shikastlanmasligi kerak. Shilliq pardalar bilan aloqa qilish juda og'riqli va ularning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar bu tasodifan sodir bo'lsa, mahsulotni darhol suv bilan yuving.
Barcha tashqi malhamlar simptomatik ta'sirga ega: ular og'riqni engillashtiradi, yallig'lanishning tashqi ko'rinishini kamaytiradi. Biroq, ular hech qanday tarzda patologik jarayonning ta'siriga ta'sir qilmaydi va kasallikning sabablarini bartaraf etmaydi.
Sportchilar uchun foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Treningdan oldin ishlaydigan mushaklar joylashgan joylarga 2-5 mg malham surtish kerak.
- Agar oyoqlarni o'rgatish kerak bo'lsa, unda to'piqlar, tizza bo'g'imlari qayta ishlanadi, agent sonlar, oyoqlar va oyoqlarga taqsimlanadi.
- Umumiy mashg'ulotdan oldin, bo'ynidan pastki orqa tomonga, mushaklarning bel qismiga, yoqa zonasiga, elkalariga va qo'llariga va oyoqlariga mashq qilib, isituvchi malham bilan massaj qilish tavsiya etiladi.
Terning faol moddalar ta'sirini kuchaytirishi esda tutilishi kerak. Shuning uchun, agar siz ko'p terlasangiz, yumshoqroq ta'sirga ega preparatni tanlashingiz kerak. Aks holda, qattiq yonish va og'riq paydo bo'lishi mumkin. Terining turini inobatga olgan holda isitadigan malhamni tanlash juda muhim, chunki terning ta'sirida kuchaygan juda faol komponentlar kimyoviy kuyishga olib kelishi mumkin.
