.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Nega rasmiy yugurish musobaqalarida qatnashish kerak?

Siz uyda ham yugurishingiz mumkin bo'lsa, nega poyga uchun pul to'lashingiz va biron joyga borishingizni tez-tez eshitishingiz mumkin. Nega startlar avvalgi xabarlardan birida to'lanishi haqida gaplashdik. Bugun men sizga nima uchun yuguruvchilar minglab kilometrlarni bosib o'tib, o'nlik yoki marafonda olomon ichida yugurish kerakligini aytmoqchiman.

Hamfikr odamlar bilan uchrashuv... Biror narsaga ishtiyoqmand bo'lganimda, men ushbu mavzu bo'yicha fikrdosh odamlar bilan muloqot qilishni xohlayman. O'z yutuqlaringiz bilan o'rtoqlashing va do'stlaringizning hikoyalarini tinglang. Siz markalarni yig'asizmi, mashinalarni sozlaysizmi yoki yugurasizmi, ahamiyati yo'q. Shunchaki har bir sevimli mashg'ulotning o'ziga xos tarzda yig'ish usullari mavjud. Kimdir rok musiqasi muxlislari kabi festivallarni tashkil qiladi. Kimdir futbol klublarining muxlislari sifatida sport barlarida uchrashadi. Yuguruvchilar butun dunyo bo'ylab poyga uchun kelishadi.

Boshidanoq hissiyotlar... Yaxshi tashkil etilgan musobaqa ko'plab ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Yo'lda qo'llab-quvvatlash, o'zingiz va boshqa yuguruvchilar bilan kurashish, hayajonlanish, o'zingizni engib o'tish. Yaxshi musobaqadan olingan ijobiy his-tuyg'ular uchun to'lov bir oydan ko'proq davom etishi mumkin.

Yugurish turizm... Notanish shaharga sayohat qiling va uning markaziy ko'chalarida yuring - asosiy diqqatga sazovor joylarni ko'rish uchun nima yaxshi bo'lishi mumkin.

Shaxsiy yozuvni o'rnatish. Boshlanish yaxshi tashkil etilganida, trek tekis, ob-havo yaxshi va yaxshi raqobat mavjud bo'lsa, unda bunday musobaqada siz o'zingiz ko'rsata olmagan maksimal darajani ko'rsata olasiz. Nima uchun sevgilisi shaxsiy yozuvlarini buzishi kerak edi, biz boshqa safar gaplashamiz.

Sovrin pul ishlang. Bunday holda, biz allaqachon kuchli sportchilar va katta musobaqalar haqida gapiramiz. Sovrinlarga kichik startlarda kirish osonroq. Ammo bunday musobaqalarda mukofot puli kamdan-kam sayohat xarajatlarini qoplaydi. Shuning uchun, agar yuguruvchi sovrinlarga boradigan bo'lsa, u hech bo'lmaganda yo'lning narxini qoplashi kerak.

Yig'ish startlari va medallar. Ko'p odamlar yakunlovchi medallarni yig'ishdan mamnun. Men ularni so'zning an'anaviy ma'nosida medallar deb atamagan bo'lardim. Aksincha, bu yakunlovchi kubok. Ammo har qanday holatda ham medalingizda bunday kuboklarning katta to'plamini ko'rish juda yoqimli. Rasmiy startlarni yig'adiganlar ham bor. Bir yil ichida va butun umr davomida iloji boricha ko'proq rasmiy yarim marafonlar yoki marafonlarni qo'lga kiritadi. Shunga qaramay, odamlarga beradigan narsa faqat ularning ishidir. Bugun biz oqibatlar haqida emas, sabablar haqida gaplashamiz.

Videoni tomosha qiling: Yugurish xaqida nimalarni bilasiz? (Avgust 2025).

Oldingi Maqola

Chia urug'lari sog'lig'ingizga foydali bo'ladimi?

Keyingi Maqola

Germaniyaning Lowa krossovkalari

Tegishli Maqolalar

Un kaloriya jadvali

Un kaloriya jadvali

2020
Sport uchun erkaklar uchun siqilgan ichki kiyim

Sport uchun erkaklar uchun siqilgan ichki kiyim

2020
Qora guruch - tarkibi va foydali xususiyatlari

Qora guruch - tarkibi va foydali xususiyatlari

2020
Yugurish mashg'ulotlarida qanday qilib tanaffus qilish kerak

Yugurish mashg'ulotlarida qanday qilib tanaffus qilish kerak

2020
Mashqdan keyin massaj qilishning foydasi bormi?

Mashqdan keyin massaj qilishning foydasi bormi?

2020
Biologik ritmlarni hisobga olgan holda mashq qilish uchun eng yaxshi vaqt qachon. Trenerlar va shifokorlarning fikri

Biologik ritmlarni hisobga olgan holda mashq qilish uchun eng yaxshi vaqt qachon. Trenerlar va shifokorlarning fikri

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Yugurishning kamchiliklari

Yugurishning kamchiliklari

2020
O'z bloglaringizni boshlang, hisobotlar yozing.

O'z bloglaringizni boshlang, hisobotlar yozing.

2020
IPhone uchun ishlaydigan dastur va eng yaxshi Android dasturi

IPhone uchun ishlaydigan dastur va eng yaxshi Android dasturi

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport