Tiz kontuziyasi: birinchi yordam, alomatlar, nima qilish kerak, davolash * Krossfit

Ko'kargan tizza - bu zarba yoki yiqilish natijasida kelib chiqadigan keng tarqalgan shikastlanish. Samarali profilaktika choralari yo'qligi sababli, turli yoshdagi odamlar shikastlanishga moyil. Sportchilar, bolalar va qariyalar alohida xavf ostida. Tashqi zararsizligiga qaramay, tizza jarohati o'z vaqtida davolanishni talab qiladi, uning yo'qligi jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Zo'ravonlik

Jabrlanganlar ko'pincha jarohatning og'irligini kam baholaydilar. Buning sababi shundaki, o'tkir og'riq sindromi, shishish va tizza qo'shilishidagi cheklangan harakat ko'pincha ko'karganidan keyin darhol paydo bo'lmaydi. Natijada, patologiya zaruriy davolanishsiz qoladi.

Tiz kontuziyasi har xil og'irlikda bo'ladi, buni faqat shifokor aniqlay oladi:

Tashqi mexanik ta'sir tufayli kichik shikastlanish. Terining va qon tomirlarining yaxlitligi saqlanib qoladi. Zarar qisqa muddatli og'riq bilan birga keladi va o'z-o'zidan yo'qoladi. Siz massaj harakatlaridan foydalanib og'riq sindromini yo'q qilishingiz mumkin.
Gematoma yoki aşınma bilan jarohat. Terining yaxlitligini ozgina buzish va mayda qon tomirlarining yorilishi, natijada ko'karishlar mavjud. Tibbiy yordam sizga yallig'lanishni bartaraf etish va gematomaning rezorbsiyasini tezlashtirish imkonini beradi.
Tiz qo'shma sohasidagi yumshoq to'qimalarning yorilishi (meniskusning shikastlanishi).
Burun shikastlanishi. Faqatgina shifokor ushbu patologiyani aniqlay oladi, chunki uning alomatlari uchinchi darajadagi ko'karganga o'xshaydi. Jabrlanuvchi og'riqni, shishishni, qizarishni va cheklangan harakatni boshdan kechiradi.
Dislokatsiya yoki sinish bilan murakkab bo'lgan kontuziya. Suyak va bo'g'im to'qimalarining deformatsiyasi bilan bog'liq eng xavfli shikastlanish turi. Ushbu darajadagi jarohatni davolash jarrohlik aralashuvisiz mumkin emas.

Alomatlar

Qo'shimchaning shikastlanishi natijasida ko'plab klinik alomatlar bilan namoyon bo'ladigan yallig'lanish jarayoni rivojlanadi. Jarroh tadqiqot ma'lumotlarini (ultratovush, rentgenografiya va boshqalarni) ob'ektiv baholash va xarakterli namoyishlar asosida tizzaning shikastlanishini aniqlaydi.

Klinik ko'rinishning og'irligi ko'plab omillarga bog'liq:

shikast etkazuvchi vositaning kuchi;
shikastlangan yuzaning maydoni;
mexanik ta'sir burchagi;
shikastlanishning lokalizatsiyasi.

Semptomlar shifokorga ko'kargan tashxisini tasdiqlash va boshqa shikastlanishlar mavjudligini istisno qilish imkonini beradi. Tiz jarohatining asosiy namoyishlari:

Og'riq sindromini qo'zg'atadigan shish. Shishish tizza bo'shlig'ida suyuqlik to'planishining belgisidir. Ushbu alomat gemartrozni ko'rsatishi mumkin, natijada qo'shilish hajmi kattalashadi.
Travmatik agent tomonidan kelib chiqqan og'riq. Jiddiy shikastlanish bo'lmasa, og'riq sindromi juda tez o'tadi. Asoratlar bo'lsa, og'riqning tabiati bevosita ularning zo'ravonlik darajasiga bog'liq. Jiddiy jarohatlarda u shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, u hushidan ketishga olib keladi. Shikastlanish joyida terining qizarishi tananing shikastlanishdan keyingi bo'g'imning shikastlanishiga reaktsiyasi paydo bo'lishini ko'rsatadi.
Tiz qo'shmasida harakatlanish cheklangan. Bu boshqa jarohatlardan ajratib turadigan og'ir ko'karishlar klinik belgisi.

Jarohatdan keyin jabrlanuvchini ogohlantirishi kerak bo'lgan birinchi narsa, agar tizzaning qo'shilishi va cho'zilishi paytida ma'lum bir tovush paydo bo'lsa, ya'ni. tiz cho'kish.

Birinchi yordam

Shikastlangan tizzaga birinchi yordam bemorga zarar etkazmaslik uchun o'z vaqtida va malakali ravishda ko'rsatilishi kerak. Jabrlanuvchini ko'tarib skameykaga yotqizish kerak.

Kuchli og'riq sindromi paytida, agar odam oyog'ini bosa olmasa, tez yordam chaqirish kerak. Ehtimol, tizzadan og'ir shikastlanish ligamentning yorilishi yoki sinishiga olib keldi.

Ushbu holatni faqat ixtisoslashgan tibbiyot muassasasida aniqlash mumkin.

Shifokorlar kelishidan oldin oyoqni immobilizatsiya qilish va shishishni yumshatish uchun sovuq kompressiya qilish kerak. Zarar etkazilgan joy mutlaqo isitilmasligi kerak. Issiqlik tizzani qattiq shishishiga olib kelishi mumkin. Teridagi aşınma yoki yaralar vodorod peroksid bilan davolanadi.

Kim bilan bog'lanish kerak

Tiz jarohati uchun asosiy terapiya va reabilitatsiya tadbirlari travmatolog tomonidan amalga oshiriladi. Keyinchalik jiddiy holatlarda jabrlanuvchi jarroh va ortopedga yuboriladi.

Diagnostika

Shifokorning asosiy vazifasi yanada jiddiy patologiyani istisno qilishdir. Mutaxassis patella holatini va femur, tibia va fibula artikulyar uchlarini baholashi kerak. Eng ishonchli diagnostika usuli rentgenografiya.

Shifokor tarixni o'rganishga va bemorni klinik tekshiruvdan o'tkazishga majburdir. Bu ligamentlarning yorilishi yoki yorilishini yo'q qiladi.

Ko'karganlarni tashxislashning qiyinligi shundaki, yangi jarohatlar meniskus shikastlanishiga o'xshash belgilarga ega: o'tkir og'riq va gemartroz. Dastlabki bosqichda meniskus yorilishi o'ziga xos bo'lmagan simptomlarning mavjudligi bilan tavsiflanadi. MRI, ultratovush va artroskopiya ushbu tashxisni istisno qilishga yordam beradi. Ro'yxatda keltirilgan diagnostika usullari yumshoq periartikulyar to'qimalarning holatini samarali baholashga imkon beradi.

Shikastlangan tizzani davolash

Jabrlanuvchiga birinchi yordam ko'rsatilgandan so'ng, shifokor tekshiradi va dori terapiyasini buyuradi. Jarohatdan keyin birinchi marta bemor yotoqda yotishi va stressdan qochishi kerak. Zarar ko'rgan tizza bo'g'imini immobilizatsiya qilish juda qiyin, shuning uchun tiklanish jarayoni sust. Yengil shikastlanishlar bilan bezovtalik bir oy ichida yo'qoladi.

Dorilar

Tiz jarohati uchun dori terapiyasi og'riqni engillashtirish, shish, gematoma va qon ketishini bartaraf etishga qaratilgan.

Davolash kompleksiga quyidagilar kiradi:

og'riq qoldiruvchi vositalar (malham, in'ektsiya, planshetlar): Diklofenak va Ketanov;
yallig'lanishga qarshi dorilar;
gematomalarning rezorbsiyasi jarayonlarini faollashtirish uchun malhamlar;
xondroprotektorlar;
isituvchi malhamlar: Finalgon. Zarar ko'rganidan keyin 5 kundan ilgari zararlangan hududni isitish mumkin.

Og'riq kamayganidan so'ng, fizioterapiya jarohatdan 1,5 hafta o'tgach belgilanadi. Elektroforez, UHF, fonoforez va boshqa protseduralar yumshoq to'qimalarda qon aylanishini rag'batlantiradi va qo'shma harakatchanlikni tiklaydi.

Mashq qilish terapiyasi, suzish, yoga va Pilates tiklanish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. O'rtacha tezlikda yurish ham tavsiya etiladi.

Jiddiy ko'kargan bemorlar suyuqlikni olib tashlash uchun tizza bo'g'imining ponksiyonini o'tkazadilar. Amalga oshirilgandan so'ng, harakatchanlikni kamaytirish uchun tizzani qattiq bandaj yoki ortez bilan mahkamlang. Antibiotik terapiyasi davom etmoqda.

Xalq tabobati

Laktatsiya va homiladorlik davrida giyohvand terapiyasi har doim ham chaqaloq yoki ayollar uchun xavfsiz emas. Xalq tabobati engil jarohatlar bilan og'riqni, shishishni va yallig'lanishni bartaraf etishga qodir.

Retseptlar:

40 ml tibbiy spirt aralashmasi va bir xil miqdordagi suv doka bilan singdirilishi kerak. Siqish zararlangan hududga 30 daqiqa davomida 6-8 soatlik tanaffus bilan qo'llaniladi. Jarayon shish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Siqishni tayyorlash uchun teng nisbatda (20 ml) suv, olma sirkasi va zaytun moyini aralashtiring. Suyuqlikka namlangan tabiiy mato plyonka va issiq sharf yordamida 4 soat davomida tizzada mahkamlanishi kerak. Jarayon ertalab va kechqurun shikastlanishning noxush oqibatlari bartaraf etilgunga qadar amalga oshiriladi.
35 g aloe pulpa va asaldan iborat kompozitsiyani doka bandaji ostida og'riqli tizzaga surtish kerak. Uch soat ichida yuvib tashlamang.

Tez ta'sir qilish uchun oq karam bargidan foydalanish tavsiya etiladi. U sharbat paydo bo'lguncha qarshi kurashadi. Yonlardan biri asal bilan bulg'angan. Choyshab ta'sirlangan tizzaga qo'llaniladi, elastik bandaj bilan o'rnatiladi va bir kechada qoldiriladi.

Effektlar

Sifatli tibbiy yordamning etishmasligi yoki davolovchi shifokorning tavsiyalariga rioya qilmaslik jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin:

Artikulyar gematoma. Buning uchun qo'shma bo'shliqdan qonni chiqarib tashlash va uzoq muddatli dam olishni ta'minlash kerak.
Dislokatsiya yoki sinish. Ular funktsional imkoniyatlarning to'liq yo'qolishi va uzoq muddatli davolanish bilan xavflidir, bu har doim ham kutilgan samarani bermaydi.
Ligamentoz apparatning shikastlanishi. Davolash uchun to'liq dam olish va yallig'lanishga qarshi preparatlarni qo'llash zarur bo'lgan og'riqli holat.
Meniskusning yorilishi. Tegishli davolanish bo'lmasa, bu nogironlikka olib kelishi mumkin.

Kıkırdak deformasyonu, mushak tolasining atrofiyasi va vosita funktsiyasining yo'qolishi.
Bursit. Noto'g'ri davolanish bilan yuzaga keladigan yallig'lanish jarayoni. Bu haroratning oshishi, shishish, og'riq bilan birga keladi. Asoratlarning biri infektsiya bo'lib, jarrohning aralashuvini talab qiladi.

Tiz jarohatlanishining eng keng tarqalgan oqibatlari bu zarbalar, yaralar, ko'karishlar va oyoq harakatining cheklanishi. Mumkin bo'lgan asoratlarni bilish insonga jiddiy sog'liq muammolaridan qochishga imkon beradi.