.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Jismoniy tarbiya standartlari 4-sinf: o'g'il va qiz bolalar uchun stol

Keling, 4-sinf uchun jismoniy tarbiya standartlarini 2-bosqich sinovlarini topshirish uchun TRP kompleksining parametrlariga muvofiqligi uchun ko'rib chiqamiz (9-10 yoshdagi ishtirokchilar uchun).

Keling, 2019 o'quv yilida o'g'il va qiz bolalar uchun 4-sinf jismoniy tarbiya standartlarini ko'rib chiqamiz, qo'shilgan (3-sinf bilan taqqoslaganda) fanlarni ajratib ko'rsatamiz va natijalarning murakkabligi darajasini tahlil qilamiz.

Jismoniy tarbiya fanlari: 4-sinf

Shunday qilib, to'rtinchi sinf o'quvchilarining jismoniy tarbiya darslarida mashqlari:

  • Shuttle yugurish (3 p. 10 m);
  • Yugurish 30 metr, kross 1000 metr;

Iltimos, diqqat qiling, birinchi marotaba 1 km masofani soat yo'nalishi bo'yicha harakat qilish kerak bo'ladi - avvalgi sinflarda faqat masofani saqlash kifoya edi.

  • Sakrash - uzunlikdan joydan, balandlikda qadam bosish usuli bilan;
  • Arqon mashqlari;
  • Pull-uplar;
  • Tennis to'pini uloqtirish;
  • Bir nechta otish;
  • Press - tanani yotgan joydan ko'tarish;
  • Tabancalar bilan mashq qiling.

Bu yil ham bolalar haftasiga uch marta jismoniy tarbiya bilan shug'ullanmoqdalar, har biri bittadan dars.

Jadvalni ko'rib chiqing - Federal Davlat Ta'lim Standartiga muvofiq jismoniy tarbiya bo'yicha 4-sinf uchun standartlar o'tgan yilgi darajaga nisbatan sezilarli darajada murakkablashdi. Biroq, to'g'ri jismoniy rivojlanish faqat yukni bosqichma-bosqich oshirilishini nazarda tutadi - bu bolaning sport salohiyatini shakllantirishning yagona usuli.

TRP kompleksiga nimalar kiradi (2-bosqich)?

Zamonaviy to'rtinchi sinf o'quvchisi - mag'rur o'n yoshli bola, ya'ni bola faol harakatchanlik oddiy narsaga aylanadigan yoshga keladi. Bolalar yugurishni, sakrashni, raqsga tushishni, suzish, chang'i sporti mahoratini muvaffaqiyatli egallashni yaxshi ko'radilar va sport seksiyalariga tashrif buyurishdan zavqlanishadi. Biroq, baxtsiz statistika shuni ko'rsatadiki, 4-sinf o'quvchilarining ozgina ulushi "Mehnat va mudofaaga tayyor" majmuasi sinovlarini osonlikcha topshiradi.

4-sinf o'quvchisi uchun "Mehnat va mudofaaga tayyormiz" majmuasining vazifalari, agar u muntazam ravishda sport bilan shug'ullanishi, 1 pog'onali nishonga ega bo'lishi va qat'iyat bilan belgilanishi sharti bilan haddan tashqari qiyin ko'rinmasa kerak. U 4-sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya standartlarini eng kichik qiyinchiliklarsiz engib chiqadi - uning tayyorgarligi ancha mustahkam.

  • TRP kompleksi o'tgan asrning 30-yillarida paydo bo'lgan va 5 yil oldin u Rossiyada yana tiklangan.
  • Har bir ishtirokchi o'z yoshi doirasidagi (jami 11 qadam) sport sinovlaridan o'tadi va oltin, kumush yoki bronza sifatida faxriy yorliq oladi.
  • Darhaqiqat, bolalar uchun "Mehnat va mudofaaga tayyor" testlarida qatnashish muntazam sport bilan shug'ullanish, to'g'ri turmush tarzini saqlash va sog'lom munosabatni shakllantirish uchun ajoyib turtki hisoblanadi.

Maktab Kompleks sinovlaridan o'tishga qanchalik tayyorgarlik ko'rayotganini tushunish uchun 2-bosqich uchun TRP standartlari jadvali va qizlar va o'g'il bolalar uchun 4-sinf jismoniy tarbiya standartlarini taqqoslaylik.

TRP standartlari jadvali - 2-bosqich
- bronza nishoni- kumush nishon- oltin nishon

2-bosqichning oltin nishoni uchun testlarni muvaffaqiyatli topshirish uchun 10 ta mashqdan 8 tasini topshirishingiz kerak, kumush yoki bronza uchun - 7 ta. Jami bolalar 4 ta majburiy standartni bajarishga taklif qilinadi, qolgan 6 ta tanlov uchun beriladi.

Maktab TRPga tayyorgarlik ko'radimi?

  1. Ikkala jadvalning me'yorlarini o'rganib chiqib, biz Kompleksning sinovlari, umuman, maktab topshirig'iga qaraganda qiyinroq degan xulosaga keldik;
  2. Quyidagi fanlar o'xshash parametrlarga ega: 30 m yugurish, shatl yugurish, tortishish;
  3. TRP dasturi bo'yicha bolalar uchun 1 km masofani bosib o'tish, tanani yotgan joydan ko'tarish, tennis to'pini tashlash juda qiyin bo'ladi;
  4. Ammo joydan uzunlikka sakrash osonroq;
  5. 4-sinf uchun jismoniy tarbiya bo'yicha maktab standartlari jadvalida suzish, chang'i uchish, yugurishdan uzunlikka sakrash, egilish va moyil holatida qo'llarni cho'zish, oyoqlarini erga tik turgan holda oldinga egilish kabi intizomlar mavjud emas;
  6. Ammo unda arqon bilan mashq bajarish, ko'p sakrash, to'pponcha va o'tirish bilan topshiriqlar mavjud.

Bizning mini-tadqiqotimiz asosida quyidagi xulosani chiqarishga ijozat bering:

  • Maktab o'quvchilarining har tomonlama jismoniy rivojlanishiga intiladi, shuning uchun ko'plab qo'shimcha fanlardan o'tishni majburiy deb biladi.
  • Uning standartlari TRP Kompleksining vazifalaridan biroz osonroq, ammo Kompleks misolida tanlash uchun aytib o'tilgan 2 yoki 3 ni o'chirib tashlash imkoniyatidan farqli o'laroq, ularning barchasi o'tishi kerak.
  • O'z farzandlarini TRP me'yorlaridan o'tishga o'rgatadigan ota-onalar uchun biz qo'shimcha sport seksiyalariga majburiy tashrif buyurish haqida o'ylashni tavsiya etamiz, masalan, suzish havzasi, chang'i sporti, yengil atletika.

Videoni tomosha qiling: Мини Теннис Алексей Манзюк VS Александр Воронов 02 Ареля 2018 г. (May 2025).

Oldingi Maqola

Suzish uslublari: basseynda va dengizda suzishning asosiy turlari (texnikasi)

Keyingi Maqola

"Zaminni yaltiratuvchilar" mashqlari

Tegishli Maqolalar

Sabzavotlarning kaloriya jadvali

Sabzavotlarning kaloriya jadvali

2020
Citrulline yoki L Citrulline: bu nima, uni qanday qabul qilish kerak?

Citrulline yoki L Citrulline: bu nima, uni qanday qabul qilish kerak?

2020
Mett Freyzer dunyodagi eng jismonan yaxshi sportchi

Mett Freyzer dunyodagi eng jismonan yaxshi sportchi

2020
VPLab Glukozamin Kondroitin MSM qo'shimchasini ko'rib chiqish

VPLab Glukozamin Kondroitin MSM qo'shimchasini ko'rib chiqish

2020
Bir oyog'ida o'tirish: qanday qilib avtomat bilan o'tirishni o'rganish

Bir oyog'ida o'tirish: qanday qilib avtomat bilan o'tirishni o'rganish

2020
BioTech kuniga bir marta - vitaminlar va minerallar kompleksini ko'rib chiqish

BioTech kuniga bir marta - vitaminlar va minerallar kompleksini ko'rib chiqish

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Bel og'rig'i: sabablari, diagnostikasi, davolash

Bel og'rig'i: sabablari, diagnostikasi, davolash

2020
Yugurish standartlari: erkaklar va ayollar yugurish jadvallari jadvali 2019

Yugurish standartlari: erkaklar va ayollar yugurish jadvallari jadvali 2019

2020
Ko'ndalang tekis oyoq uchun to'g'ri ortopedik tabanlarni qanday tanlash kerak

Ko'ndalang tekis oyoq uchun to'g'ri ortopedik tabanlarni qanday tanlash kerak

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport