.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

1 mil (1609.344 m) yugurish uchun standartlar va yozuvlar.

Yugurish 1 mil (1609.344 m) Xalqaro yengil atletika federatsiyasi jahon rekordlarini qayd etgan yagona metrik bo'lmagan masofa.  O'rta masofalarga ishora qiladi. Olimpiya turi emas.

1. Milga yugurish bo'yicha jahon rekordlari

Erkaklar o'rtasida 1 millik poyga bo'yicha jahon rekordi marokashlik Xisham El-Gerroujga tegishli bo'lib, u 1999 yilda 3,43,13 metrga 1609 metr masofani bosib o'tgan.

1996 yilda ayollar o'rtasida bir chaqirim yugurish bo'yicha jahon rekordi rossiyalik yuguruvchi Svetlana Masterkova tomonidan o'rnatilib, u 4.12.56 m masofani bosib o'tdi.

2. Erkaklar o'rtasida bir milya yugurish uchun bit standartlari

Ko'rinishDarajalar, darajalarYosh
MSMKMCCCMMenIIIIIMenIIIII
Milya3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Ayollar o'rtasida bir milya yugurishning bit standartlari

Ko'rinishDarajalar, darajalarYosh
MSMKMCCCMMenIIIIIMenIIIII
Milya424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. 1 milga yugurish bo'yicha Rossiya yozuvlari

Erkaklar o'rtasida milya poygasida Rossiya rekordi Vyacheslav Shabuninga tegishli. 2001 yilda u 3,49,83 m masofani bosib o'tdi.

Svetlana Masterkova 1996 yilda ayollar milida Rossiya rekordini o'rnatdi, u 4.12.56 m masofani bosib o'tib, nafaqat Rossiya, balki Jahon ham rekordini o'rnatdi.

Videoni tomosha qiling: TAFSILOT XORAZM STANDART (Iyul 2025).

Oldingi Maqola

Kibermassa soya oqsili - oqsil qo'shimchalarini ko'rib chiqish

Keyingi Maqola

Shikastlanishdan keyingi artroz - turlari, alomatlari, sabablari va davolash usullari

Tegishli Maqolalar

Shimoliy qutbda yurish: sog'liq uchun foydalari va zarari

Shimoliy qutbda yurish: sog'liq uchun foydalari va zarari

2020
Pacer sog'lig'ini yo'qotish bo'yicha pedometr - tavsifi va foydalari

Pacer sog'lig'ini yo'qotish bo'yicha pedometr - tavsifi va foydalari

2020
Skyrunning - intizomlar, qoidalar, musobaqalar

Skyrunning - intizomlar, qoidalar, musobaqalar

2020
Qo'lda yurish

Qo'lda yurish

2020
Arqon bilan sakrashning sog'liq uchun foydasi

Arqon bilan sakrashning sog'liq uchun foydasi

2020
Uy uchun katlama ishlaydigan mashinalarning modellarini ko'rib chiqish, egalarining sharhlari

Uy uchun katlama ishlaydigan mashinalarning modellarini ko'rib chiqish, egalarining sharhlari

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Cho'chqa kaloriya jadvali

Cho'chqa kaloriya jadvali

2020
Siz qo'llaringiz bilan ishlaysiz, ammo bu aqlda aks etadi

Siz qo'llaringiz bilan ishlaysiz, ammo bu aqlda aks etadi

2020
Shimoliy shimoliy yurish uchun ustunlarning reytingi va narxi

Shimoliy shimoliy yurish uchun ustunlarning reytingi va narxi

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport