Aksariyat odamlar, tizza qovoqlari ostidagi sohada og'riqni his qilishganda, ularning umumiy oyog'i yoki ko'karganligiga shubha qilishadi. Ammo, 75% hollarda jiddiy patologiya o'zini namoyon qiladi - pastki oyoqning periosteumining yallig'lanishi.
Kasallik hiyla-nayrangdir, chunki u tez rivojlanib boradi, ko'pincha uzoq vaqt davomida yashirin shaklda yuzaga keladi va eng muhimi, bu bir qator asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Har bir inson, ayniqsa sportni yaxshi ko'radiganlar, kasallikning dastlabki alomatlarini, kim bilan bog'lanishni va davolanish qanday o'tayotganini bilishlari kerak.
Pastki oyoq periosteumining yallig'lanish xususiyatlari
Oyoq periosteumining yallig'lanish jarayoni yoki boshqa bir nomi periostit - bu ko'plab sabablarga ko'ra tanada paydo bo'ladigan murakkab patologiyalarga ishora qiladi.
45% hollarda ushbu kasallik dastlab engil shaklda yoki simptomlarsiz yuzaga keladi, natijada odam bu muammoni bilmaydi va o'z vaqtida signal berishni boshlamaydi.
Periostit dastlab deyarli hech qanday alomatlarsiz davom etayotgani yoki odam pastki ekstremitalarda ozgina noqulaylik his qilganligi sababli, u tizzada yoki pastki oyog'ida engil jarohat bor deb xato qilishi mumkin.
Shifokorlar ushbu kasallikning ko'plab xususiyatlarini ajratib turadilar.
Ulardan asosiylari:
- Dislokatsiya va ko'karishlar bilan o'xshash simptomatologiyaga ega.
Dastlabki bosqichda faqat shifokor tekshiruvdan so'ng periostitni aniqlay oladi.
- Tez rivojlanish.
- Yoshi bilan davolanish uzoqroq va qiyinlashadi, shifokorlar har doim ham ijobiy bashorat qilmaydi.
- E'tiborsiz bo'lgan shaklda to'qimalar va bo'g'imlarga katta zarar etkazilishi qayd etiladi.
- Davolashsiz suyaklar ta'sir qiladi.
Shuningdek, pastki oyoq periosteumining yallig'lanishining o'ziga xos xususiyati shundaki, patologiya 70% hollarda sportchilarda yoki doimiy ravishda jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan fuqarolarda aniqlanadi.
Yallig'lanish sabablari
Inson tanasida shin periosteumning yallig'lanishi ko'plab sabablarga ko'ra qayd etiladi.
Asosiy shifokorlarga quyidagilar kiradi:
Jismoniy mehnatni charchash va yaxshi dam olish uchun vaqt etishmasligi.
Asosiy xavf guruhi:
- yuklovchi sifatida ishlash;
- mushaklarning massasini pompalamoq va o'zlarini doimiy mashg'ulotlar bilan charchash uchun shoshilinch qaror qabul qilish;
- kuniga 8 - 12 soat oyoqlarida turing;
- biroz harakatlaning, masalan, harakatsiz ishda ishlash yoki ixtiyoriy ravishda faol turmush tarzini olib borishni istamaslik;
- nogironligi bor.
Professional yoki havaskorlik darajasida doimiy sport mashg'ulotlari.
Shifokorlar ushbu patologiyani ta'kidlashicha, 95% hollarda ular duch keladi:
- yuguruvchilar;
- velosipedchilar;
- og'ir atletikachilar;
- futbolchilar;
- voleybolchilar;
- xokkeychilar va pastki oyoq-qo'llariga katta yuk tushadigan boshqalar.
Jarohatlar, xususan:
- oyoq, son suyaklari va boshqa narsalarning sinishi;
- pastki ekstremitalarning ko'kargan joylari;
- pastki oyoq mushaklarini cho'zish.
Birgalikda kasalliklarning rivojlanishi, masalan:
- revmatizm;
- osteoxondroz;
- artrit va boshqalar.
Zaharlanishga va suyak tolalari yaxlitligini buzishga olib keladigan zararli tarkibiy qismlarning organizmlarini olib tashlamaslik.
Mastlikni keltirib chiqaradigan dorilar bilan uzoq muddatli davolanish.
Dori-darmonlarni qabul qilish, odam o'z-o'zidan va shifokorning retseptisiz dori-darmonlarni qo'llashni boshlaganida, pastki oyoq periosteumining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
Patologiyaning navlari va belgilari
Periostit shifokorlar tomonidan ikki turga bo'linadi - o'tkir va surunkali. Birinchi variantda odam qattiq og'riq va terining rangini o'zgartiradi. Prognoz yanada qulayroq, ayniqsa davolanish kechiktirmasdan boshlangan bo'lsa.
Birgalikda va jiddiy alomatlar kuzatilganda va yallig'lanish jarayoni suyaklarning chuqur qismida qayd etilganda, shifokorlar surunkali shaklni aniqlaydilar.
Bundan tashqari, kasallik og'irlik shakliga ko'ra tasniflanadi:
- Oddiy - yallig'lanish jarayoni suyak to'qimalarida va suyaklarda boshlanmadi. Prognoz ijobiy, 97% holatlarda odam 3-4 haftalik intensiv terapiyadan so'ng tiklanadi.
- To'qimalarda yiringli - yiringli hosilalar qayd etiladi, suyaklar zararlanadi.
- Seroz - yiringli shakl kabi bir xil alomatlarga ega, faqat odamlarda, bundan tashqari seroz suyuqlik bilan rasemoz xaltachalarining paydo bo'lishi qayd etiladi.
- Fibröz - xavfli shakl, suyaklardagi shikastlanish, yiringli shakllanish va tolali qalinlashuvlar aniqlanadi. Bundan tashqari, bemor yuqori tana haroratini yo'qotmaydi.
Davolashsiz yiringli, seroz va tolali periostit qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin, xususan miyada yiringli hosilalar chiqarib tashlanmaydi.
Umuman olganda, pastki oyoq periosteumining yallig'lanishi quyidagi belgilarga ega:
- Tiz ostidagi qattiq og'riq.
Dastlabki bosqichda og'riqni faqat jismoniy faoliyatdan so'ng qayd etish mumkin. Patologiya oddiy shakldan yiringli, seroz yoki tolali shaklga o'tganda, og'riq sindromi uxlash vaqtida ham susaymaydi, balki kasallik rivojlanib borishi bilan ortadi.
- Periosteumning shishishi.
- Tizzalar ostidagi terining tovonigacha rang o'zgarishi.
Ushbu sohada teri mavimsi yoki qizil rangga ega bo'ladi.
- Achchiq oyog'ini bosib, to'liq yura olmaslik.
- Shish, ayniqsa kech tushdan keyin.
- Yuqori tana harorati va isitma.
Yiringli, seroz va tolali shaklda yuqori harorat kuzatiladi.
Pastki oyoq periosteumining yallig'lanishini diagnostikasi va davolash
Oyoqning periosteumining yallig'lanishini faqat shifokorlar tashxislashi mumkin va agar bemor quyidagicha shart qilsa:
- alomatlarning og'irligini batafsil tavsifladi;
- terapevt, travmatolog, ortoped va jarroh tomonidan dastlabki tekshiruvdan o'tdi;
- belgilangan testlardan muvaffaqiyatli o'tdi;
- ultratovush tekshiruvidan o'tdi va rentgenografiya qildi.
Faqatgina rentgen va ultratovush tekshiruvi pastki oyoq periosteumining yallig'lanishiga nima sabab bo'lganini aniqlab berishi mumkin va eng muhimi, ular mutaxassislarga to'g'ri davolanishni to'g'ri tanlashda yordam beradi.
Umuman olganda, tashxis qo'yilgan periostit bilan faqat kompleks davolash belgilanadi, shu jumladan:
- Davolovchi shifokor nazorati ostida kuchli dori-darmonlarni qabul qilish.
- Damlatgich kursi (agar kerak bo'lsa).
- Turli xil fizioterapiya protseduralari.
- An'anaviy bo'lmagan terapiya usullaridan foydalanish.
An'anaviy tibbiyotga murojaat qilishga ruxsat beriladi, agar u mutaxassislar tomonidan og'riq alomatlarini yo'qotishda yordam sifatida buyurilgan bo'lsa.
Giyohvand moddalarni davolash
Pastki oyoq periosteumining tasdiqlangan yallig'lanishi bilan shifokorlar dori-darmonlarni buyurishlari kerak. Giyohvand moddalarsiz tiklanish mumkin emas, eng muhimi, patologiya tezda yiringli va surunkali shaklga aylanadi.
Dori-darmonlarni buyurganda, ular aniq dozada va ma'lum kunlarda, shifokor tavsiya qilganidek, qat'iyan ichish kerak. Aks holda, tiklanish bo'lmaydi va kasallik surunkali bosqichga o'tadi.
Asosan, pastki oyoq periosteumining yallig'lanishiga chalinganlarga buyuriladi:
- Og'riq qoldiruvchi vositalar yoki tabletkalar.
Damlatgichlar yiringli, seroz va tolali shaklda, shuningdek dam olish paytida ham qattiq og'riqlar paytida ko'rsatiladi.
- Oyoqning pastki qismida yallig'lanish jarayonini engillashtiradigan preparatlar.
- Suyak to'qimalarida yiringli lezyonlarni olib tashlashga yordam beradigan in'ektsiya yoki tomchilar.
- Antibiotiklar.
Antibiotiklar intoksikatsiyani olib tashlaydi va yallig'lanishning o'tkir shaklini engillashtiradi.
Shuningdek, bunday patologiya bilan ular buyuriladi:
- yotoqda dam olish, ayniqsa intensiv davolanish davrida;
- shikastlangan oyog'iga shikast etkazish xavfini kamaytiradigan splint yoki qattiq bandaj kiyish.
Jiddiy shikastlanishlar, xususan, tanadagi yiringli shakllanishning keng ko'rinishi bilan shifokorlar shoshilinch jarrohlik aralashuvga murojaat qilishadi.
Fizioterapiya
Fizioterapiya protseduralari kursi tezroq tiklanib, og'riqdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Asosan, pastki oyoq periosteumining yallig'lanishi bilan ular buyuriladi:
- UHF - terapiya. Ushbu usul tufayli shishishni kamaytirish, to'qimalarni tiklash va og'riqni kamaytirish mavjud.
- Galvanizatsiya. Natijada to'qimalarning tez tiklanishi va tiklanishi, yiringli shakllanishning pasayishi kuzatiladi.
- Lazer bilan davolash.
Muayyan bemor uchun qanday fizioterapevtik muolajalar usulini tayinlash kerakligi shifokorlar tomonidan belgilanadi. Yiringli shakllanishlarning mavjudligi hisobga olinadi, patologiya va umumiy simptomlar qaysi shaklda.
An'anaviy usullar
Shin periosteumining yallig'lanishi aniqlansa, mutaxassislar ko'pincha xalq usullariga murojaat qilishni maslahat berishadi. Ushbu davolash usuli asosiy terapiyaga qo'shimcha sifatida qo'llaniladi.
Pastki oyoq periosteumining yallig'lanishini davolashning asosiy muqobil usullari quyidagilardir:
- Muammo maydoniga muzni qo'llash.
Muz kuniga ikki marta va 20 daqiqa davomida qo'llaniladi.
- Moychechak kompresslari. Moychechakning damlamasini tayyorlash, undagi paxta yostig'ini namlash va kasallik joyiga surish kerak.
Moychechak kompresslari kuniga 3 dan 4 martagacha bajariladi.
- Adaçayı infüzyonunu ichish.
Ovqat pishirish uchun quyidagilar kerak:
- 150 gramm qaynoq suv bilan 15 gramm quruq adaçayı tushiring;
- ustiga qopqoq bilan yoping;
- yarim soatdan keyin zo'riqish;
- salqin va kuniga ikki marta 25 mililitr iching.
Adaçayı infüzyonu yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va to'qimalarning tiklanishini tezlashtiradi.
Pastki oyoq periosteumining yallig'lanishini yumshatish uchun xalq usullaridan foydalanish sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin. Faqatgina mutaxassis ularni bunday usullar bilan davolash mumkinmi yoki yo'qmi, ishonch bilan aytishi mumkin.
Profilaktika choralari
Profilaktika choralari pastki oyoq periosteumining yallig'lanish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Shifokorlar ta'kidlaganidek, agar bunday tavsiyalar beparvo qilinmasa, unda ushbu kasallik xavfi 3,5 baravar kamayadi va agar ushbu patologiya yuzaga kelsa, hamma narsa yumshoq bo'ladi va davolash osonroq bo'ladi.
Profilaktik chora sifatida mutaxassislar quyidagilarni maslahat berishadi:
- Jismoniy mashqlardan charchashgacha saqlaning.
Har qanday jismoniy mashqlar me'yorida bo'lishi kerak, eng muhimi, asta-sekin qiyinlashib boradi.
- Hech qachon ketma-ket ikki soatdan ortiq oyoqqa turmang.
Ishda turganda, har 1,5 - 2 soatda qisqa tanaffus qilish kerak, bu vaqtda siz o'tirishingiz yoki buzoq mushaklariga massaj qilishingiz kerak.
- Mushaklarni kuchaytirish uchun muntazam ravishda oddiy oyoq mashqlarini bajaring.
- Asosiy jismoniy mashqlardan oldin mushaklaringizni cho'zish qoidasini oling, masalan, joyiga sakrash yoki cho'ktirish.
- Doimiy ravishda terapevtga tashrif buyuring va testlarni topshiring.
- Hech qachon o'z-o'zidan dori-darmonlarni buyurmang, ayniqsa pastki ekstremitalarning og'rig'i uchun.
- Ko'karishlar, jarohatlar, burmalar va boshqa narsalarni olgandan so'ng, belgilangan yotoqda dam olish va jismoniy faoliyatdagi cheklovlarga rioya qiling.
Jarohatlardan so'ng, shifokorlar mashg'ulotlarni darhol va bir xil tezlikda boshlashni maslahat bermaydilar. Yukni o'rtacha darajada oshirish va farovonligingizni doimiy ravishda kuzatib borish muhimdir.
Yalang'och periosteumning yallig'lanishi og'ir patologiyani anglatadi, unda yallig'lanish jarayoni to'qimalarda va suyaklarda o'sib boradi, seroz suyuqlik bilan yiringli shakllanishlar va sumkalar paydo bo'ladi.
O'z vaqtida aniqlangan patologiya va belgilangan kompleks davolashsiz, ijobiy natija bo'lmaydi. Odam butun umri davomida oyoq osti qismida og'riqni boshdan kechirish, qattiqqo'llik va yurish qiyinligi, hatto nogiron bo'lib qolish xavfi bor.
Blits - maslahatlar:
- pastki oyoq periosteumining yallig'lanish jarayoni rivojlanishining dastlabki belgilarida, masalan, tizzadan pastda og'riq paydo bo'lsa, darhol travmatolog yoki terapevtga tashrif buyurishingiz kerak;
- hech qachon belgilangan davolash kursini qisqartirmang yoki to'ldirmang, bu sog'liq uchun o'ta xavfli va kasallikning og'ir shaklga o'tishiga sabab bo'lishi mumkin;
- terapiya tugatilgan, ammo sog'lig'i yomonlashayotgan holatlarda davolovchi shifokorga shoshilinch tashrif buyurish, qayta sinovlar va tekshiruvlar talab qilinadi. Mutaxassislar buyurilgan davolanishni to'g'rilashlari yoki jarrohlik amaliyotiga o'tishlari kerak bo'lishi mumkin.
