Triatlon bir vaqtning o'zida bir nechta sport turlarini birlashtiradi:
- suzish,
- velosiped poygasi,
- yengil atletika.
Va bularning barchasi "bitta shisha" deb ataladi, shuning uchun triatlonni ilg'or sport ixlosmandlari uchun haqiqiy sinov deb atash mumkin.
Ba'zilar, ayollar bunday yuklarni ko'tarolmaydilar deb o'ylashadi. Biroq, bunday emas. Maqolada ishbilarmon ayol va ko'p bolali ona Mariya Kolosova haqida so'z yuritiladi, u o'zining namunasi bilan ayol triatlonda katta marralarni zabt etishi mumkinligini ko'rsatdi, hatto u etuk yoshida ushbu sport turi bilan shug'ullanishni boshlasa ham.
Professional ma'lumotlar
Mariya Kolosova triatlon bilan shug'ullanadi. Ko'plab havaskor va professional marafon poygalarida, shu jumladan dunyoga mashhur Ironman musobaqalarida qatnashadi.
Butunjahon Triatlon Korporatsiyasi (World Triatlon Corporation) tomonidan turli mamlakatlar va joylarda tashkil etiladigan ushbu musobaqalar davomida, "temir odam" unvoniga erishish uchun quyidagi masofalarni bosib o'tishingiz kerak:
- 4 kilometr suzish,
- 42 kilometr yugurish,
- velosiped 180 kilometr.
Qisqa tarjimai holi
Oilaviy ahvol va bolalar
Ishbilarmon ayol Mariya Kolosova Moskvada yashaydi. U ko'p bolali onadir - uning oilasida to'rtta farzandi bor. Uning barcha farzandlari onasining o'rnagidan ilhomlanib, sport bilan ham shug'ullanishadi.
Mariya Kolosova uchta oliy ma'lumotga ega.
Bundan tashqari, yigirma yildan ko'proq vaqt oldin u go'sht iste'mol qilishdan voz kechgan. Bundan tashqari, endi u deyarli to'liq xom ashyo dietasiga o'tdi va sportchining so'zlariga ko'ra u o'zini juda yaxshi his qilmoqda. Bunday ovqatlanish uning sevimli sporti bilan to'liq shug'ullanishiga to'sqinlik qilmaydi.
Sportga qanday kelganman
Mariya Kolosova 45 yoshga qadar sport bilan shug'ullanmagan. Men muntazam ravishda ertalab parkda yugurdim, yigirma daqiqa davomida yoki haftada bir yoki ikki marta fitness - aerobika yoki sport zaliga qatnardim.
Ammo, katta yoshda, u o'zini triatlonda sinab ko'rishga qaror qildi. Va u ajoyib natijalarga erishdi. Bir yarim yildan beri deyarli noldan tayyorlanib, moskvalik o'zining birinchi Ironman musobaqasida qatnashdi.
Birinchi natijalar
Mariya Kolosovaning o'ziga ko'ra, u o'zining birinchi "temir odamiga" to'qqiz oy davomida tayyorgarlik ko'rgan.
Shu bilan birga, u yuqori darajadagi jismoniy tayyorgarlikka ega emas edi, lekin u o'zini iste'dodli professional murabbiy qo'liga topshirdi.
Bundan tashqari, 45 yoshga qadar Mariya Kolosova velosipedda suzishni yoki suzishni bilmas edi - va bu triatlonning zarur tarkibiy qismlari. Shuning uchun hamma narsani o'rganish kerak edi va natijada Mariya yuqori natijalarga erishdi.
Sport yutuqlari
Ayni paytda Mariya Kolosova ko'p marotaba Ironman unvoniga sazovor bo'lgan, shuningdek ko'plab musobaqalar ishtirokchisi va g'olibidir.
Sportchining so'zlariga ko'ra, sport uning uchun "yangi va qiziqarli chaqiriq" ga aylangan.
«Men triatlonni tanladim, boshqa biron bir monosportni emas, chunki hayotimda men har doim bir vaqtning o'zida juda ko'p turli xil ishlarni bajarishim kerak edi. Shuning uchun, menga triatlon - bu mening butun hayotimning ramziy in'ikosi bo'lib tuyuladi, - dedi u bir paytlar jurnalistlar oldida.
Triatletchi Mariya Kolosovaning hikoyasi ayol nafaqat oddiy ishda, shaxsiy hayotda va bolalarni tarbiyalashda, balki sportda ham muvaffaqiyatga erishishi mumkinligining yorqin namunasidir. Va yuqori natijalarga erishish uchun hatto noldan ham sport bilan shug'ullanishni boshlash hech qachon kech emas.
