Yuz metrga yugurish yengil atletikaning eng mashhur va obro'li masofalaridan biridir. Ular odatda ochiq stadionda o'tkaziladi.
Ushbu masofa nima ekanligi, unda qanday dunyo rekordlari o'rnatilganligi, erkaklar, ayollar, maktab o'quvchilari, talabalar, shuningdek, harbiy xizmatchilar va maxsus qism jangchilari o'rtasida yuz metrlik masofani bosib o'tishning me'yorlari qanday, shuningdek, ushbu masofada TRP standartlari qanday, ushbu materialda o'qing.
100 metrga yugurish - Olimpiya sport turi
Yuz metr masofaga yugurish yengil atletikaning olimpiya turi hisoblanadi. Bundan tashqari, sportchilar orasida 100 metrga yugurish sprinterlar orasida eng obro'li masofalardan biri hisoblanadi.
Ushbu masofadagi har bir ishtirokchi to'g'ri chiziq bo'ylab harakat qiladi. Barcha chiziqlar (va ularning sakkiztasi ochiq stadionda, Olimpiada yoki jahon chempionatlari kabi yirik xalqaro musobaqalarga bo'ysunadi) - bir xil kenglik. Ular musobaqani boshlang'ich bloklardan boshlashadi.
Bundan tashqari, yuz metrga yugurish standarti barcha o'quv yurtlarida, shuningdek, armiya bo'linmalari harbiy xizmatchilari orasida va harbiy universitetlar va akademiyalarga, shuningdek, davlat xizmatidagi ba'zi lavozimlarga qabul paytida topshirilishi kerak.
Masofa tarixi
Tarixchilarning fikriga ko'ra, 100 metrga yugurish eng qadimgi sport turi bo'lgan. Keyinchalik, qadimgi davrlarda bu irqlar odatda vaqtni hisobga olmasdan tartibga solingan. Birinchi marra g'olib deb topildi.
Va faqat 19-asrda, yuz metrga yugurish paytida ular natijalar va yozuvlarni tuzatishga va yozishga kirishdilar va o'tgan asrning boshlarida xalqaro yengil atletika federatsiyasi paydo bo'ldi.
100 metr masofadagi birinchi rekord 19-asr oxirida amerikalik Tomas Burk tomonidan o'rnatildi. U yuz metrni o'n ikki soniyada bosib o'tdi.
Bundan tashqari, uning rekordini yangilashdi. Shunday qilib, Donald Lippikot xuddi shu masofani deyarli bir yarim soniya tez bosib o'tdi, shu tufayli u ushbu masofada birinchi jahon chempioni bo'ldi. Qisqa masofa yuz metr bo'lganligi sababli, hali ham soniyalar soniyasida muntazam kurash olib borilmoqda.
Yuz metrlik poyga boshqa, uzoqroq masofadan, masalan, ikki yoki to'rt yuz metrdan farq qiladi. Asosiy farq shundaki, yuguruvchi 100 metrlik masofani bosib o'tishda startdagi tezlikni pasaytirmaydi va shu soniyalar davomida bor kuchini sarflaydi. Shunday qilib, 100 metrlik masofani muvaffaqiyatli bosib o'tish uchun muntazam va intensiv mashg'ulotlar talab etiladi.
100 metrlik jahon rekordlari
Erkaklar orasida
100 metrga yugurish bo'yicha erkaklar o'rtasidagi jahon rekordini 2009 yilda Yamayka sportchisi o'rnatgan Useyn Bolt... U bu masofani soniyaning ellik sakkiz yuzinchi to'qqiz nuqtasida yugurdi. Shunday qilib, u nafaqat ushbu masofada yangi jahon rekordini, balki inson tezligi bo'yicha ham rekord o'rnatdi.
Erkaklar o'rtasidagi to'rt yuz metrlik estafetada Yamayka sportchilari tomonidan jahon rekordi o'rnatildi. Ular bu masofani 2012 yilda o'ttiz olti soniyada sakson to'rt yuzinchi soniyada bosib o'tdilar.
Ayollar orasida
Amerikalik 100 metrlik ochiq havoda ayollar sportchisi bo'yicha ayollar rekordlari Florens Griffit-Joyner... 1988 yilda u 100 metrni o'n soniyada va soniyaning qirq to'qqiz yuzinchi qismida yugurdi.
To'rt yuz metrlik ayollar estafetasida ham AQSh fuqarolari tomonidan jahon rekordi o'rnatildi. 2012 yilda ular estafetani sekundning sakson ikki yuzinchi qismida qirq punktda yugurishdi.
Erkaklar o'rtasida 100 metrga yugurish uchun zaryadsizlanish standartlari
Sport ustasi (MS)
Sport ustasi ushbu masofani 10,4 soniyada bosib o'tishi kerak.
Nomzod sport ustasi (CCM)
BKMda belgi qo'ygan sportchi yuz metr masofani 10,7 soniyada bosib o'tishi kerak.
Men reytingda turaman
Birinchi darajali sportchi ushbu masofani 11,1 soniyada bosib o'tishi kerak.
II toifa
Bu erda standart 11,7 soniyada o'rnatildi.
III toifa
Bunda uchinchi darajani olish uchun sportchi ushbu masofani 12,4 soniyada bosib o'tishi kerak.
I yoshlar toifasi
Bunday razryadni olish uchun masofani bosib o'tish standarti 12,8 soniyani tashkil qiladi.
II yoshlar toifasi
Ikkinchi yoshlar toifasini olish uchun sportchi 100 metr masofani 13,4 soniyada bosib o'tishi kerak.
III yoshlar toifasi
Bu erda yuz metr masofani bosib o'tishda to'liq 14 soniya bor.
Ayollar o'rtasida 100 metrga yugurish uchun zaryadsizlanish standartlari
Sport ustasi (MS)
Sport ustasi ushbu masofani 11,6 soniyada bosib o'tishi kerak.
Nomzod sport ustasi (CCM)
BKMda belgi qo'ygan sportchi 100 metr masofani 12,2 soniyada bosib o'tishi kerak.
Men reytingda turaman
Birinchi darajali sportchi ushbu masofani 12,8 soniyada bosib o'tishi kerak.
II toifa
Bu erda standart 13,6 soniyada o'rnatiladi.
III toifa
Bunda uchinchi toifani olish uchun sportchi ushbu masofani 14,7 soniyada bosib o'tishi kerak.
I yoshlar toifasi
Bunday razryadni olish uchun masofani bosib o'tish standarti 15,3 soniyani tashkil qiladi.
II yoshlar toifasi
Ikkinchi yoshlar toifasini olish uchun sportchi 100 metr masofani to'liq 16 soniyada bosib o'tishi kerak.
III yoshlar toifasi
Bu erda yuz metr masofani engib o'tish standarti 17 soniyani tashkil etadi.
Maktab o'quvchilari va talabalar o'rtasida 100 metrga yugurish standartlari
Maktabda faqat o'rta maktab o'quvchilari 100 metrga yugurishadi. Turli xil ta'lim muassasalaridagi standartlar plyus yoki minus soniyaning to'rtdan o'ndan biriga farq qilishi mumkin.
10-maktab
- "Besh" baho olishni kutayotgan 10-sinf o'g'illari yuz metr masofani 14,4 soniyada bosib o'tishlari kerak.
- "To'rt" ball to'plash uchun natijani 14,8 soniyada ko'rsatishingiz kerak. "Uch" ball olish uchun yuz metrni 15,5 soniyada bosib o'tishingiz kerak.
- O'ninchi sinfdagi qizlar A ni olish uchun yuz metrni 16,5 soniyada bosib o'tishlari kerak. 17,2 soniya natijasi "to'rtlik" ni, 18,2 soniya esa "uch" ni oladi.
Maktabning 11-sinfiga, shuningdek, oliy va o'rta maxsus o'quv yurtlari talabalariga
- Harbiy bo'lmagan oliy o'quv yurtlarining talaba yigitlari o'n birinchi sinf o'quvchilari uchun quyidagi standartlar belgilangan: "besh" (yoki "a'lo") ball olish uchun 13,8 soniya natijani ko'rsatish kerak. 14,2 soniya yugurish to'rt (yoki yaxshi) baholanadi. 15 soniya vaqtni ko'rsatib, berilgan masofani bosib o'tish uchun "Uch" (yoki "Qoniqarli") belgisini olish mumkin.
- Maktabning so'nggi sinfida yoki universitet va kollejlarda o'qiyotgan qizlar "beshlik" uchun 16,2 soniya, "to'rtlik" uchun 17 soniya natija ko'rsatishi kerak va "uch" ni olish uchun qizlar 18 metrga yuz metr yugurishlari kerak. aniq soniya.
100 metr masofaga yugurish uchun TRP standartlari
Ushbu standartlardan faqat 16 yoshdan 29 yoshgacha bo'lgan qizlar va o'g'il bolalar o'tishi mumkin.
16-17 yosh
- Oltin TRP nishonini olish uchun yigitlar yuz metr masofani 13,8 soniyada, qizlar esa 16,3 soniyani bosib o'tishlari kerak.
- Kumush TRP nishonini olish uchun o'g'il bolalar yuz metrni 14,3 soniyada, qizlarni 17,6 soniyada bosib o'tishlari kerak.
- Bronza nishonini olish uchun o'g'il bolalar bu masofani 14,6 soniyada, qizlar esa 18 soniyani bosib o'tishlari kerak.
18-24 yosh
- Oltin TRP nishonini olish uchun ushbu yoshdagi yigitlar yuz metr masofani 13,5 soniyada, qizlar esa 16,5 soniyani bosib o'tishlari kerak.
- Kumush TRP nishoniga ega bo'lish uchun o'g'il bolalar yuz metrga 14,8 soniyada, qizlar esa 17 soniyada yugurishlari kerak.
- Bronza nishonini olish uchun yigitlar bu masofani 15,1 soniyada, qizlar esa 17,5 soniyada bosib o'tishlari kerak.
25-29 yosh
- Oltin TRP nishonini olish uchun ushbu yoshdagi yigitlar yuz metr masofani 13,9 soniyada, qizlar esa 16,8 soniyani bosib o'tishlari kerak.
- Kumush TRP nishonini olish uchun o'g'il bolalar yuz metr masofani 14,6 soniyada, qizlar esa 17,5 soniyani bosib o'tishlari kerak.
- Bronza nishonini olish uchun yigitlar bu masofani aniq 15 soniyada, qizlar esa 17,9 soniyada bosib o'tishlari kerak.
Armiyada shartnoma asosida xizmatga ro'yxatdan o'tganlar uchun 100 metr masofada yugurish standartlari
Shartnoma xizmatiga kiruvchi 30 yoshgacha bo'lgan erkaklar yuz metr masofani 15,1 soniyada bosib o'tishlari kerak. Agar erkakning yoshi o'ttiz yoshdan oshsa, unda standartlar biroz qisqartiriladi - 15,8 soniyagacha.
O'z navbatida, 25 yoshgacha bo'lgan ayollar yuz metrni 19,5 soniyada, chorak asrni bosib o'tgan adolatli jinsdagilar esa 20,5 soniyani bosib o'tishlari kerak.
Rossiya harbiy xizmatchilari va maxsus xizmatlari uchun 100 metrga yugurish standartlari
Bu erda standartlar odam qanday harbiy xizmatga yoki maxsus qismga xizmat qilishiga bog'liq.
Shunday qilib, Dengiz kuchlari va motorli miltiq bo'linmalari harbiy xizmatchilari uchun 100 metr masofani bosib o'tish me'yori 15,1 soniya qilib belgilangan.
Havo-desant kuchlarining harbiylari yuz metr masofani 14,1 soniyada bosib o'tishlari kerak. Xuddi shu vaqt maxsus kuchlar va razvedka xodimlariga tegishli.
FSO va FSB zobitlari, agar ular ofitser bo'lsa, yuz metrni 14,4 soniyada, agar ular maxsus kuchlarning askarlari bo'lsa, 12,7 soniyani bosib o'tishlari shart.
Ko'rib turganingizdek, 100 metrga yugurish nafaqat qadimgi zamonlardan kelib chiqqan va odamlar Olimpiya o'yinlarida qatnashadigan eng mashhur masofa.
Ushbu masofa uchun standartlar muntazam ravishda taslim etiladi - ta'lim muassasalaridan armiya bo'linmalari va maxsus kuchlarga qadar. Belgilangan tezlikda yugurish natijalari yaxshi bo'lishi uchun muntazam va etarlicha intensiv tayyorgarlik, shuningdek yugurish texnikasiga qat'iy rioya qilish zarur.
