Sport zamonaviy hayotda katta ahamiyatga ega. Badanni yaxshi shaklda saqlash uchun odam uchun zarurdir. Agar biror kishi jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishni boshlasa, uni to'xtatish juda qiyin bo'ladi, chunki bu yuqumli. Shuning uchun sportchilar soni doimiy ravishda ko'payib bormoqda.
Har bir turning o'ziga xos xususiyatlari, qoidalari va etakchilari mavjud. Agar yugurishni oladigan bo'lsak, masalan, Iskander Yadgarov ushbu sport turidagi eng zo'ridir. Ushbu ajoyib marafonchi yosh bo'lishiga qaramay, allaqachon butun mamlakat bo'ylab mashhur bo'lib ketgan.
I. Yadgarovning tarjimai holi
Mashhur marafonchining tarjimai holi biz xohlagan darajada emas. Yigit shaxsiy ma'lumotlaridan ko'ra ko'proq sport yutuqlari haqida gapirishni yaxshi ko'radi. U haqida faqat biz quyidagilarni bilamiz:
Tug'ilgan kun
Bo'lajak marafonchi 1991 yil 12 martda Moskva shahrida tug'ilgan. Horoskopga ko'ra, u baliqdir.
Ta'lim
Uch yil oldin Iskander Moskva davlat universitetining dasturlash bo'limini tugatgan. Uning ta'kidlashicha, uning asosiy ishi Yandeksda. U uchun yugurish - bu faqat yaxshi kayfiyat uchun sevimli mashg'ulot.
Sportga qachon qo'shildingiz?
Iskander Yadgarov sportga atigi olti yil oldin, ya'ni 19 yoshida kelgan. Ajablanarlisi shu qisqa vaqt ichida u ulkan yutuqlarga erishdi. Bo'lajak marafonchi ushbu sportga Moskva davlat universitetining ikkinchi kursida bo'lganida tasodifan kirib keldi. U jismoniy tarbiya bilan shug'ullangan va yengil atletika guruhiga tayinlangan.
2010 yilda u o'zining birinchi standartini topshirdi va darhol yaxshi natijalarni ko'rsatdi. U ming metrni atigi 3 daqiqa 16 soniyada bosib o'tishga muvaffaq bo'ldi, u oqimda ikkinchi o'rinni egalladi. Unga ushbu sport turi yoqdi va u markaziy bo'limga o'tdi. Uning birinchi professional murabbiyi Yuriy Nikolaevich Gurov edi, u bilan birga u uch yildan ortiq mashg'ulot o'tkazdi.
Institutdagi so'nggi yilida Iskander yugurishni davom ettirishga qaror qildi va Moskvaning eng yaxshi murabbiylaridan biri bilan guruhga yozildi. Bu Mixail Isaakovich Monastyrskiy edi. U bugun ham u bilan ishlaydi.
Yosh marafonchi o'z elektron blokini Internetda boshqarib, barcha muxlislarga o'zining yangi natijalari haqida aytib berdi. bu yerda
Yutuqlar
Iskandar Yadgarov marafonlarni butun dunyo bo'ylab va havas qilsa arziydigan chastota bilan boshqaradi. Barcha vaqt sport bilan shug'ullanganida, u eng avvalo quyidagi holatlarni esladi:
- U Afina marafonida qatnashgan. Uning uchun bu juda muhim voqea edi, chunki ilgari u faqat o'z shahrida ishlaydi. Shu munosabat bilan, yigit juda xavotirda edi va u qadar tez yugurmadi. Biroq, bu uning birinchi o'rinni egallashiga to'sqinlik qilmadi;
- 2013 yilda yuguruvchi Moskva Marafonida qatnashdi. U erda u ozgina adashib qoldi va hatto chalkashib ketdi. Kutilmagan holda, bu nazoratga qaramay, u e'lon qilingan rahbarlardan ham oldinroq yugurib keldi;
- U uchun eng muhim g'alaba - bu Moskvaning yarim marafonidagi g'alaba, birinchi marta u uchun g'ayrioddiy sharoitlarda yugurishi kerak edi.
Iskander Yadgarovning olti yillik sport faoliyati davomida uning shaxsiy rekordlari o'rnatildi.
Yozuvlar
- 2014 yilda marafonchi 800 metrni 1 daqiqa 52,5 soniyada bosib o'tdi. 2015 yilda u xuddi shu masofani bino ichida 1 daqiqa 56,2 soniyada bosib o'tdi;
- 2014 yilda bino ichidagi 1000 metr masofa 2: 28,68;
- 2014 yilda bu masofa 3: 47.25 da 1500 metrni tashkil etadi. Xuddi shu ichki masofa 2015 yilda soat 3: 49.41;
- 2014 yilda masofa 8: 07.29 da 3000 metrni tashkil qiladi. Uy ichidagi masofa 2015 yilda soat 8: 13.91;
- 2015 yilda Iskander Yadgarov u uchun birinchi marta 10 kilometrga teng eng uzoq masofani bosib o'tdi va yaxshi natija ko'rsatdi - 29 daqiqa 14 soniya;
- 2015 yilda birinchi yarim marafon 1:04:36 da.
Bular Iskander Yadgarovning barcha yozuvlaridan yiroq. Yosh va sportchi yigit yugurishdan g'ayratga, hissiyotlarga va zaryadga ega bo'ladi. Shubhasiz, marafonchi ushbu sport turida katta yutuqlarga erishadi.
