Ko'pchilik yurak urish tezligi monitor kabi qurilmalardan faqat professional sportchilar foydalanishi kerak, deb o'ylashadi, ammo bu juda katta xato.
Yurak juda nozik organ bo'lib, unga zarar etkazish juda oson. Shuning uchun, tanadagi maksimal yukni oshirib yubormaslik uchun mashg'ulotlar paytida uning holatini doimiy ravishda kuzatib borish juda muhimdir.
Polar brendining bir oz tarixi
Polar kompaniyasi 1975 yildan boshlangan. Kompaniya asoschisi Seppo Sundikangas biron bir simsiz yurak urish moslamasi yo'qligidan shikoyat qilgan sportchining yaxshi do'sti bilan suhbatdan so'ng yurak urishi monitorlarini yaratish g'oyasini ilgari surdi.
Ularning suhbatlaridan bir yil o'tgach, Seppo Finlyandiyada joylashgan Polar kompaniyasini asos solgan. 1979 yilda Seppo va uning kompaniyasi yurak urishi monitoriga birinchi patent olishdi. Uch yil o'tgach, 1982 yilda kompaniya dunyodagi birinchi akkumulyator bilan ishlaydigan yurak urish monitorini chiqardi va shu tariqa sport mashg'ulotlari dunyosida ulkan yutuqqa erishdi.
Polar zamonaviy assortimenti
Kompaniya uchun asosiy vazifa - o'z mahsulotlarining assortimenti orqali maksimal miqdordagi maqsadli auditoriyaga erishish. Polar brendi juda faol va kundalik foydalanish uchun mo'ljallangan yurak urish tezligi monitorlarining katta tanloviga ega.
Qurilmalarni yaratishda aksiyada ekologik toza materiallar va yuqori sifatli elektronika ishlatiladi, buning natijasida yurak urish tezligi monitorlari qulay va bardoshli bo'lib, shuningdek, yurak urish tezligini yuqori aniqlikda aniqlaydi. Ularning katalogida erkaklar va ayollar uchun modellar mavjud, shuningdek uniseks modellari mavjud.
Polar-ning eng yaxshi 7 ta eng yaxshi yurak urish monitorlari
1. Polar FT1
Past darajadagi fitness modeli. Ta'lim samaradorligini oshirish bilan bir qatorda standart xususiyatlar mavjud.
Funktsional:
- Bir daqiqada yurak urishini hisoblash.
- Yurak urishining chegaralarini qo'lda sozlash.
- Interfeys tili - ingliz tili.
- Barcha natijalarni qayd etish.
- CR2032 batareyasi bilan ishlaydi
- Batareya quvvati
- Sensor va monitor Polar OwnCode texnologiyasi yordamida bog'langan.
2. Polar FT4
- Kengaytirilgan funktsiyalarga ega model.
- Bir daqiqada yurak urishini hisoblash.
- Yurak urish chegaralarini qo'lda belgilash.
- Olar OwnCal yo'qolgan energiya ko'rsatkichi
- Yurak urishining chegaralarini qo'lda belgilash.
- 10 ta mashqni yozib oling.
- Tillar: ko'p tilli
- 2 yil davomida CR1632 batareyasi bilan ishlaydi.
3. Polar FT7
- Kengaytirilgan funktsiyalarga ega model.
- Bir daqiqada yurak urishini hisoblash.
- Yurak urishining chegaralarini qo'lda belgilash.
- Olar OwnCal yo'qolgan energiya ko'rsatkichi
- Yurak urishining chegaralarini qo'lda belgilash.
- Polar EnergyPointer o'quv turini aniqlash funktsiyasi
- 50 ta mashqni yozib oling.
- Tillar: ko'p tilli
- CR1632 batareyasining ishlash muddati 2 yil.
- Kompyuterni juftlashtirish
4. Polar FT40
- Ko'p funktsional model.
- Bir daqiqada yurak urishini hisoblash.
- Yurak urishining chegaralarini qo'lda belgilash.
- Olar OwnCal yo'qolgan energiya ko'rsatkichi
- Polar EnergyPointer o'quv turini aniqlash funktsiyasi
- Polar Fitness Test funktsiyasi
- 50 ta mashqni yozib oling.
- Tillar: ko'p tilli
- 1,5 yilgacha olinadigan CR2025 batareyasi bilan ishlaydi.
- Kompyuterni juftlashtirish
5. Yurak urish tezligini nazorat qiluvchi Polar CS300
- Model velosiped bilan shug'ullanadigan odamlar uchun mo'ljallangan.
- Bir daqiqada yurak urishini hisoblash.
- Yurak urish chegaralarini qo'lda belgilash.
- Olar OwnCal yo'qolgan energiya ko'rsatkichi
- HeartTouch funktsiyasi, natijalarni so'ramasdan ko'rsatmoqda.
- Polar Fitness Test funktsiyasi
- Rejalashtirilgan kanaldan Polar OwnCode-dan foydalanish.
- Qo'shimcha sensorlar bilan ishlash.
6. Polar RCX5 yurak urish tezligini nazorat qiluvchi
- Bu, asosan, professional sportchilar uchun mo'ljallangan bo'lib, o'rnatilgan GPS sensori mavjud.
- Bir daqiqada yurak urishini hisoblash.
- Yurak urishining chegaralarini qo'lda sozlash.
- Olar OwnCal yo'qolgan energiya ko'rsatkichi
- HeartTouch funktsiyasi, natijalarni so'ramasdan ko'rsatmoqda.
- Polar Fitness Test funktsiyasi
- Rejalashtirilgan kanaldan Polar OwnCode-dan foydalanish.
- Faoliyatingizni ZoneOptimizer yordamida takomillashtirish
- Ekranning orqa nuri, qurilmaning suvga chidamliligi 30 metrni tashkil qiladi.
- CR2032 batareyasi bilan ishlaydi
7. Yurak urish tezligi monitor Polar RC3 GPS HR Blister.
- Impuls sensori bo'lgan qurilma. Har qanday sport turi uchun javob beradi.
- Bir daqiqada yurak urishini hisoblash.
- Yurak urishining chegaralarini qo'lda belgilash.
- Olar OwnCal yo'qolgan energiya ko'rsatkichi
- HeartTouch funktsiyasi, natijalarni so'ramasdan ko'rsatmoqda.
- Polar Fitness Test funktsiyasi
- Rejalashtirilgan kanaldan Polar OwnCode-dan foydalanish.
- GPS bilan ishlash, harakatlanish tezligi va bosib o'tgan masofani hisoblash.
- Training Benefit, o'qitishni chuqur tahlil qilish.
- Zaryadlanuvchi Li-Pol batareyasi 12 soatlik doimiy ishlashga ega.
Polar yurak urish monitorlari haqida
Fitness
Polar-ning eng yaxshi fitnes yurak urish monitorlari: Polar FT40, Polar FT60 va Polar FT80. Ushbu qurilmalar CR2032 batareyasi bilan jihozlangan, o'rtacha yuk bilan u bir yil ishlashi mumkin. Sensor, shuningdek, ushbu batareya bilan jihozlangan. Uning kattaligi katta emas va juda qulay.
Asosiy funktsiyalari:
- O'rtacha va maksimal yurak urishini ko'rsatadi.
- Trening paytida va undan keyin yo'qolgan kaloriya foizini ko'rsatadi.
- Jismoniy mashqlar intensivligini sozlang.
- Oxirgi 50 ta mashqni eslaydi.
- Fitness test dasturi jismoniy tayyorgarlikni belgilaydi va mashqni kuzatib boradi.
- Oxirgi zona ekranda va ovoz yordamida ko'rsatiladi.
- Bloklash.
- Qurilmaning suvga chidamliligi 50 metrni tashkil qiladi.
- Turli xil rang.
Yugurish va ko'p sport turlari
Polar yugurish va ko'p sport turlari uchun 10 dan ortiq modelga ega. Ushbu yurak urish tezligi monitorlari birinchi navbatda professional sportchilar uchun ishlab chiqarilgan.
Keling, ushbu modellarning ba'zi xususiyatlarini ko'rib chiqaylik:
- O'qitish uchun dasturni tanlash funktsiyasi mavjud.
- GPS sensori amalga oshirildi.
- Ekranda joriy, o'rtacha va eng yuqori yurak urish tezligi aks etadi.
- Yo'qotilgan kaloriya sonini, mashg'ulot davomiyligini va bosib o'tgan masofani aks ettiradi.
- Natijalarni saqlang va ularni o'rganing.
- Fitness test dasturi jismoniy tayyorgarlikni belgilaydi va mashqni kuzatib boradi.
- Ko'p sportli moslamalar birdaniga bir necha yo'nalishda rivojlanishni istagan va aniqroq o'qishga muhtoj bo'lgan professional sportchilar tomonidan qo'llaniladi.
Velosiped haydash
Eng yaxshi qutblarni ko'plab velosiped poygalarida ko'rish mumkin. Velosiped ixlosmandlari uchun Polar kompaniyasining kompyuterlari bu o'zgarmas narsadir, chunki ular harakat va yuk parametrlarini ko'rsatadi va shu bilan mashg'ulotlar samaradorligini oshiradi.
Ushbu turdagi yurak urishining monitorlari o'zlarining yangiliklariga ega, ya'ni:
- Velosiped pedallaridagi bosim kuchini boshqarish.
- Yuk darajasini boshqarish
- Har bir pedaldagi bosim kuchini alohida-alohida muvozanatlashtiring.
- Pedallashtirish samaradorligini o'lchash.
Yurak urishini uzatuvchi vositalar
Yurak urish tezligi kamarlari yurak urish tezligi monitorlari va mashqlarning muhim qismidir. Ular doimiy ravishda yurak-qon tomir tizimini kuzatadilar.
Yurak urish tezligi kamarlarining umumiy xususiyatlari:
- Signal va tana ko'rsatkichlarini yurak urish tezligi monitorining ekraniga etkazish.
- Tashqi tomondan monoblok shaklida qilingan.
- Yurak urish tezligi kamarining dizayni namlikka chidamli.
- Ishning davomiyligi va signal orqali ma'lumotlarni uzatish taxminan 2500 soatni tashkil qiladi.
- Atrofdagi boshqa qurilmalarning aralashuvini sezmaydi.
Sensorlar
Kichkina rol emas, balki asosiy bo'lsa ham) yurak urish tezligi monitorlari uchun sensorlar o'ynaydi.
Biz quyidagi sensorlar haqida gapiramiz:
- Yurak urish tezligi sensori. Eng muhim sensorlardan biri.
- Ko'krak kamarlari. Odatda bu datchiklardan professional sportchi foydalanadi.
- Joylashuv uchun GPS sensori.
Aksessuarlar
Ko'pincha, yurak urish tezligi monitorlari uchun aksessuarlar yurak urish sensori kabi ba'zi bir qo'shimcha elektronikalardir. Bu erda keng tarqalgan aksessuarlarning ro'yxati keltirilgan: yurak urish tezligi sensori, oyoq qadamlari sensori, kadans sensori, tezlik sensori, tutqichni o'rnatish, quvvat sensori.
Uzatuvchi qurilmalar
Mashq natijalarini monitoringizdan veb-saytingizga yuklashning eng yaxshi usuli bu Polar DataLink Transmitter-dan foydalanish. Uni kompyuterning USB chiqishiga kiritish kifoya, shunda u o'zi eng yaqin qurilmani topadi.
Buyruq tizimlari
Polar Team2 - bu bir emas, balki bir guruh odamlarni tayyorlash uchun ideal echim. Ushbu tizim yordamida kuzatuvchi o'qish va harakatlarni bir vaqtning o'zida 28 kishiga qadar Internetda ko'rishi mumkin.
Nima uchun qutb? Raqobatchilarga nisbatan afzalliklari
Polar-ning asosiy afzalliklari:
- Har qanday lazzatlanish va har qanday vazifa va sport uchun yurak urish tezligini nazorat qiluvchi keng soatlar.
- Ko'plab qiziqarli va foydali funktsiyalar: yurak urish tezligini aniq o'lchash, kaloriyalarni boshqarish va noyob o'quv zonalarini yaratish, yurak urish tezligi, tezlik yoki masofaga qarab mashg'ulotlarni tanlash. GPS funktsiyalarining mavjudligi
- yuqori qurilish sifati va yoqimli ko'rinishi.
- Mobil telefonlar uchun maxsus dasturlarning mavjudligi.
- Polarpersonaltrainer.com bilan darslaringizni rejalashtiring va keyinroq tahlil qiling.
- Polar Flow veb-xizmati - shaxsiy faoliyat kundaligi. Polar qurilmalari foydalanuvchilari uchun ijtimoiy tarmoq.
Sharhlar
Yaqinda sotib olingan Polar RC3 GPS, hammasi yaxshi. Yaxshi xizmat va mahsulot sifati.
Leonid (Sankt-Peterburg)
Men o'zimga Polar FT1 buyurtma qildim. Yugurish uchun yomon narsa emas, to'g'ri oraliqni tanlang va yuguring. Chegaradan chiqqanda, yurak urish tezligi yozuvchisi yozishni boshlaydi.
Vyacheslav (Yalta)
Polar RS300X oldim. Quritish istagi tufayli apparatga ehtiyoj bor. Men uni yaxshi do'stimning maslahati bilan sotib oldim va aytishim mumkinki, sotib olishdan mamnunman.
Timofey (Tula)
Polar Loop fitness bilaguzukini sotib oldim. Foydalanish uchun juda qulay va ozoda. Ushbu bilaguzuk juda ko'p ishlaydi, u kuniga qancha uxlayotganimni, ovqatlanayotganimni, sport bilan shug'ullanganimni va qancha yurganimni hisobga oladi.
Marina (Sankt-Peterburg)
Bolalarim bilan Yoshkar-Olaga marafonga tayyorgarlik ko'rish uchun sport lageriga otlandim. Garmin Foriruner 220 va ikkinchi Garmin Foriruner 620 yurak urish tezligini nazorat qiluvchi moslamalar sotib oldim. Ajoyib gadjetlar, bolalar quvonch bilan gıcırdarlar, shu hafta biz mashg'ulotlarni boshlaymiz.
Sergey (Yaroslavl)
Men Polar RCX3 ni oldim. Men o'zim 2 yildan beri yugurish bilan shug'ullanaman, har xil ob-havo sharoitida yuguraman. Men sotib olganimdan mamnunman, yaqinda uni bluetooth sensori bo'lgan qurilmaga o'zgartiraman.
Elena (Tyumen)
Men Garmin Fenix 2 HRM-ga buyurtma berdim. O'rnatilgan GPS-ga ega ajoyib soat, endi siz qo'ziqorin uchun o'rmonga borishingiz va baliq ovlashga borishingiz mumkin.
Dmitriy (Stavropol)
Men do'stimga sovg'a berishga qaror qildim va Garmin Quatix sotib oldim. U ularni chindan ham xohlardi va shuning uchun bunday sovg'adan xursand edi.
Evgeniy (Sochi)
Men o'zimga Polar RCX3 sotib oldim. O'zi professional sportchi, men marafonlarda qatnashaman. Yurak urish tezligini nazorat qilish moslamasi men uchun shunchaki zarur narsadir, - dedi murabbiy "Polar" ga, men tashqi dizayndan ham, funksionallikdan ham qoniqdim.
Mixail (Moskva)
Polar V800 sotib oldim. Model shunchaki juda zo'r, funktsional imkoniyatlar yoqadi, etkazib berishni men uchun sozlashi mumkin bo'lgan bilimdon odam tomonidan amalga oshirilishini so'radim, oxirida hamma narsa o'rnatildi, hamma narsa yaxshi ishlaydi. Endi yuragim nazorat ostida.
Anastasiya (Xabarovsk)
Polar kompaniyasi 40 yildan beri mavjud bo'lib, shu vaqt ichida ular sport muxlislari uchun juda ko'p sonli aksessuarlarni chiqarishga muvaffaq bo'lishdi. Hozirda kompaniya raqobatchilarini ortda qoldirib, yurak urishi monitorlarini ishlab chiqarish bo'yicha dunyodagi etakchi o'rinni egallaydi.