- Oqsillar 2,6 g
- Yog '8,9 g
- Uglevodlar 9,8 g
Qora shokolad va bodomli mazali tarvuzli shirinlik uchun tez tayyorlanadigan fotosurat retsepti quyida tasvirlangan.
Bir konteyner uchun porsiya: 8 ta porsiya.
Qadam-baqadam ko'rsatma
Tarvuzli shirin - bu mazali yozgi taom, uni parhezga to'g'ri va sog'lom ovqatlanishni kuzatuvchilar, shuningdek dietada bo'lganlar qo'shishi mumkin. O'rtacha og'irlikdagi tayyor shirinlikning bir bo'lagi 100 g dan oshmaydi, shuning uchun uni ertalabki raqam uchun qo'rqmasdan eyish mumkin.
Siz tarvuz bo'laklarini eritilgan quyuq shokolad bilan emas, balki uyda tayyorlangan muz bilan quyishingiz mumkin.
Siz faqat yong'oq bilan cheklanib, kokos po'stini qo'sha olmaysiz. Pushti tuz shirinlikka g'ayrioddiy lazzat bag'ishlaydi, chunki u shirin va sho'rning qiziqarli kombinatsiyasini yaratadi. Fotosurat bilan ushbu oddiy retseptda kerakli mahsulot bo'lmasa, pushti dengiz tuzini almashtirishga ruxsat beriladi.
1-qadam
Bir tarvuz oling, qobig'ini oqadigan suv ostida yaxshilab yuvib tashlang, uni oshxona sochiq bilan artib oling va rezavorni yarmiga bo'ling. Tarvuzning yarmini yana 2 qismga kesib oling. Pishiriqni tayyorlash uchun chorakning o'zi kifoya.
© arinahabich - stock.adobe.com
2-qadam
Bir chorak bo'ylab bir bo'lak rezavor mevani kesib oling va keyin har bir bo'lakni 3 ta teng qismga bo'ling. Sharbatli shirinlik uchun o'rtadan bo'laklarni tanlang. Agar tarvuz kichkina bo'lsa, unda tilimlarni 2 qismga bo'ling.
© arinahabich - stock.adobe.com
3-qadam
O'tkir, yupqa burunli pichoqni ishlatib, har bir tarvuz bo'lagi po'stining o'rtasidan kichik teshiklar hosil qiling. Yog'och tayoqlarni oling. Fotosuratda ko'rsatilgandek, har bir tarvuz uchburchagi tayoqqa mixlangan bo'lishi kerak. Qora shokolad barini sindirib, chuqur idishga soling va suv hammomida eritib oling. Shokoladni ingichka truba bilan maxsus shishaga quying. Pishiriq varag'ini pergament qog'oz bilan tekislang, so'ngra tarvuzning bo'laklarini tilim bir-biriga tegmasligi uchun joylashtiring. Eritilgan shokoladni barcha berry bo'laklariga teng ravishda to'kib tashlang. Agar sizda shisha bo'lmasa, tarvuz ustiga kichkina qoshiq yordamida to'kib tashlashingiz mumkin.
© arinahabich - stock.adobe.com
4-qadam
Shokolad ustiga bodom va kokos yong'og'ini seping, ustiga esa pushti tuzning bir juft nuggetini tashlang. Tarvuzning mazali va foydali deserti tayyor. Siz shokolad xona haroratiga qadar soviganidan keyin darhol ovqat yeyishingiz yoki pishirish varag'ini muzlatgichga 15-20 daqiqa davomida yuborishingiz mumkin. Shirinning muzqaymoq kabi ta'mi bo'lishi uchun pishirish varag'ini quvvatiga qarab 10-20 daqiqa davomida muzlatgichga qo'yish kerak. Yoqimli ishtaha!
© arinahabich - stock.adobe.com
