.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Pomidor va pishloqli Brushetta

  • Oqsillar 3,4 g
  • Yog '4,3 g
  • Uglevodlar 15,8 g

Pomidor va pishloqli italyan brushettasini tayyorlashning bosqichma-bosqich fotosuratlari bilan retsept quyida tasvirlangan.

Bir konteyner uchun porsiya: 10 ta porsiya.

Qadam-baqadam ko'rsatma

Pomidor Brushetta - bu oddiy va mazali italiyalik appetizer, u zaytun moyi bilan qovurilgan qovurilgan non va gilos pomidorlari va yangi arugula bilan yumshoq tvorogning tarqalishi. Frantsuz baget bo'laklarini sarimsoq chinnigullari bilan oldindan maydalash mumkin. Siz gazakning asosini quruq qavrilgan idishda yoki pechda quritishingiz mumkin.

O'zingizning xohishingiz bilan har qanday pishloqni qabul qilishingiz mumkin, ammo brushetta tayyorlash uchun eng mos mozzarella, ricotta, feta va feta pishloqidir.

Uyda italyan atıştırmalıkını tayyorlash uchun quyidagi bosqichli fotosurat retsepti bo'yicha amallarni bajaring.

1-qadam

Yangi frantsuz bagetasini oling va uni 7-10 daqiqa davomida 150 darajaga qadar qizdirilgan pechda quriting. Oltin jigarrang bo'lganda, uni olib tashlang va xona haroratiga qadar sovib turing. Baget soviganida, bir tomondan qobig'ini kesib oling. Non pichog'idan foydalanib, taxminan 10 ta baget bo'lagini kesib oling. Yupqa frantsuzcha nonni to'g'ri kesish uchun siz pichoqni fotosuratda ko'rsatilgandek tekis (bagetga nisbatan) emas, balki biroz burchak ostida ushlab turishingiz kerak.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

2-qadam

Rokkani sovuq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang, ortiqcha suyuqlikni silkiting va o'tlarni quritib qo'ying. Silikon cho'tka yordamida har bir baget parchasining bir tomoniga ozgina miqdorda zaytun moyi surting. Keyin ingichka yumshoq pishloq qatlamini tilimlarning tegmagan tomoniga yoying. Agar siz sarimsoq qo'shmoqchi bo'lsangiz, unda kesilgan chinnigullar bilan non bo'laklarining qobig'ini surtishingiz kerak.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

3-qadam

Baget bo'laklarini quruq pishiriladigan idishga joylashtiring. Kalıbı 3-5 daqiqa davomida 150 daraja qizdirilgan pechga qo'ying. Belgilangan vaqtdan keyin kerakli miqdordagi arugulani maydalab, pishloq ustiga o'tlarni teng ravishda taqsimlang.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

4-qadam

Gilos pomidorlarini suv ostida yuving. Keyin, har bir sabzavotni ikkiga bo'linib, mustahkam poydevorni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Bagetaning har bir bo'lagiga 3 ta pomidor yarmini joylashtiring, ozgina tuz bilan seping. Ustiga ozgina zaytun moyi seping va idishni yana 3-4 daqiqa pishiring.

© andrey gonchar - stock.adobe.com

5-qadam

Pomidor va pishloqli mazali brushetta tayyor. Issiq yoki issiq xizmat qiling. Yoqimli ishtaha!

© andrey gonchar - stock.adobe.com

tadbirlar taqvimi

jami voqealar 66

Videoni tomosha qiling: Tomato Bruschetta with Balsamic Glaze (Avgust 2025).

Oldingi Maqola

Yong'oq, urug ', quritilgan mevalarning glikemik ko'rsatkichi stol shaklida

Keyingi Maqola

2.37.12 uchun marafon. Qanday edi

Tegishli Maqolalar

Lizin - bu nima va nima uchun kerak?

Lizin - bu nima va nima uchun kerak?

2020
Vitamin B2 (riboflavin) - bu nima va nima uchun

Vitamin B2 (riboflavin) - bu nima va nima uchun

2020
Ichaklar bilan qoplangan baliq yog'i uchun maqbul ovqatlanish - qo'shimchalarni ko'rib chiqish

Ichaklar bilan qoplangan baliq yog'i uchun maqbul ovqatlanish - qo'shimchalarni ko'rib chiqish

2020
Maxsus yugurish mashqlari (SBU) - ro'yxat va amalga oshirish uchun tavsiyalar

Maxsus yugurish mashqlari (SBU) - ro'yxat va amalga oshirish uchun tavsiyalar

2020
Yugurishdan oldin elastik tizza bandajini qo'llang

Yugurishdan oldin elastik tizza bandajini qo'llang

2020
L-karnitin ACADEMY-T vaznini boshqarish

L-karnitin ACADEMY-T vaznini boshqarish

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Adaptogenlar nima va ular nima uchun kerak?

Adaptogenlar nima va ular nima uchun kerak?

2020
Kuniga ishlaydigan soat

Kuniga ishlaydigan soat

2020
Haftada necha marta mashq qilish kerak

Haftada necha marta mashq qilish kerak

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport