.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Mayiz, yong'oq va xurmo bilan to'ldirilgan olma

  • Oqsillar 8,9 g
  • Yog '0,6 g
  • Uglevodlar 8,6 g

Mayiz va xurmo bilan to'ldirilgan va pechda pishirilgan olma tez pishirish uchun oddiy asta-sekin fotosurat retsepti quyida keltirilgan.

Bir konteyner uchun porsiya: 4 ta porsiya.

Qadam-baqadam ko'rsatma

To'ldirilgan olma - mazali, o'rtacha darajada shirin desert, uni uyda o'z qo'llaringiz bilan tayyorlash oson. Olma 180 gradusgacha qizdirilgan pechda pishiriladi. To'ldirish yong'oq, mayiz va xurmolardan (chuqurchadan) iborat, ammo shakarli emas, balki tabiiy, shuningdek jigarrang / qamish shakar va dolchin.

Maslahat: Quyida tavsiflangan asta-sekin fotosurat retseptida siz yong'oqni un holatiga qadar maydalashingiz kerak, ammo agar u erda aralashtirgich bo'lmasa, unda siz yong'oqni ohak bilan yoki rulon yordamida oshxona taxtasida siljitishingiz mumkin.

1-qadam

Terining tashqi shikastlanishlari va jarohatlari bo'lmagan pishgan, qattiq olmalardan foydalaning. Oqim suv ostida yaxshilab yuvib tashlang va qog'oz choy sochiq bilan quriting yoki shunchaki tabiiy ravishda quriting.

© arinahabich - stock.adobe.com

2-qadam

To'ldirishni tayyorlash uchun siz aralashtirgichni olib, yong'oqni jigarrang shakar va oz miqdordagi xurmo (undan urug'lar ilgari olib chiqilgan), mayiz va dolchinni qo'pol un bo'lguncha maydalashingiz kerak. Mayiz va xurmolarning bir qismini buzilmasdan qoldirish kerak.

© arinahabich - stock.adobe.com

3-qadam

Kichkina pichoq, choy qoshig'i yoki yadro kesuvchisi yordamida olmaning o'rtasini kesib oling, shunda taglik buzilmaydi va qirralari juda ingichka yoki zich bo'lmasligi kerak. Olmalarni yarimidan bir oz ko'proq er bilan to'ldiring, ustiga mayiz va pichoq bilan maydalangan xurmolarning bir qismini qo'ying. To'ldirgichni chimchilash bilan seping va har biriga mayda bo'lak sariyog 'qo'ying. Olmani pishiriladigan idishga o'tkazing, pastki qismini moylashning hojati yo'q.

© arinahabich - stock.adobe.com

4-qadam

Pishiriladigan idishga qaynoq suv quying va 20 daqiqa davomida 180 gradusgacha qizdirilgan pechda pishirish uchun olmalarni yuboring. Belgilangan vaqtdan keyin shirinlikni tayyorligini tekshiring. Agar olma yumshoq bo'lib qolgan bo'lsa, ularni olib tashlash mumkin. Yong'oq, mayiz va xurmo bilan mazali pishirilgan to'ldirilgan olma tayyor. Issiq xizmat qiling, doljin seping. Ko'pirtirilgan qaymoq va oq muzqaymoq bilan yaxshi mos keladi. Yoqimli ishtaha!

© arinahabich - stock.adobe.com

tadbirlar taqvimi

jami voqealar 66

Videoni tomosha qiling: HAR KUNI BANAN YESA NIMA BOLISHINI BILASIZMI? (Avgust 2025).

Oldingi Maqola

Qanday qilib uzoq vaqt yugurishni o'rganish kerak

Keyingi Maqola

Ortopedik ichki tagliklarni qanday tanlash kerak?

Tegishli Maqolalar

BioTech tomonidan kreatin pH-X

BioTech tomonidan kreatin pH-X

2020
Gulkaram - foydali xususiyatlari, kaloriya tarkibi va kontrendikatsiyasi

Gulkaram - foydali xususiyatlari, kaloriya tarkibi va kontrendikatsiyasi

2020
Biologik ritmlarni hisobga olgan holda mashq qilish uchun eng yaxshi vaqt qachon. Trenerlar va shifokorlarning fikri

Biologik ritmlarni hisobga olgan holda mashq qilish uchun eng yaxshi vaqt qachon. Trenerlar va shifokorlarning fikri

2020
Turgan buzoq ko'tariladi

Turgan buzoq ko'tariladi

2020
HOZIR CoQ10 - Koenzim qo'shimchalarini ko'rib chiqish

HOZIR CoQ10 - Koenzim qo'shimchalarini ko'rib chiqish

2020
Qishki krossovkalar New Balance (New Balance) - eng yaxshi modellarni ko'rib chiqish

Qishki krossovkalar New Balance (New Balance) - eng yaxshi modellarni ko'rib chiqish

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Mega Size BCAA Optimal Nutrition tomonidan 1000 ta qopqoq

Mega Size BCAA Optimal Nutrition tomonidan 1000 ta qopqoq

2020
Maxler tomonidan yaratilgan kreatin CAPS 1000

Maxler tomonidan yaratilgan kreatin CAPS 1000

2020
Izolyatsiya mashqlari nima va u nimaga ta'sir qiladi?

Izolyatsiya mashqlari nima va u nimaga ta'sir qiladi?

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport