.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Mayiz, yong'oq va xurmo bilan to'ldirilgan olma

  • Oqsillar 8,9 g
  • Yog '0,6 g
  • Uglevodlar 8,6 g

Mayiz va xurmo bilan to'ldirilgan va pechda pishirilgan olma tez pishirish uchun oddiy asta-sekin fotosurat retsepti quyida keltirilgan.

Bir konteyner uchun porsiya: 4 ta porsiya.

Qadam-baqadam ko'rsatma

To'ldirilgan olma - mazali, o'rtacha darajada shirin desert, uni uyda o'z qo'llaringiz bilan tayyorlash oson. Olma 180 gradusgacha qizdirilgan pechda pishiriladi. To'ldirish yong'oq, mayiz va xurmolardan (chuqurchadan) iborat, ammo shakarli emas, balki tabiiy, shuningdek jigarrang / qamish shakar va dolchin.

Maslahat: Quyida tavsiflangan asta-sekin fotosurat retseptida siz yong'oqni un holatiga qadar maydalashingiz kerak, ammo agar u erda aralashtirgich bo'lmasa, unda siz yong'oqni ohak bilan yoki rulon yordamida oshxona taxtasida siljitishingiz mumkin.

1-qadam

Terining tashqi shikastlanishlari va jarohatlari bo'lmagan pishgan, qattiq olmalardan foydalaning. Oqim suv ostida yaxshilab yuvib tashlang va qog'oz choy sochiq bilan quriting yoki shunchaki tabiiy ravishda quriting.

© arinahabich - stock.adobe.com

2-qadam

To'ldirishni tayyorlash uchun siz aralashtirgichni olib, yong'oqni jigarrang shakar va oz miqdordagi xurmo (undan urug'lar ilgari olib chiqilgan), mayiz va dolchinni qo'pol un bo'lguncha maydalashingiz kerak. Mayiz va xurmolarning bir qismini buzilmasdan qoldirish kerak.

© arinahabich - stock.adobe.com

3-qadam

Kichkina pichoq, choy qoshig'i yoki yadro kesuvchisi yordamida olmaning o'rtasini kesib oling, shunda taglik buzilmaydi va qirralari juda ingichka yoki zich bo'lmasligi kerak. Olmalarni yarimidan bir oz ko'proq er bilan to'ldiring, ustiga mayiz va pichoq bilan maydalangan xurmolarning bir qismini qo'ying. To'ldirgichni chimchilash bilan seping va har biriga mayda bo'lak sariyog 'qo'ying. Olmani pishiriladigan idishga o'tkazing, pastki qismini moylashning hojati yo'q.

© arinahabich - stock.adobe.com

4-qadam

Pishiriladigan idishga qaynoq suv quying va 20 daqiqa davomida 180 gradusgacha qizdirilgan pechda pishirish uchun olmalarni yuboring. Belgilangan vaqtdan keyin shirinlikni tayyorligini tekshiring. Agar olma yumshoq bo'lib qolgan bo'lsa, ularni olib tashlash mumkin. Yong'oq, mayiz va xurmo bilan mazali pishirilgan to'ldirilgan olma tayyor. Issiq xizmat qiling, doljin seping. Ko'pirtirilgan qaymoq va oq muzqaymoq bilan yaxshi mos keladi. Yoqimli ishtaha!

© arinahabich - stock.adobe.com

tadbirlar taqvimi

jami voqealar 66

Videoni tomosha qiling: HAR KUNI BANAN YESA NIMA BOLISHINI BILASIZMI? (May 2025).

Oldingi Maqola

Hovuzda suzishning erkaklar va ayollar uchun sog'liq uchun foydasi va zarari nimada

Keyingi Maqola

Cybermass Yohimbe - Tabiiy yog 'yoqilg'isini ko'rib chiqish

Tegishli Maqolalar

Qishda yugurish uchun qanday kiyinish kerak

Qishda yugurish uchun qanday kiyinish kerak

2020
Yarim tayyor mahsulotlarning kaloriya jadvali

Yarim tayyor mahsulotlarning kaloriya jadvali

2020
Medallar uchun osmalar - turlari va dizayni bo'yicha maslahatlar

Medallar uchun osmalar - turlari va dizayni bo'yicha maslahatlar

2020
Yugurishning afzalliklari: erkaklar va ayollar uchun yugurish qanday foydali va zarari bormi?

Yugurishning afzalliklari: erkaklar va ayollar uchun yugurish qanday foydali va zarari bormi?

2020
TRP rasmiy savdo belgisiga ega

TRP rasmiy savdo belgisiga ega

2020
Zaiflash bo'yicha mashqlar dasturi qizlar uchun

Zaiflash bo'yicha mashqlar dasturi qizlar uchun

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Fasol - foydali xususiyatlari, tarkibi va kaloriya tarkibi

Fasol - foydali xususiyatlari, tarkibi va kaloriya tarkibi

2020
Cybermass Tribuster - Erkaklar uchun qo'shimcha sharh

Cybermass Tribuster - Erkaklar uchun qo'shimcha sharh

2020
Samyun Van - qo'shimchadan foyda bormi?

Samyun Van - qo'shimchadan foyda bormi?

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport