8-sinf uchun jismoniy tarbiya standartlarida 7-sinf bilan taqqoslaganda uzoq masofa qo'shiladi - "5 km chang'i", vaqt hisobga olinmaydi. Bola boshidan oxirigacha marshrutni saqlab turishi kerak. Boshqa barcha mashqlar o'tgan yilga qoldirildi, ammo standartlar sezilarli darajada murakkablashdi. Aytgancha, siz har doim 7-sinf uchun jismoniy tarbiya standartlari bilan bizning veb-saytimizda tanishishingiz va ularni taqqoslashingiz mumkin.
Sakkizinchi sinf o'quvchisining o'rtacha yoshi 14-15 yoshni tashkil etadi, aynan shu davrda uning jismoniy kuchi kattalar darajasiga yaqinlasha boshlaydi, bu bolaning kechagi darajasiga nisbatan. Bu, ayniqsa, kutilmaganda tez kilogramm olayotgan, to'satdan mushak massasini ko'paytiradigan va tezda cho'zilgan o'g'il bolalar uchun to'g'ri keladi.
Sportni yaxshi biladigan bola uchun 8-sinf uchun jismoniy tarbiya standartlari amaliy ko'rinmaydi, bu gadjetlar va kompyuter bilan quchoqlashib harakatsiz turmush tarzini olib boradigan bolalar haqida gapirish mumkin emas.
Jismoniy tarbiya fanlari, 8-sinf
Biz 8-o'quv yilida bolalar qanday mashqlarni bajarishini sanab o'tamiz, ularning orasida 4-darajali ko'krak nishoni uchun kurashda TRP majmuasidan olingan testlar bilan umumiy bo'lgan narsalarni tanlang:
- Shuttle yugurish - 4 rubl. Har biri 9 m;
- 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m masofalarga yugurish;
- Dov chang'isi - 3 km, 5 km (vaqt hisobga olinmaydi);
- Uzoqdan sakrash;
- Barda tortish (o'g'il bolalar);
- Yotgan holda turtki berish;
- O'tirgan joydan oldinga egilish;
- Matbuot;
- Arqondan sakrash mashqlari.
Quyidagi vazifalar TRP 4 bosqichi standartlariga to'g'ri keladi: 30 m, 60 m, 1000 m yugurish, tortish (faqat o'g'il bolalar), shatl yugurish, joydan uzunlikka sakrash, bosish, 3 km va 5 km chang'i.
2019 o'quv yili uchun Federal Davlat Ta'lim Standartiga muvofiq 8-sinf uchun jismoniy tarbiya bo'yicha maktab standartlari bilan jadval taqdim etamiz - yuqorida sanab o'tilgan fanlarga alohida e'tibor bering:
8-sinfda maktabda fizika darslari haftasiga 3 marta 1 akademik soat davomida o'tkaziladi.
TRP kompleksi 4 bosqich va 8-sinf uchun maktab standartlari
Bugun "Mehnatga tayyor" mudofaa majmuasining sinovlarida qatnashish yana obro'li bo'ldi. Sport yoshlari nishonlarni kiyib, TRP maqsadlari va vazifalarini faol ravishda targ'ib qilishdan faxrlanadilar.
Eslatib o'tamiz, dastur 11 ta qiyinchilik darajasiga ega, ularning har biri uchun ishtirokchi faxriy nishon bilan taqdirlanadi: oltin, kumush yoki bronza.
- Maktab jismoniy tarbiya dasturi har bir o'quvchida sport mahoratini rivojlantirish va mustahkamlashga qaratilgan.
- U TRP 4-bosqich testlari ro'yxatidagi barcha mashqlarni o'z ichiga olmaydi, ammo maktablarda bolalar qo'shimcha ko'nikmalarni o'rganishlari mumkin bo'lgan to'garaklar va bo'limlar mavjud.
O'g'il bolalar va qizlar uchun 8-sinf uchun jismoniy tarbiya bo'yicha maktab standartlarini va TRP jadvallarini tahlil qilib, biz Kompleks standartlari ancha murakkab degan xulosaga keldik. Taqqoslash 4-darajali ko'rsatkichlar bilan amalga oshirildi - 13-15 yoshdagi ishtirokchilar uchun, ya'ni 7-9 sinf o'quvchilari uchun.
Quyidagi jadvalga qarang:
| TRP standartlari jadvali - 4-bosqich (maktab o'quvchilari uchun) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronza nishoni | - kumush nishon | - oltin nishon | |||
| P / p No. | Sinov turlari (testlar) | 13-15 yosh | |||||
| O'g'il bolalar | Qizlar | ||||||
| Majburiy testlar (testlar) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 metrga yugurish | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| yoki 60 metrga yugurish | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 km yugurish (min., Sek.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| yoki 3 km (min., sek.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Baland tirgakdan tortib olish (marta soni) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| yoki past barda yotgan osilgan osma (marta soni) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| yoki erga yotish paytida qo'llarning bukilishi va kengayishi (necha marta) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Gimnastik skameykada turgan joydan oldinga egilish (skameykadan - sm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Sinovlar (testlar) ixtiyoriy | |||||||
| 5. | Shuttle yugurish 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Yugurish bilan uzunlikka sakrash (sm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| yoki ikki oyoqli (sm) turtilgan joydan uzunlikka sakrash | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Magistralni yotgan joydan ko'tarish (sonlar soni 1 min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Og'irligi 150 g (m) bo'lgan to'pni uloqtirish | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Dov chang'isi 3 km (min. Sek.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| yoki 5 km (min., sek.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| yoki 3 km uzunlikdagi kros | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Suzish 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Havo miltig'idan o'tirgan yoki tik turgan joydan tirsaklar stolga yoki stendga suyanib o'q uzish, masofa - 10 m (ko'zoynak) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| elektron quroldan yoki diopterli ko'zga tashlanadigan pnevmatik miltiqdan | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Sayyohlik ko'nikmalarini sinovdan o'tkazgan sayyohlik yurishi | 10 km masofada | |||||
| 13. | Qurolsiz o'zini himoya qilish (ko'zoynak) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Yosh guruhidagi test turlari (testlar) soni | 13 | ||||||
| Kompleksning farqlanishini olish uchun bajarilishi kerak bo'lgan testlar (testlar) soni ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Mamlakatning qorsiz hududlari uchun | |||||||
| ** Kompleks nishonlarni olish uchun standartlarni bajarishda kuch, tezlik, moslashuvchanlik va chidamlilik uchun sinovlar (sinovlar) majburiydir. | |||||||
Ko'rib turganingizdek, 8-sinf uchun jismoniy madaniyat standartlari TRP talablaridan biroz osonroq, ammo agar bola ularni bajara olmagan bo'lsa, u qo'shimcha tayyorgarlik va qayta o'qish uchun butun yilni kutib turadi.
Maktab TRPga tayyorgarlik ko'radimi?
- Biz ikkala jadvalda ham standartlarni tahlil qildik va maktab standartlari qiymatlari deyarli 4-bosqichning RLD darajalariga teng degan xulosaga keldik. Bu shuni anglatadiki, bir yil ichida ular butunlay tenglashadi va jismoniy tarbiya bo'yicha a'lo bahoga ega bo'lgan bola Kompleks sinovlarini osonlikcha engib chiqadi.
- Maktab jismoniy tarbiya darslarida qiyinchilik darajasini bosqichma-bosqich va bosqichma-bosqich oshirishni amalga oshiradi, bu jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga oqilona va to'g'ri yondoshish tamoyillaridan biridir.
- Jadvalda 8-sinf uchun jismoniy tarbiya standartlariga nazar tashlasangiz, u erda qurolsiz miltiq otish, piyoda yurish, suzish va o'zini himoya qilishni topa olmaysiz. O'z oldiga TRP-dan faxriy yorliq olishni maqsad qilgan o'spirin, standartlardan osonlikcha o'tish uchun ushbu yo'nalishdagi bo'limlarda qo'shimcha mashg'ulotlar haqida o'ylashi kerak.
Shunday qilib, maktab TRPga tayyorgarlik ko'radimi yoki yo'qmi degan savolga birma-bir javob berish juda qiyin, chunki bir tomondan, Kompleks sinovlarida ko'plab intizomlar mavjud, ammo, boshqa tomondan, bola 4, 5 yoki 6 mashqlarni rad etishga haqli, u da'vo qiladigan rozet turiga qarab.
Qanday bo'lmasin, biz 14-15 yoshida o'spirin allaqachon o'z maqsadlari va ularga erishish yo'llari to'g'risida mustaqil fikr yuritishga qodir ekanligiga ishonamiz. Maktab poydevor yaratadi va qo'shimcha sport mahoratini ta'lim muassasasidan tashqarida olish mumkin.
