Yugurish dunyosida turli xil yangiliklar mavjud. Shunday qilib, siqilgan kiyimlar ishlash uchun foydali yoki yo'qligini bilish qiziq.
Bugun biz siqishni haqida gaplashamiz va uning barcha ijobiy va salbiy tomonlarini Strammer Max kompressiya taytalari misolida ko'rib chiqamiz.
Nima uchun siqilgan kiyim foydali?
Siquv kiyimlari elastik materiallardan tayyorlanadi. U tanaga qattiq mos tushadi va harakatga to'sqinlik qilmaydi. Siqish mushaklarni qo'llab-quvvatlash uchun faraz qilingan, shuning uchun ular tebranishga kamroq moyil. Masalan, biz yugurganimizda, har bir qadam oyoqqa mikro ta'sir qiladi va shu sababli mushaklar va tendonlar titraydi. Tebranish har bir qadam travmasını oshiradi. Siqilgan taytalar bu tebranishni kamaytirishga yordam beradi va mushaklardagi mikro-ko'z yoshlari ehtimolini kamaytiradi. Og'riq va charchoq kamroq bo'ladi, tiklanish tezroq bo'ladi, ayniqsa kuchli, uzoq muddatli va kuch mashqlaridan so'ng.
Shuni tushunish kerakki, siqishni o'rnatishda siz tezroq ishlay boshlamaysiz va shaxsiy yozuvlaringizni buzasiz. Siqish sizga bu effektni bermaydi. Ammo bu shikastlanish ehtimolini kamaytirishi va tiklanishni tezlashtirishi mumkin.
Strammer Max kompressiya kiyimlari nimadan tikilgan?
Ko'pincha, siqilgan kiyimlar polyester, elastan, mikrofiber, neylon va polimerdan tayyorlanadi.
Polyester namlik va havo o'tishini ta'minlaydigan maxsus polimer mato. Uning asosiy xususiyati aşınmaya bardoshlik va kuchdir.
Elastan - bu material yaxshi cho'zilib, tanaga mos keladi. Bu kiyimlarni tortib olish va siqish effektini beradi.
Mikrofiber - bu hipoallergen xususiyatlarini ta'minlovchi komponent.
Neylon. Ushbu tola o'ziga xos xususiyatlariga ko'ra ko'proq ipakka o'xshaydi.
Polimer namlikni yaxshi tozalaydi va kiyimning mustahkamligini va aşınmaya bardoshliligini saqlaydi.
Masalan, Strammer Max kompressor taytlari tarkibida 90% Polyamid NilitBreeze mavjud. Ushbu material ajoyib nafas olish qobiliyatiga ega, tez quriydi, mustahkamligi, yumshoqligi va yengilligi bilan bir qatorda jismoniy mashqlar paytida namlikni yaxshi yutadi. NilitBreeze tolalari yuqori haroratda qulaylikni ta'minlaydi. Shuningdek, taytlarda antibakterial qoplama va ultrabinafsha nurlaridan himoya mavjud. Optimal termal boshqaruvni ta'minlaydigan qo'shimcha sovutish zonalari mavjud.
Ilgari, kiyim tikishda ko'proq taniqli tikuvlar qoldirilgan edi. Hozirgi kunda texnologiyalar takomillashib bormoqda va ko'pincha ular tekis tikuvlarni, ayniqsa sport kiyimlarini tikishda tikishni boshladilar. Masalan, Strammer Max kompressor taytlarida qo'shimcha qulaylik uchun tekis tikuvlar mavjud. Yassi tikuvning afzalligi shundaki, uning chiqadigan mato qirralari yo'q. Tez jismoniy mashqlar paytida yoki uzoq vaqt yugurish paytida, ko'p terlaganingizda, oddiy tikuv buzilib ketishi mumkin. Shuning uchun, ushbu tikuv tufayli yugurish paytida tikuv sezilmaydi va silamaydi.
Siqilgan kiyimlarni kattaligi bo'yicha qanday tanlash mumkin
Siqilgan kiyimlarni tanlayotganda, o'lchamning to'g'ri bo'lishi juda muhimdir. Odatda kiyadigan o'lchamingizni oling. Ko'p yoki ozroq olishning hojati yo'q. Siqilgan kiyimlaringizning kattaligi juda keng bo'lishi mumkin. Bunday holda, u endi kerakli effekt bermaydi va kichikroq o'lcham bilan u tortadi va noqulaylik tug'diradi.
Strammer Max kompressor taytlaridan foydalanishning shaxsiy tajribasi
Men faqat taytlarni echib olganimda, birinchi qarashda ular menga kalta bo'lib tuyuldi. Ammo, ularni o'zim ustida sinab ko'rganimdan so'ng, bunday emasligiga amin bo'ldim. Kiyinish paytida ular tanaga juda mos keladi, deyish mumkin, masalan, ikkinchi teri kabi. Ular kerak bo'lganda uzun o'tirishdi va umuman qisqaroq emaslar, ularning bellari juda baland. Siqilgan taytalardagi oyoqlarning ingichka va chiroyli ko'rinishini ta'kidlay olmayman. O'ylaymanki, ko'plab qizlar buni qadrlashadi.
Strammer Max kompressor kiyimi menga zamonaviy qutida keldi. Hammasi yaxshi jihozlangan va sifatli edi. Moskvadan Volgograd viloyatiga jo'natish bir haftadan ozroq davom etdi.
Ushbu taytlarda men uzoq yuguraman, tiklanish esa ishlaydi. Men intervalli mashg'ulotlar va kuch-quvvat mashqlarini bajaraman.
Jismoniy mashqlar paytida taytalar mahkam o'rnashadi, mushaklarni yaxshi holatda ushlab turadi va harakatga to'sqinlik qilmaydi. Ular juda nozik. Shunga qaramay, men imkoniyatdan foydalanib, ularni -1 darajasida boshqarishga qaror qildim. Va men haq edim. Bunday haroratda ular mening oyoqlarimni iliq qilishdi. Ammo shuni ham ta'kidlaymanki, -1, -3 da ularda yugurish hali ham qulay, ammo agar u allaqachon sovuqroq bo'lsa, ehtimol sizning oyoqlaringiz muzlay boshlaydi. Shuning uchun, ushbu model yozda bo'lgani kabi, bahor-kuz uchun ham mos keladi. Qishda, juda sovuq bo'lsa, men ularni pastki qavat sifatida ishlataman, tepada esa allaqachon shim kiyib olganman.
Kuchli jismoniy mashqlar paytida, tanasi juda qizib ketganda va terlash boshlanganda, taytalarda namlik sezilmaydi. Ular tez quriydi, bu ham juda muhimdir. Misol uchun, agar siz kuniga ikki marta mashq qilsangiz, bu taytalar sizning ikkinchi mashg'ulotingiz uchun quritishga vaqt topadi.
Engil jarohatlar va oyoqlari tiqilib qolgan. Bunday holatlarda siqilish meni qutqardi. Kichkina jarohat paydo bo'lganda, taytalar menga mashq qilishga imkon berdi. Ularda noqulaylik sezmadim. Ammo shuni ham ta'kidlaymanki, ular oqibatlarni yo'q qiladi, ammo sababni yo'q qilmaydi. Shuning uchun siqishni davolaydi deb o'ylamaslik kerak. Bunday holda, buzoqlarning tiqilib qolishi yoki jarohat olish sababini izlash kerak. Va buni hal qilish kerak. Siqish faqat o'qitishda yordam beradi, ammo hech qanday sababni olib tashlamaydi.
Strammer Max kompressor taytalari bo'yicha xulosalar
Siqilgan taytlar bahor va kuzda mashg'ulotlar va raqobatlashish uchun javob beradi. Kamchiliklari narxni o'z ichiga oladi. Biroq, qulaylik va chidamlilik bu kamchilikni qoplaydi. Ushbu model antibakterial qatlamga ega va ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi. Ular namlikni yaxshilab sidiradilar, sirpanmaydilar, silamaydilar va harakatlanishda to'sqinlik qilmaydilar. Ushbu siqish taytalari yangi boshlanuvchilar uchun ham, tajribali sportchilar uchun ham bahorda va kuzda mashq qilish va raqobatlashish uchun javob beradi. Men Walt-Tietze internet-do'konidan buyurtma berdim. Strammer Max kompressor legglariga havola http://walt-tietze.com/shop/uncategorized/sportivnye-shorty-zhenskie-2
