.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Ko'ngillilik oson ish emas

Yaqinda Rossiyadagi eng yorqin va g'ayrioddiy sport tadbirlaridan biri EltonUltraTrail ultramarafoni bo'lib o'tdi. Men o'z taassurotlarim bilan o'rtoqlashishga qaror qildim.

Eltonga kelish

24 may kuni erim Ekaterina Ushakova va Ivan Anosov Eltonga kelishdi. Kelgach, avval ovqatlanish uchun luqma yeb, keyin darhol ishga kirishdik. Erkaklar o'z vazifalarini bajarishga kirishdilar, qizlar o'zlariga tegishli.

Boshlang'ich sumkalarning to'liq to'plami

Katya va men qutilarni qismlarga ajratib, boshlang'ich sumkalarni to'ldirishga kirishdik. Rostini aytganda, men bu uyum qutilarini ko'rganimda, faqat bitta fikr miyamda chaqnab ketdi: "Qanday qilib hamma narsani parchalashga va chalkashib ketishga qodir emasman". Ammo, ular aytganidek, qo'rquv katta ko'zlarga ega. Birinchidan, biz 100 milya yukxalta yig'ishni boshladik. Birozdan keyin yana qizlar safimizga qo'shilishdi va biz do'stona jamoa bilan davom etdik.

Kechasi soat o'n birlarda biz ishni tugatdik va ertalabgacha ketishga qaror qildik. Qizlar xususiy sektorda yashaganliklari sababli yotishdi. Men tunni chodirda o'tkazdim, shuning uchun buni ertalabgacha qilishim mumkin edi. Uxlashning o'sha daqiqasida ko'zlarimda ko'zlarim yo'q edi. Hayajon butun tushni to'xtatdi, har bir sumkadan tashvishlanar, go'yo nimanidir unutmaslikka. Natijada, men to'liq to'plam bilan shug'ullanishni boshladim. Katya uni uxlaguncha olib ketguncha qismlarga ajratildi. Chodirga yotdim, lekin baribir uxlay olmayapman. U tunda soat 3gacha yotdi. Keyin odamlar kelib, yonimizdagi chodirlarini tikishni boshladilar. Yana bir soat yotganimdan so'ng, turish vaqti keldi, deb qaror qildim. U sochlarini yuvishga bordi, o'zini tartibga keltirdi va yana ishga kirishdi.

Ertalab soat 5 larda sumkalarni yanada saralashga kirishdim. Birozdan keyin ko'proq qizlar o'zlarini tortib, ishlashga kirishdilar. 100 milni bosib o'tdi va 38 km yuklarni to'ldirishga o'tdi. Yarim soat yarmida biz barcha yukxalta tayyor edik. Va endi biz ro'yxatdan o'tishni kutishimiz kerak edi.

Ro'yxatdan o'tish ochildi

Ro'yxatdan o'tish soat 15.00 da ochilgan. Birinchi bo'lib Aleksey Moroxovets keldi. Menga bu omadli odamni birinchi bo'lib qabul qilish imkoniyati berildi. Avvaliga men biroz hayajonlandim, hayajonlandim, ovozimda biroz titroq bor edi. Ammo, Xudoga shukur, hammasi yaxshi o'tdi. Qizlar yordam berishdi va biz buni birgalikda qildik.

26-27 may kunlari ro'yxatdan o'tish qizg'in edi. Ko'proq sportchilar kela boshladi. Ro'yxatdan o'tayotganda har bir ishtirokchiga barcha kerakli ma'lumotlarni berishga harakat qildik va ularning savollariga javob berdik. Navbat bo'lmasligi uchun ishladik va shu bilan birga ishtirokchilarga barcha kerakli ma'lumotlarni berdik. Men o'zim, sportchi sifatida navbatda to'planish nimani anglatishini bilaman, ayniqsa, yangi kelganimda yoki boshlamoqchi bo'lganimda.

Biz kichik va katta to'lqinlarga dosh berdik. Men deyarli har doim ro'yxatdan o'tish saytida o'tirardim, chunki bu lahzadan juda xavotirlandim. Boshimda tartibsizlik bor, hamma aytdimi, ular to'g'ri qayd etdimi, to'g'ri sumkani berdilarmi. Ovqatlanishni yoki uxlashni xohlamayman. Va eng yoqimli narsa, sportchilar bizga ovqat berish yoki kofe olib kelish uchun bizga biror narsa taklif qilishgan edi.

Ultimate-dan boshlang (162 kilometr)

27-may kuni kechqurun soat 18.30 da barcha sportchilar brifingga jo'natildilar, so'ngra soat 20.00 da Ultimate (162 kilometr) ga start berildi. Afsuski, startni ko'ra olmadim. Hamma ketishdi, men esa zalni qarovsiz qoldirishdan qo'rqardim. Ammo, startni ko'rmasdan ham, sportchilarga nasihat so'zlarini eshitdim. Eng epik bo'lgan narsa, hisoblash boshlanganda va mening tanamda g'ozlar paydo bo'ldi. Orqaga hisoblash raqamlari ovozida kuchli tembr bilan talaffuz qilinganda. Men uni birinchi marta juda original va salqin eshitayapman.

100 millik qatlamdan keyin biz ro'yxatdan o'tishni davom ettirdik. 38 km masofani bosib o'tadigan sportchilar faqat ertalab soat 6.00 da start olishadi. Shu sababli, odamlar hanuzgacha kelib, slyda ro'yxatdan o'tdilar.

100 millik masofani uchratish

Sportchilar 100 milga ikki davrani bosib o'tishlari kerak edi. Birinchi sportchini tungi soat 2 lardan keyin kutdik. Men, Karina Xarlamova, Andrey Kumeiko va fotograf Nikita Kuznetsov (fotosuratlarni deyarli ertalabgacha tahrir qilgan) - biz hammamiz tun bo'yi uxlamadik. Qizlar ham bor edi, lekin ular biroz dam olishga qaror qilishdi. Ammo, rahbar yaqinda biz bilan bo'ladi degan ma'lumot bizga etib kelishi bilan, uxlab yotganlarning hammasi shu paytgacha uyg'onishdi va biz birgalikda etakchimiz bilan uchrashish uchun yugurdik. Hayajon aylana boshladi, ammo biz uchun hamma narsa tayyormi? Andrey Kumeiko hech narsani unutmaslik uchun yugurib yurardi. Hamma narsa kesilib, to'kishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qilish uchun stollarni tomosha qildik. Bir necha qiz etakchini kutib olish uchun trekka chiqdi. Qolganlarning hammasi uni boshlang'ich shaharchasida sportchilar uchun dam olish va ovqatlanish joyida kutishgan.

Nihoyat, bizda etakchi bor. Bu Maksim Voronkov edi. Biz uni gulduros qarsaklar bilan kutib oldik, unga kerak bo'lgan hamma narsani berdik, unga ovqat taklif qildik, suv ichdik, kerakli yordamni ko'rsatdik. Va keyin uni qiyin uzoq safarga qaytarishdi.

Biz har bir sportchi bilan uchrashdik. Barchaga yordam berildi va kerakli barcha narsalarni berishdi. Shuni ta'kidlashni istardimki, bu bolalar qahramonlar va ruhan kuchli. Siz bu joyga kelganga o'xshaysiz. Yo'q, ular o'rnidan turib, yugurishayotganga o'xshab ko'rinsa ham, yugurishadi. Ular o'rnidan turib maqsadlariga qarab yurishadi. Men yigitlarning bir qismini yoyib yubordim, ular bilan birinchi davradan keyin taxminan 1-2 kilometr masofada yugurdim. U qo'lidan kelganicha qo'llab-quvvatladi va yordam berdi. Va men ishtirokchilarning ba'zilari qanday qilib qolganlarning orqasidan yugurish qiyin bo'lganini ko'rdim. Ammo ular haqiqiy jangchilar, o'zlarini engib, irodani mushtiga olib qochib ketishdi.

38 km dan boshlang

Ertalab 6.00 da 38 km masofaga start berildi. Uni ko'zimning burchagida ko'rishga muvaffaq bo'ldim. Aynan o'sha paytda men ikkinchi davra uchun ketayotgan yigitlar bilan yugurmoqchi edim.

Bitiruvchi ishtirokchilarning 100 milya va 38 km masofadagi uchrashuvi.

Biz ularni munosib medallari bilan, 100 millik yuguruvchilarning barcha yakunlovchi ishtirokchilari va 38 km masofani bosib o'tganlar bilan uchrashdik, raqsga tushdik, baqirdik, quchoqladik va osdik. Ba'zan 100 milni bosib o'tgan yigitlarni ko'rganingizda ko'z yoshlar kelib, titroq paydo bo'ladi. Bu so'z bilan aytganda mumkin emas, buni ko'rish kerak. Rostini aytsam, bu odamlar menga shu qadar ko'p ayb qo'yishganki, men o'zim 100 milya yugurish uchun o'zimni olovga tutdim, ammo men hali erta ekanligini tushunaman.

Shuningdek, men 100 mil masofani bosib o'tgan oxirgi Vladimir Ganenkoni ta'kidlashni istardim. Taxminan bir soat o'tgach, erim trekdan menga qo'ng'iroq qildi (u eng kattasi edi, bu ko'lning yarmida) va odamlarni tartibga solish va oxirgi jangchimiz bilan uchrashish kerakligini aytdi. Ikki marta o'ylamay, odamlarni yig'a boshladim. Men qizlardan megafonga so'nggi 100 millik masofani bosib o'tishingiz kerakligini aytishni iltimos qildim. U taxminan 25 soat yugurdi va, go'yo, 24 soatlik chegarani bajarmadi, u baribir yugurishda davom etdi. Qanday iroda.

Va Xudo, u tugagach, bu qanday baxt edi. Men o'girilib qarayman, va olomon uni kutib oladi, hamma qichqiradi va qarsak chaladi. Odamlar yig'ilganini ko'rish yuragimda quvonch edi. Shuni ta'kidlashni istardimki, menga nima uchrashish kerakligini aytishganida, marrada beshta kishi bo'lgan. Yaxshiyamki, qizlar bilan birgalikda biz G'olib sifatida yig'ilib, uchrashdik, uchrashdik. Va marraga etib kelganida unga bir shisha sovuq pivo berildi va u uni tashlab sindirib tashladi, siz bu ko'zlarni ko'rishingiz kerak edi, ular siz uning sevimli o'yinchog'ini olib qo'yganingizda bolalarnikiga o'xshash edi. Umuman olganda, bu epik edi. Unga, albatta, tezda boshqa shishani olib kelishdi.

Natija

To'rt kun ichida 10 soatdan kam uxlaganim uchun juda ko'p ishlar qilindi, uxlamaslik bo'ldi. Oxir-oqibat, mening ovozim o'tirdi, lablarim qurib, biroz yorila boshladi, oyoqlarim biroz shishib ketdi va men bir muddat krossovkalarni echishga majbur bo'ldim. Va bularning hammasini minuslarga bog'lamayman. Chunki bu voqea menga va, menimcha, boshqalarga juda ko'p his-tuyg'ularni bag'ishladi va bizga ko'p narsalarni o'rgatdi. Bu barcha qiyinchiliklar shunchaki yumshatildi. Men o'z oldimga maksimal darajada ishlash vazifasini qo'ydim va men buni bajardim deb o'ylayman.

Shuni ta'kidlash kerakki, ko'ngilli ish qiyin va mas'uliyatli ishdir. Bu bayramning bunday qismi bo'lgan odamlar, ularsiz voqea sodir bo'lmaydi.

P.S - Vyacheslav Gluxovga uning jamoasining bir qismi bo'lish imkoniyatini yaratgani uchun katta rahmat! Ushbu ulkan tadbir menga ko'p narsalarni o'rgatdi, yangi iste'dodlarni ochdi va yangi ajoyib do'stlar orttirdi. Biz birga ishlagan qizlarga alohida minnatdorchilik bildirmoqchiman. Siz eng zo'rsiz, siz super jamoasiz!

Videoni tomosha qiling: MVLirik Lagu Park Yong In, Kwon Sun Il - No Way Doctors OST Terjemahan (May 2025).

Oldingi Maqola

Valgosocks - suyak paypoqlari, ortopedik va mijozlarning sharhlari

Keyingi Maqola

Kolbasa va kolbasa mahsulotlarining kaloriya jadvali

Tegishli Maqolalar

Kettlebellni ikki qo'li bilan silkit

Kettlebellni ikki qo'li bilan silkit

2020
Sayyoradagi eng tezkor odamlar

Sayyoradagi eng tezkor odamlar

2020
Yurishda qanday mushaklar ishlaydi: nima chayqaladi va kuchayadi?

Yurishda qanday mushaklar ishlaydi: nima chayqaladi va kuchayadi?

2020
Biz oyoqlarning eng muammoli sohasi bilan kurashamiz -

Biz oyoqlarning eng muammoli sohasi bilan kurashamiz - "quloqlarni" olib tashlashning samarali usullari

2020
Qishda ochiq havoda yugurish: qishda ochiq havoda chopish mumkinmi, foydasi va zarari

Qishda ochiq havoda yugurish: qishda ochiq havoda chopish mumkinmi, foydasi va zarari

2020
Yangi siqilgan sharbatlar sportchilar tanasiga qanday ta'sir qiladi: mashqni sevuvchilarga sharbat chiqaruvchilar kerakmi?

Yangi siqilgan sharbatlar sportchilar tanasiga qanday ta'sir qiladi: mashqni sevuvchilarga sharbat chiqaruvchilar kerakmi?

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
TOP 6 ta eng yaxshi trapeziya mashqlari

TOP 6 ta eng yaxshi trapeziya mashqlari

2020
Kraft / Craft termal ichki kiyimlari. Mahsulotlarga umumiy nuqtai, sharhlar va eng yaxshi modellar

Kraft / Craft termal ichki kiyimlari. Mahsulotlarga umumiy nuqtai, sharhlar va eng yaxshi modellar

2020
VPLab Amino Pro 9000

VPLab Amino Pro 9000

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport