Agar siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lsangiz, u holda siz professional yuguruvchilar uchun eng muhim qurilmalardan biri - ishlaydigan yurak urish tezligini o'lchash moslamasini sotib olishdan tashvishdasiz. Bundan tashqari, bu yurak urish tezligi monitoridir. Qurilmaning nomidan allaqachon aniq bo'lganidek, u yurak urishini o'lchash uchun mo'ljallangan. Jismoniy mashqlar paytida yurak urish tezligini bilish yurak mushaklaridagi yukni to'g'ri baholash va agar kerak bo'lsa, uni sozlash uchun zarurdir.
Maqsadli qurilma
Yurak urishining monitorlari mavjud yugurish, suzish uchun, velosipedda, chang'i uchun, fitness uchun. Bu shuni anglatadiki, sizga yurak urish tezligini o'lchaydigan monitor kerak emas, balki ishlash uchun maxsus ishlab chiqilgan. Shuningdek, bir nechta sport turlari uchun ko'p funktsional modellar mavjud. Ular, albatta, qimmatroq, ammo agar siz yugurishdan tashqari yana bir narsa qilsangiz, unda bitta universal qurilmani sotib olish siz uchun yanada foydali bo'ladi.
Yurak urish tezligini uzatuvchi
Qoida tariqasida, u quyosh pleksusiga yaqin ko'krak sohasiga biriktirilgan. Sensor yumshoq bilaguzuk bilan biriktirilgan modellarni tanlash yaxshidir. Qopqoqlarga e'tibor bering: ular kuchli va ishonchli bo'lishi kerak. Hali ham mahkamlagichlarga emas, balki qisish tokalariga ustunlik berish tavsiya etilsa ham (u holda uskuna boshiga o'rnatiladi). Agar siz yakka o'zi emas, balki kompaniyada yoki odamlar ko'p bo'lgan joyda (stadion yoki bog'da) yugurayotgan bo'lsangiz, boshqa odamlarning sensorlaridan shovqinlarni olib tashlash funktsiyasi foydali bo'ladi, bu esa signallarning bir-birini takrorlashi va shovqinlarni oldini oladi.
Batareyalarni almashtirish
Elektr elementlari faqat xizmat ko'rsatish markazlarida o'zgartirilgan yoki umuman almashtirilmaydigan modellar mavjud (ularning umr ko'rish davomiyligi taxminan uch yil). Bu, albatta, noqulay. Shuning uchun, sotib olayotganda, batareyalarni uyda almashtirish mumkinligini tekshiring.
Qulay boshqaruv
Iloji bo'lsa, harakatlanayotganda qurilmani boshqarish qanchalik osonligini tekshiring.
Kompyuter va mobil qurilmalar bilan sinxronizatsiya
Printsipial jihatdan, aksariyat modellar hozirda mashqlarni kuzatib borish, ularni rejalashtirish va tahlil qilish imkonini beradigan uzoq qurilmalar bilan sinxronlash funktsiyasiga ega. Faqatgina farq ulanish usulida: simli yoki simsiz (wi-fi yoki Bluetooth).
Ushbu asosiy fazilatlarga qo'shimcha ravishda, bunday qurilmalar yurak urish tezligini nazorat qilish moslamasida ortiqcha bo'lmaydi.
Navigatsiya
Agar siz yangi ufqlarni ochishni yoqtirsangiz, shunchaki o'rnatilgan GPS-aniqlagichli yurak urish tezligi monitori sizga adashmaslikka yordam beradi. U tezlikni va umumiy masofani aniqlay oladi, shuningdek xaritada marshrutlar tuzadi va mashqlarni tahlil qiladi. Narxlar oshishi aniq.
Bosqich hisoblagich
Ushbu qurilma sizning qurilmangizga ulanadi krossovkalar. Navigator bilan bir xil funktsiyalarni bajaradi, relyef xaritasida marshrutlarni ustiga qo'yish va masofani tahlil qilish bundan mustasno. Ushbu dasturda boshqa talablar ham mavjud. Ma'lumotni aniq to'plash uchun tekis joylarni tanlash tavsiya etiladi. Birinchi marta ishlashdan oldin siz qurilmangizni sozlashingiz va sozlashingiz kerak bo'ladi. Faqatgina afzallik pedometr GPS navigatori oldida - bino ichida ishlash qobiliyati.
Biroq, qo'shimcha qurilmalar nafaqat yurak urish tezligi monitorining narxini oshiradi va u bilan ishlashni murakkablashtiradi. Shunga qaramay, eng muhim funktsiya yurak mushagining qisqarish chastotasini va sonini aniq o'lchash qobiliyati bo'lgan va shunday bo'lib qolmoqda. Ushbu asosiy qismsiz sizning qurilmangiz shunchaki to'plangan plastmassa bo'lagi bo'lib qoladi.
