.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Rolton kaloriya jadvali

Muvaffaqiyatli va to'g'ri vazn yo'qotishning kalori kaloriya tanqisligi ekanligini hamma biladi. U xuddi shu kaloriyalar hisoblangan taqdirdagina yaratilishi mumkin. Bundan tashqari, BJU nisbatlarini hisobga olish juda muhim (bu tananing sifati, farovonligi, to'g'ri vazn ortishi va boshqalar uchun muhimdir). "Rolton" kaloriya jadvali sizning kundalik ovqatlanishingizda bunday zararli kaloriyalarni ham hisobga olishga yordam beradi.

MahsulotKaloriya tarkibi, kkalOqsillar, 100 g ga gYog ', 100 g ga gUglevodlar, 100 g ga g
Uyda tayyorlangan qo'ziqorin sho'rvasi681,80,514
Uyda tayyorlangan tovuq suvi821,5214,6
Uyda tayyorlangan go'shtli bulon9113,314,4
Vermicelli4528,721,156,7
Tezkor Vermicelli4807,922,860,8
Qattiq bug'doy Vermicelli34410,41,171,5
Uydagi bulyonda Vermicelli mol go'shti bilan4528,721,156,7
Vermicelli qo'ziqorinli uy sho'rvasida4528,721,156,7
Tovuq bilan Vermicelli4528,721,156,7
Vermicelli pishloq va pastırma bilan4528,721,156,7
Bobinlar34410,41,171,5
Uyalar34410,41,171,5
Sigir bilan tayyorlangan issiq ovqat4488,820,756,7
Tovuq bilan tayyorlangan issiq ovqat4488,820,756,7
Uy uslubidagi qo'ziqorinli makaron4317,719,556,1
Piyoz va pastırma bilan qovurilgan kartoshka932,22,314,6
Kartoshka37710,53,875,3
Uyda tayyorlangan tovuqli makaron3386,917,650,5
Lasanya326101,169,1
Tez tayyorlanadigan makaron4528,721,156,7
Guruchli makaron3328075
Sigir bilan makaron4488,820,756,7
Uy uslubidagi mol go'shti makaronlari4317,719,556,1
Beshbarmak uchun tuxum makaron326101,169,1
Klassik tuxum makaronlari29810,4259,2
Makaron uyasi34410,41,171,5
Makaron tuklari34410,41,171,5
Makaron shoxlari34410,41,171,5
Spiral makaron34410,41,171,5
Tezkor pyure37710,53,875,3
Kartoshka pyureini pishirish oson3307,90,373,8
Nordon qaymoq bilan kartoshka qovurilgan Chanterelles pyuresi3835,18,272,1
Mol go'shti bilan kartoshka pyuresi3476,74,470,1
Tovuq ta'mi bilan kartoshka pyuresi4008,51069
Tovuq bilan kartoshka pyuresi3476,74,570,1
Go'sht lazzati bilan kartoshka pyuresi37710,53,875,3
Croutons bilan kartoshka pyuresi4108,51168
Nordon qaymoq bilan qovurilgan Chanterelle ta'mi bilan kartoshka pyuresi410812,466,7
Go'sht lazzati bilan pyuresi37710,53,875,3
Chig'anoqlar34410,41,171,5
Shoxlar34410,41,171,5
Spagetti34410,41,171,5
Spirallar34410,41,171,5
Pomidor va ismaloq bilan spiraller34310,41,171,2
Pomidor va ismaloq bilan naychalar34310,41,171,2
Tuxumli makaron29810,4259,2

Istalgan vaqtda uni ishlatish uchun to'liq jadvalni yuklab olishingiz mumkin.

Videoni tomosha qiling: ЭРТАГА ДОЛЛАР КУРСИ ЯНА ОШИБ КЕТДИ УЗБ ВА РОССИЯ ТЕЗКОР ХАБАР (Avgust 2025).

Oldingi Maqola

Vitamin P yoki bioflavonoidlar: tavsifi, manbalari, xususiyatlari

Keyingi Maqola

Solgar yumshoq temir - temir qo'shimchasini ko'rib chiqish

Tegishli Maqolalar

Kinesio lentalari - bu nima va usulning mohiyati nimada?

Kinesio lentalari - bu nima va usulning mohiyati nimada?

2020
Triptofan: tanamizga ta'siri, manbalari, dastur xususiyatlari

Triptofan: tanamizga ta'siri, manbalari, dastur xususiyatlari

2020
Solgar Ester-C Plus - S vitamini qo'shimchasini ko'rib chiqish

Solgar Ester-C Plus - S vitamini qo'shimchasini ko'rib chiqish

2020
Yog'larning kaloriya jadvali

Yog'larning kaloriya jadvali

2020
Uzuklarda chuqur surish

Uzuklarda chuqur surish

2020
Cybermass Protein Smoothie - Proteinlarni ko'rib chiqish

Cybermass Protein Smoothie - Proteinlarni ko'rib chiqish

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Monster isport intensivligining quloq ichidagi simsiz ko'k eshitish vositalarini ko'rib chiqish

Monster isport intensivligining quloq ichidagi simsiz ko'k eshitish vositalarini ko'rib chiqish

2020
Solgar teri mixlari va sochlari - qo'shimcha tekshiruv

Solgar teri mixlari va sochlari - qo'shimcha tekshiruv

2020
Og'irlikni yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun intervalli yugurish

Og'irlikni yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun intervalli yugurish

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport