Koenzimlar - ko'plab fermentlarning ishlashi uchun zarur bo'lgan oqsil bo'lmagan organik birikmalar. Ularning aksariyati vitaminlardan olinadi.
Metabolizmning buzilishi va organizmdagi foydali moddalar sintezining pasayishi sababi ko'pincha fermentlarning ayrim turlari faolligining pasayishi hisoblanadi. Shuning uchun kofermentlar biz uchun juda zarurdir.
Tor ma'noda koenzim - bu foliy kislotasi va boshqa bir qancha vitaminlarning hosilasi bo'lgan Q10 koenzimidir. Inson tanasi uchun B vitaminlari tomonidan ishlab chiqariladigan koenzimlar katta ahamiyatga ega.
© rosinka79 - stock.adobe.com
Koenzim hayotni saqlab qolish uchun zarur bo'lgan uyali energiya samaradorligini oshirish uchun kerak. Inson tanasida sodir bo'ladigan har qanday jarayon ulkan energiya manbasini talab qiladi, xoh aqliy faoliyat bo'lsin, xoh yurak-qon tomir yoki ovqat hazm qilish tizimining ishi, mushaklar-skelet tizimiga yuklashda jismoniy faollik. Fermentlar fermentlar bilan kirib boradigan reaktsiya tufayli zarur energiya hosil bo'ladi.
Kofermentlarning vazifalari
Koenzimlar fermentlar potentsialini faollashtirishga yordam beradigan oqsilsiz birikmalardir. Ular ikkita asosiy funktsiyani bajaradilar:
- Katalitik jarayonlarda ishtirok etish. Koenzim o'z-o'zidan tanadagi zarur molekulyar o'zgarishlarni keltirib chiqarmaydi; u fermentlar tarkibiga apoferment bilan birga kiradi va faqat o'zaro ta'sirida substratni biriktirish katalitik jarayonlari sodir bo'ladi.
- Transport funktsiyasi. Koenzim substrat bilan birlashadi, natijada molekulalar boshqa ferment markaziga erkin harakatlanadigan kuchli transport kanali hosil bo'ladi.
Barcha kofermentlarning umumiy bir muhim xususiyati bor - ular termal barqaror birikmalar, ammo ularning kimyoviy reaktsiyalari bir-biridan farq qiladi.
Kofermentlarning tasnifi
Koenzimlar quyidagilarga bo'linadi.
- Eriydi - reaksiya davomida u ferment molekulasi bilan birikadi, shundan so'ng u kimyoviy tarkibida o'zgaradi va yana ajralib chiqadi.
- Protez - apoferment bilan mustahkam bog'langan, reaktsiya jarayonida fermentning faol markazida bo'ladi. Ularning yangilanishi boshqa koferment yoki substrat bilan o'zaro aloqada bo'lganda paydo bo'ladi.
Kimyoviy tuzilishiga ko'ra koenzimlar uch guruhga bo'linadi:
- alifatik (glutation, lipoik kislota va boshqalar)
- heterosiklik (piridoksal fosfat, tetrahidrofolik kislota, nukleosid fosfatlar va ularning hosilalari (CoA, FMN, FAD, NAD va boshqalar), metalloporfirin gemlari va boshqalar.
- aromatik (ubiquinones).
Funktsional jihatdan kofermentlarning ikki guruhi mavjud:
- oksidlanish-qaytarilish,
- guruhli kofermentlar.
Sport farmakologiyasidagi koenzimlar
Kuchli jismoniy faollik bilan ko'p miqdordagi energiya sarflanadi, uning tanadagi ta'minoti tugaydi va ko'plab vitaminlar va ozuqaviy moddalar ishlab chiqarilganidan ancha tez iste'mol qilinadi. Sportchilar jismoniy kuchsizlikni, asabiy charchoqni va kuch etishmasligini sezadilar. Ko'pgina alomatlarning oldini olishga yordam berish uchun tarkibida koenzimlar bo'lgan maxsus preparatlar ishlab chiqilgan. Ularning ta'sir doirasi juda keng, ular nafaqat sportchilarga, balki etarlicha jiddiy kasalliklarga chalinganlarga ham buyuriladi.
Kokarboksilaza
Tanaga kiradigan tiamindan hosil bo'lgan koenzim. Sportchilarda bu miyokardning haddan tashqari kuchlanishini va asab tizimining buzilishini oldini olish vositasi bo'lib xizmat qiladi. Preparat radikulit, nevrit va o'tkir jigar etishmovchiligi uchun buyuriladi. Vena ichiga yuboriladi, bitta doz 100 mg dan kam bo'lmasligi kerak.
Kobamamid
B12 vitaminini almashtiradi, anabolik hisoblanadi. Sportchilarga mushaklarning massasini oshirishga yordam beradi, chidamlilikni oshiradi, mashqdan so'ng tezda tiklanishiga yordam beradi. Vena ichiga yuborish uchun planshetlar va eritmalar shaklida mavjud, kunlik stavka 3 tabletka yoki 1000 mkg. Kurs davomiyligi 20 kundan ortiq emas.
Oksikobalamin
Uning ta'siri B12 vitaminiga o'xshaydi, ammo u qonda ancha uzoqroq turadi va plazma oqsillari bilan kuchli aloqasi tufayli tezroq koenzim formulasiga aylanadi.
Piridoksal fosfat
Preparat B6 vitaminining barcha xususiyatlariga ega. Bu undan tez terapevtik ta'sir bilan ajralib turadi, hatto piridoksin fosforillanishi buzilgan bo'lsa ham, qabul qilish uchun buyuriladi. Kuniga uch marta olinadi, kunlik dozasi 0,06 g dan ko'p emas va kurs bir oydan oshmaydi.
Piriditol
U markaziy asab tizimidagi metabolik jarayonlarni faollashtiradi, glyukoza o'tkazuvchanligini oshiradi, sut kislotasining haddan tashqari shakllanishiga to'sqinlik qiladi, to'qimalarning himoya xususiyatlarini, shu jumladan intensiv sport mashg'ulotlari paytida paydo bo'ladigan gipoksiyaga chidamliligini oshiradi. Preparat kuniga uch marta, 0,1 g dan olinadi. bir oy davomida nonushta qilgandan keyin
Pantogam
Bu pantotenik kislota homologi, metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, og'riq reaktsiyalarining namoyon bo'lishini pasaytiradi, hujayralarning gipoksiyaga chidamliligini oshiradi. Preparatning ta'siri miya ishini faollashtirishga, chidamliligini oshirishga qaratilgan bo'lib, u har xil turdagi miya shikastlanishlarida foydalanish uchun ko'rsatiladi. Tabletkalar bir oy ichida olinadi, 0,5 g, kuniga uch martadan ko'p bo'lmagan.
Karnitin
U in'ektsion dori shaklida ishlab chiqariladi, uning ta'siri yog 'almashinuvini faollashtirishga, hujayralar yangilanishini tezlashtirishga qaratilgan. Anabolik, antihipoksik va antitiroid ta'siriga ega. Bu B6 vitaminining sintetik o'rnini bosuvchi moddadir. Vena ichiga tomchilatib yuborish sifatida samarali.
Tatlar
U tanada riboflavindan hosil bo'ladi va uglevod, lipid va aminokislotalar almashinuvida faol ishtirok etadi. U mushak ichiga yuborish uchun eritma shaklida ishlab chiqariladi, chunki uning oshqozonga singishi riboflavinning singishini buzgan holda samarasiz bo'ladi.
Lipoik kislota
Uglevod almashinuvini normallashtiradi. Uglevodlar va yog 'kislotalarining oksidlanish tezligini oshiradi, bu energiya zaxiralarining ko'payishiga yordam beradi.
