.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Xamirdagi cho'chqa go'shti

  • Protein 13 g
  • Yog '19,7 g
  • Uglevodlar 4 g

Xamirdagi cho'chqa go'shti - bu uyda pishirish qiyin bo'lmagan ajoyib mazali taom. Buning uchun biz taklif qilgan eng yaxshi retseptni bosqichma-bosqich fotosuratlar bilan diqqat bilan o'qib chiqish kifoya.

Bir konteyner uchun porsiya: 6-7 porsiya.

Qadam-baqadam ko'rsatma

Tandirda yumshoq va yumshoq cho'chqa pirzola tayyorlashni taklif qilamiz. Go'sht suvli, yumshoqligining siri esa xamirda. Biz unni emas, balki nonni maydalashni ishlatamiz, bu taomni mukammal qiladi. Siz mazali va mazali taom tayyorlashni uzoq vaqtga qoldirmasligingiz kerak. Bizning asta-sekin fotosurat retseptimizni ko'rib chiqing va barcha mahsulotlar qo'lda ekanligiga ishonch hosil qiling.

1-qadam

Ovqat tayyorlashdan pishirishni boshlaylik. Cho'chqa go'shtini yuving, 1/2 dyuymli bo'laklarga bo'linib, bolg'a bilan urib oling. No'xat aralashmasini rulon bilan maydalab, nonlarni tayyorlang.

Maslahat! Siz allaqachon ozgina yotgan va quruq bo'lib qolgan nondan foydalanishingiz mumkin. Uni qulay usulda maydalang, shunda siz do'konga qaraganda yaxshiroq non bo'laklarini olasiz.

Tuxumni oling va ularni alohida plastinkaga bo'ling. Tuxum aralashmasini ozgina paxmoq bo'lguncha ko'pirtiring. Tuzlangan go'shtni ta'mga ko'ra tuz va murch seping.

© san_ta - stock.adobe.com

2-qadam

Tandirni pechka ustiga qo'ying, zaytun moyini quying va idishni yaxshilab isitib oling. Yog 'qizib ketganda, siz pishirishni boshlashingiz mumkin. Endi go'shtni olib, avval tuxum xamiriga, so'ngra non bo'laklariga soling. Barcha go'shtni krujkalar bilan yopishga harakat qiling. Cho'chqalarni skovorodkaga yuboring va har ikki tomonni ham oltin ranggacha qovuring. Dastlab ortiqcha pirogni ortiqcha yog 'yo'q qilish uchun tayyor sochiqni qog'oz sochiqqa qo'ying, so'ngra qulay idishga o'tkazing.

© san_ta - stock.adobe.com

3-qadam

Tayyorlangan cho'chqa pirzolasini xamirga yangi sabzavot yoki jo'xori uni yoki grechka kabi bo'tqa bilan xizmat qiling. Ushbu taomni uyda pishirishga harakat qiling va o'zingizning tajribangizga ko'ra go'sht suvli va mazali bo'lib chiqishiga ishonch hosil qiling. Yoqimli ishtaha!

© san_ta - stock.adobe.com

tadbirlar taqvimi

jami voqealar 66

Videoni tomosha qiling: Chuchqa gushti Shayx Muxammad Sodiq Muxammad Yusuf xazratlari (Oktyabr 2025).

Oldingi Maqola

Iso Plus kukuni - izotonik sharh

Keyingi Maqola

Dumbbell dastgohi uchun press

Tegishli Maqolalar

Lesli Sanson bilan yurish tufayli uyda vazn yo'qotish

Lesli Sanson bilan yurish tufayli uyda vazn yo'qotish

2020
Sink va selen bilan vitaminlar

Sink va selen bilan vitaminlar

2020
Qovoq pyuresi sho'rva

Qovoq pyuresi sho'rva

2020
Erkaklar uchun

Erkaklar uchun "Sulaymon" qishki krossovkalari - modellar, imtiyozlar, sharhlar

2020
Tor ushlagich bilan tortish

Tor ushlagich bilan tortish

2020
Shinalar bilan mashq qilish

Shinalar bilan mashq qilish

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Sport bilan oziqlanadigan kreatin turlari

Sport bilan oziqlanadigan kreatin turlari

2020
Qishda qanday qilib ozish kerak

Qishda qanday qilib ozish kerak

2020
Haruki Murakami - yozuvchi va marafon yuguruvchisi

Haruki Murakami - yozuvchi va marafon yuguruvchisi

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport