.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Tomat sousidagi köfte bilan makaron

  • Oqsillar 8,22 g
  • Yog '18,62 g
  • Uglevodlar 6,4 g

Köfte va yovvoyi qo'ziqorin bilan makaron mazali va qoniqarli. Uyda pishirish taxminan ikki soat davom etadi, ammo bunga arziydi. Pishirish vaqtiga qaramay, retsepti sodda va asta-sekin fotosuratlar tufayli bu tushunarli.

Bir konteyner uchun porsiya: 5-6 ta porsiya.

Qadam-baqadam ko'rsatma

Sizga mazali va qoniqarli taom - pomidor sousidagi köfte bilan makaron tayyorlashni taklif etamiz. Ovqat butun oila uchun to'liq ovqatga aylanadi. Fotosurat bilan ushbu retseptda o'rmon qo'ziqorinlari ishlatiladi, ammo ularni topish mumkin bo'lganlar bilan almashtirish mumkin, masalan, istiridye qo'ziqorinlari yoki shampinonlar. Makaron ko'p qirrali taom hisoblanadi. Uni go'sht, pastırma, dengiz mahsulotlari bilan pishirish mumkin. Sos taomning ta'mini ta'kidlaydi. Bizning holatimizda bu pomidor. Bu taomga ozgina nordonlik qo'shib, cho'chqa va mol go'shti köfte ta'mini ta'kidlaydi. Italiya taomini tayyorlashni uzoq vaqtga qoldirmang. Barcha ingredientlar mavjudligini tekshirib ko'ring va pishirishni boshlang.

1-qadam

Birinchidan, qo'ziqorinlarni tayyorlaylik. Ular yaxshilab yuvilishi, tozalanishi va bo'laklarga bo'linishi kerak. Qo'ziqorinlarni idishga joylashtiring va hozircha chetga surib qo'ying.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

2-qadam

Piyoz tozalanishi, oqar suv ostida yuvilishi va mayda to'g'ralgan bo'lishi kerak. Endi idishni pechka ustiga qo'ying, zaytun moyini quying va idishni qizdiring. Piyozni biroz qovurish kerak, aniqrog'i, sote qilish kerak. Tiniq va yumshoq bo'lganda, uni alohida idishga o'tkazing.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

3-qadam

Katta piyolani olib, unga qiyma soling. Tuxumlangan piyoz, bitta tovuq tuxumi, mayda tug'ralgan yangi o'tlar, donli xantal va non qo'shing. Barcha ingredientlarni aralashtiring. Tuz va qalampir bilan ta'mga soling.

Maslahat! Nonni oldindan sutga solib, so'ngra mayda bo'laklarga bo'laklash kerak. Siz o'zingizning xohishingizga ko'ra qiyma köfte tayyorlashingiz mumkin. O'zingiz yoqtirgan ingredientlar va ziravorlarni ta'mga soling.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

4-qadam

Endi siz köfte hosil qilishni boshlashingiz mumkin. Maydalangan go'sht yopishib qolmasligi uchun qo'llaringizni salqin suvga soling, go'sht massasini oling va to'pga aylantiring. Tayyor köftelarni bir-biriga yopishmasligi uchun bir-biridan uzoqroq joyda katta idishga joylashtiring.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

5-qadam

Endi yana panani olib, zaytun moyini quying va qizdiring. Köftelarni idishga joylashtiring va har ikki tomonni oltin rangga qadar qovuring. Shundan so'ng, go'sht to'plarini plastinkaga o'tkazing va bir muddat qoldiring.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

6-qadam

Tug'ralgan qo'ziqorilarni köfte shunchaki qovurilgan joyga qo'ying.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

7-qadam

Oltin jigarrang bo'lguncha ularni qovuring. Bir oz tuzlang.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

8-qadam

Endi tomat pastasi va bug'doy unini qo'shishingiz kerak. Barcha ingredientlarni aralashtiring.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

9-qadam

Qo'ziqorinlarga sabzavotli bulonni to'kib tashlang, bu sizning sevimli sabzavotingizdan oldindan pishirilishi kerak. Ammo, agar vaqt bo'lmasa, unda siz oddiy tozalangan suvdan foydalanishingiz mumkin. Tuz sosini sinab ko'rganingizga ishonch hosil qiling. Qo'ziqorinlar pishirayotganda, makaron uchun suv qo'yish kerak. Suyuqlik qaynaganda tuz soling va spagetti pishiring.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

10-qadam

Qo'ziqorinlarni 20 daqiqa davomida sousga soling, so'ngra qaymoq va bir qoshiq xantal qo'shing (loviya ichida). Ayni paytda, makaron allaqachon pishirilgan va uni süzgeci ichiga tashlash kerak.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

11-qadam

Endi barcha ingredientlar tayyor, siz idishni shakllantirishni boshlashingiz mumkin. Makaronni katta plastinka ustiga qo'ying, ustiga qo'ziqorinli köfte soling. To'plarni mayda to'g'ralgan yangi o'tlar bilan seping va go'zallik uchun ko'knor urug'ini seping.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

12-qadam

Tayyor ovqatni issiq qilib bering. Ko'rib turganingizdek, uyda köfte bilan makaron tayyorlash qiyin emas. Yoqimli ishtaha!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Videoni tomosha qiling: Inegöl Köftesi nasil yapilir tarifi- köfteci Köftesi burda - Nurmutfagi NurGüL (Avgust 2025).

Oldingi Maqola

Noto'g'ri barlarda cho'milish

Keyingi Maqola

Dengiz kollagen kompleksi Maksler - Kollagen qo'shimchasini ko'rib chiqish

Tegishli Maqolalar

Jambon va pishloqli tovuq kordoni

Jambon va pishloqli tovuq kordoni

2020
Ginseng - tarkibi, foydasi, zarari va kontrendikatsiyasi

Ginseng - tarkibi, foydasi, zarari va kontrendikatsiyasi

2020
ViMiLine - vitamin va minerallar majmuasi haqida umumiy ma'lumot

ViMiLine - vitamin va minerallar majmuasi haqida umumiy ma'lumot

2020
Ortopedik ichki tagliklarni qanday tanlash kerak?

Ortopedik ichki tagliklarni qanday tanlash kerak?

2020
Squatsga sakrash

Squatsga sakrash

2020
Kinesio lentali gips. Bu nima, xususiyatlari, lenta ko'rsatmalari va sharhlari.

Kinesio lentali gips. Bu nima, xususiyatlari, lenta ko'rsatmalari va sharhlari.

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Xamirdagi cho'chqa go'shti

Xamirdagi cho'chqa go'shti

2020
Ishlayotgan minigarnituralar: sport va yugurish uchun eng yaxshi simsiz minigarnituralar

Ishlayotgan minigarnituralar: sport va yugurish uchun eng yaxshi simsiz minigarnituralar

2020
Arqon bilan sakrashning sog'liq uchun foydasi

Arqon bilan sakrashning sog'liq uchun foydasi

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport