Maxler - Germaniyaning sport oziqlanish brendi, u uzoq vaqt davomida Rossiya bozorida o'zini namoyon qildi. Ushbu ishlab chiqaruvchidan L-karnitin sportchilar va faol turmush tarziga ega odamlar uchun ozuqaviy qo'shimcha hisoblanadi. Konsentrlangan L-karnitin va uning ta'sirini kuchaytiradigan tarkibiy qismlar (B vitaminlari, magniy, kaltsiy va boshqalar) mavjud.
Levokarnitinni tayinlash, uning roli
L-karnitin yoki levokarnitin aminokislotalar sinfiga kiradi. Ushbu birikma B vitaminlari bilan bog'liq (ba'zilari uni vitamin deb atashadi, ammo biokimyoviy nuqtai nazardan bu so'z noto'g'ri).
L-karnitin yog'ning energiyaga aylanishiga muhim hissa qo'shadi. Bu buyrak va jigarda biokimyoviy reaktsiyalarda hosil bo'lgan tabiiy birikma. Biologik faol qo'shimchali L-karnitinni qo'shimcha iste'mol qilish tufayli chidamlilik oshadi, samaradorlik va aqliy konsentratsiya yaxshilanadi. Charchoq tezda o'tadi, tana yog 'nisbati pasayadi va mushak massasi miqdori ortadi.
Bundan tashqari, Maxler L-karnitinni qabul qilish quyidagi ta'sirga ega:
- metabolik jarayonlarni faollashtiradi;
- yomon xolesterin miqdorini pasaytiradi;
- ortiqcha vaznni engillashtiradi, yog 'massasini kamaytirish va mushaklarni kuchaytirish orqali tanaga yaxshi shakl beradi;
- immunitet tizimining holatini yaxshilaydi;
- yurak va qon tomirlarining ishini normallashtiradi;
- ovqat hazm qilish traktining shilliq pardalari holatini yaxshilaydi;
- asab tizimining holatiga ijobiy ta'sir qiladi;
- mashg'ulotlarda kayfiyat, ohang va motivatsiyani yaxshilaydi.
Preparatning tarkibi
Sof konsentrlangan L-karnitinning o'ziga qo'shimcha ravishda, xun takviyesi quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- B guruhi vitaminlari;
- magniy;
- kaltsiy;
- C va E vitaminlari;
- Yordamchi moddalar.
Ushbu kompozitsiya sportchi tanasini har tomonlama qo'llab-quvvatlaydi, bu mashg'ulotlar paytida ko'p energiya sarflaydi.
L-karnitin qo'shimchasini tanlashda nimalarga e'tibor berish kerak?
L-karnitinning organizm uchun foydalari isbotlangan va aksariyat ishlab chiqaruvchilar ushbu aminokislotani eng biologik mavjud bo'lgan shaklda qo'shimchalar ishlab chiqaradilar. Qo'shimchalarni izotonik eritma, kapsulalar yoki tabletkalarni tayyorlash uchun kukun shaklida, shuningdek suyuq holda (katta idishlarda, kichik butilkalarda yoki ampulalarda) topish mumkin. Ularning barchasi yaxshi singib ketgan, farqlar faqat narx, qabul qilish qulayligi va ba'zi xususiyatlarga bog'liq.
Eng kamida o'ndan bir qismi toza L-karnitin o'z ichiga olgan yog 'samarali ravishda yog'ni yoqadi va e'lon qilingan ta'sirni ta'minlaydi. Maxler L-karnitin tarkibida 10% toza moddalar mavjud, shu bilan birga ularda umuman uglevodlar mavjud emas, bu ularning dietasida BJU nisbatini hisobga oladiganlar uchun juda muhimdir.
Chiqarish shakllari va narxi
Maxler L-karnitin kapsulalari quyidagi shakllarda mavjud:
- Kapsüller 750 - har bir kapsulada 750 mg karnitin mavjud, ularning ichida 100 dona bor, ya'ni moddaning umumiy miqdori 7500 mg ni tashkil qiladi. Taxminan narxi 1400 rubl.
- Suyuq 2000 - bir xizmat uchun 2 g modda (20 ml). 1000 ml narxi taxminan 1600 rublni tashkil qiladi.
- Suyuq 3000 - har bir xizmat uchun 3 g karnitin (20 ml). 1000 ml narxi 1500 dan 1800 rublgacha.
Boshqa bunday qo'shimchalar tarkibida kam karnitin bo'lishi mumkin, ya'ni siz ko'proq iste'mol qilishingiz kerak. Bu erda u yoki bu preparatni sotib olish qanchalik foydali ekanligini hisoblash kerak, chunki L-karnitin qancha ko'p bo'lsa, kuniga kamroq kapsula yoki suyuqlik iste'mol qilinadi. Shu nuqtai nazardan, Maxlerning qo'shimchasi eng foydali va tejamkor hisoblanadi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'sir
Maxler L-karnitin dorilar guruhiga kirmaydi. Qo'shimchani tashkil etadigan moddalar zararsizdir, bu foydali va zarur vitaminlar va minerallar, shuningdek to'g'ridan-to'g'ri konsentrlangan aminokislota L-karnitin. Ishlab chiqaruvchi kontrendikatsiyalar to'g'risida ma'lumot bermaydi. Darhaqiqat, bu organizm tomonidan ishlab chiqarilgan tabiiy birikma, toksik bo'lmagan, hech qanday zarar etkaza olmaydi. Ammo gemodializda bo'lgan odamlarga L-karnitinni qabul qilish qat'iyan man etiladi.
Bolalar, shuningdek, kirish bilan cheklangan. Odatda 18 yoshgacha bo'lgan odamlar uchun xun takviyasini iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Shuningdek, ehtiyotkorlik bilan va faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, siz homilador va emizikli ayollar uchun qo'shimchani qabul qilishingiz kerak (ehtimol shifokor buni qabul qilmaslikni maslahat beradi).
Har bir organizm har xil va Maksler L-karnitinni qabul qilishda salbiy reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Buning sababi murosasizlik yoki qo'shimchaning har qanday tarkibiy qismlariga salbiy reaktsiya.
Yon ta'sirlarga ko'ngil aynish, bosh og'rig'i va dispepsiya kiradi. Tananing bunday munosabati qo'shimchadan voz kechish, biroz boshqacha tarkibli boshqalarni sinab ko'rish zarurligini ko'rsatadi. Yon ta'siri juda kam uchraydi.
Ba'zi sportchilar uyquni buzish kabi ta'sirni qayd etishadi. Maxler L-karnitinni qabul qilishda uyqusizlik ham kamdan-kam uchraydi va bu yog 'yoqish natijasida yuqori energiya ishlab chiqarish bilan bog'liq.
Uyqusizlikni qo'zg'atmaslik uchun, ertalab qo'shimchani qabul qilish yaxshidir.
Qabul qilish qoidalari
Maxler L-karnitin dori emas, lekin uni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir. Optimal dozasi kuniga 500 dan 2000 mg L-karnitin deb hisoblanadi.
Qo'shimchani ertalab, nonushta qilishdan oldin va mashg'ulotdan yarim soat oldin olish kerak. Musobaqa oldidan qizg'in tayyorgarlik davrida sportchilar uchun dozani 9-15 grammgacha oshirish mumkin.
Agar siz o'zingiz uchun l-karnitinni tanlasangiz, bizning reytingimizga e'tibor berishingizni tavsiya qilamiz.
