Jeyson Kalipa zamonaviy CrossFit-ning eng munozarali sportchisi

CrossFit - bu juda yosh sport turi. Bundan tashqari, bodibilding va pauerliftingdan farqli o'laroq, u qat'iy yosh chegarasiga ega. Xususan, o'ttizdan oshgan sportchi kamdan-kam professional maydonga tushib, yuqori natijalarni ko'rsatishi mumkin. Ammo ushbu qoidalarda istisnolar bo'lgan, mavjud va bundan keyin ham bo'ladi. Ammo CrossFit-da 30 yoshdan keyin hech narsa qilishning iloji yo'qligini Rich Froning va Jeyson Xelipa muvaffaqiyatli sinovdan o'tkazdilar.

Shunday qilib, shu tufayli ular kuch-quvvat tarkibiy qismiga e'tibor berib, mashg'ulotlarni klassikroq qilib, o'zlarining mashg'ulotlar rejalarini o'zgartirishlari mumkin. Ammo, bu ularning vaqt, jarohat va yosh sinovidan o'tgan eng yaxshilarning eng yaxshisi ekanligini inkor etmaydi.

Jeyson Kalipa - CrossFit-ning eng katta va bahsli sportchilaridan biri. Deyarli barcha mashqlarda ta'sirchan kuch va tezlik ko'rsatkichlariga qaramay, uning jismoniy shakli ham, deyarli 6 yil ketma-ket birinchi o'rinlarni egallay olmasligi hammani hayratga soladi.

Biografiya

Jeyson Kalipa 1984 yilda tug'ilgan. Yoshligida u juda nozik bola edi, u jiddiy sport haqida umuman o'ylamagan, bu uni barcha yosh iste'dodlardan aniq ajratib turardi. Shunga qaramay, 14 yoshida sportchi politsiya xodimi va bodibilding xodimi Ronni Koulmanning chiqishidan ta'sirlanib, sport zaliga bordi. Keyin Kalipa u qadar katta bo'lishga va sport Olimpusiga ko'tarilishga qat'iy qaror qildi. Biroq, keyingi ikki yillik mashg'ulotlar katta natija bermadi. Bu vaqt ichida sportchi 65 kilogrammdan 72 kilogrammgacha tiklandi va kuchli natijalarda qoldi.

2000 yilda Kalipa birinchi marta anabolik steroidlar yordamida aniqlandi, shuning uchun uning muvaffaqiyati erdan chiqib ketdi. Keyingi yillarda u ko'tarish va bodibilding musobaqalarida faol ishtirok etib, hamma joyda birinchi va ikkinchi o'rinlarni egalladi.

Biroq, Jeysonning pozitsiyasi shu ediki, u o'sha davr sportchilari shug'ullana boshlagan o'sish gormonini qabul qilishdan qat'iy bosh tortdi. Shu sababli, uning uchun professional bodibildingga yo'l yopiq bo'lib qoldi. Shunga qaramay, sportchi taslim bo'lmadi va o'zini yangi va yangi mintaqaviy musobaqalarda sinab ko'rdi. Ammo keyinchalik kariyerasida majburiy tanaffus yuz berdi - Jeyson endokrin tizim bilan bog'liq muammolarga duch keldi. Sportchi qariyb bir yilni reabilitatsiya bilan o'tkazdi - u o'z gormonlarini ishlab chiqarishni normallashtirishi va jinekomastiya boshlanishi tufayli operatsiyadan qochishga yordam beradigan kuchli moddalar bilan davolangan.

Va bu erda sportchi yana barchani mag'lub etdi, bu qiyin sinovdan g'olib sifatida muvaffaqiyatli chiqdi. O'shandan beri u giyohvand moddalar dozasini kamaytirdi va raqobatdosh sport turini o'zgartirish haqida jiddiy o'ylardi.

Crossfit sportchisi

2007 yilga kelib, bir yildan beri tabiiy mashg'ulotlar bilan shug'ullangan bodibilder CrossFit boks bilan shug'ullanadigan sport zaliga e'tibor qaratdi. Buni mushaklaringizni shokka tushirish uchun yangi imkoniyat sifatida ko'rish. Jeyson ushbu sport turi bilan shug'ullanishga qaror qildi va 3 oydan so'ng u bodibildingdan voz kechdi.

Birinchi g'alaba

Birinchi yilda u darhol o'zini katta janjal bilan ajratdi. Sportchi endokrin tizimini tiklash uchun ishlatgan dorilar o'z testosteronining katta sintezini bergan va sportchi doping va anaboliklarni qabul qilmaganligini tasdiqlovchi tibbiy ma'lumotnomalarni taqdim etishi kerak edi. Va faqat qo'shimcha sinovlardan o'tganidan so'ng, Kalipaga musobaqada qatnashishga ruxsat berildi.

Jeyson shunchalik qattiq kurashgani bejiz emas edi - 2008 yilda o'tkazilgan birinchi CrossFit musobaqasida u birinchi o'rinni egalladi.

Keyingi yillar sportchi uchun unchalik ta'sirchan bo'lmagan. Xususan, majmualardagi ustuvor yo'nalishlarning o'zgarishi va chidamlilik va eshkak eshishga ahamiyat berganligi sababli, u musobaqani ikki marotaba yutqazib, ularni birinchi o'rindan ancha uzoqlashtirdi. Xullas, Richard Froning va Mat Freyzer kabi titanlar maydonga tushganda, Calipe alohida chiqishlarni tark etishdan boshqa iloji yo'q edi.

Shaxsiy musobaqalardan chiqish

2015 yilda Mat Freyzerga katta farq bilan yutqazib va ​​yutqazgandan so'ng, Kalipa yakka tartibdagi musobaqadan ketishga qaror qildi. U buni biron sabab bilan qildi. Sportchining o'zi qarorining ikkita asosiy sababini aytib beradi.

Men asosiy raqibim - Richard Froning bilan raqobatlashishni davom ettirishni juda xohlayman. Shaxsiy musobaqadan chiqib ketishi uni imkonsiz qildi. Har birining o'ziga xos kuchli va zaif tomonlari bor. Men juda kuchli, ammo yangi CrossFit uchun tez emasman. Jamoaviy sport sizga kuchlarni birlashtirishga, sportchilarning zaif tomonlarini tenglashtirishga va ularning ustunliklarini oshirishga imkon beradi.

Jeyson Kalipaning karerasining pasayishi haqida gaplashayotgan mutaxassislar jiddiy xato qilishdi. Sportchi yangi jamoasi bilan ishlashi doirasida asosiy raqibi bilan kurashda semiz uch nuqta qo'ygan "Crossfit Mayhem" jamoasini mag'lubiyatga uchratdi.

Qiziq faktlar

2008 yilda Jeyson Kalipa Miyagi majmuasini qurishga muvaffaq bo'ldi, shu tufayli u tanlovda g'olib bo'ldi. U quyidagi mashqlarni bajargandan so'ng to'liq ishtirok eta olgan yagona sportchi edi:

• 50 o'lik (61/43);
• Ikki og'irlikdagi 50 ta tebranish (24/16);
• 50 ta surish;
• Barning 50 zarbasi (61/43);
• 50 ta tortishish;
• 50 ta kettlebell (24/16);
• 50 ta boksga sakrash (60/50);
• 50 ta devor ko'tarilish;
• Tirsagacha 50 tizza;
• Ipga 50 juft sakrash.

Shaxsiy hisobdan chiqib ketgach, Kalipa mushak massasida juda ko'p narsalarni qo'lga kiritdi va tezlik hisobiga kuchini oshirib, jamoadoshlari orasida ajralib tura boshladi. Shunga qaramay, ushbu yondashuv o'z samarasini berdi va bugun uning jamoasi krossfit o'yinlarini ikki marta beparvolik bilan olib bordi va barcha raqiblarini o'ldirdi, natijada yuqoridagi natijalar ko'rsatildi.

Kalipa 2-darajali rasmiy murabbiy bo'lib, o'zining filialiga ega. Murabbiylik mahorati ko'plab sportchilarni tayyorlashda katta yordam beradi, ularning ba'zilari 2016 yilgi CrossFit o'yinlarida qatnashgan.

Shaxsiy martaba tugaganidan so'ng, u o'zining sport zallari tarmog'ini tashkil qildi va sheriklik aloqalarini o'rnatdi va sport ovqatlanishini qo'llab-quvvatlovchisiga aylandi.

Kalipa ko'p qirrali sportchi, chunki u CrossFitdan tashqari u ba'zan Powerlifting musobaqalarida qatnashadi.

Tanlov natijalari

Jeyson Kalipa haqiqatan ham CrossFit o'yinlarining faxriysi. U 2008 yildan beri biron bir musobaqani o'tkazib yubormagan. Va hatto birinchi urinishda ham men eng yaxshilarning eng yaxshisi bo'lishga muvaffaq bo'ldim.

Eng yaxshi mashqlar

Jeyson Kalipa o'zining ajoyib krossfit vazniga qaramay, nafaqat o'zining ajoyib kuchini, balki ajoyib chidamliligini ham namoyish eta oladi. Xususan, u har safar o'z natijalarini ko'rsatmoqda. Garchi u ba'zi komplekslarni bajarish tezligidan pastroq bo'lsa-da, uning kuch va chidamlilik majmualaridagi natijalari hatto hozirgi chempion Freyzerning tushunchasidan tashqarida.

Komplekslarning ishlash ko'rsatkichlari past bo'lishiga qaramay, sportchining vazni 100 kilogramm atrofida ekanligini esga olish lozim. Peshqadam deb hisoblangan chempion Froning ularni o'z vazni 83 kilogramm bilan bajargan.

Jismoniy shakl

Kimki biron bir narsa aytsa, ammo Kalipa chol CrossFit-ning eng katta sportchilaridan biridir. Uning ajoyib og'irligi, elkasi va bilagi mashqlari unga kuch mashqlarida ulkan ustunlik beradi. Shu bilan birga, o'z og'irligi ba'zi sevilmaydigan komplekslar uchun to'siqdir. Ko'p jihatdan odamlar Kalipaning ulkan shakllarini uzoq muddatli steroid iste'mol qilish natijasi deb bilishadi, ammo bu tubdan noto'g'ri, chunki hatto anabolik dorilarni uzoq muddat iste'mol qilishning ham kamchiliklari va kamchiliklari bor. Faqatgina sobiq Olimpiya chempionlariga va ular professional sportni tugatgandan keyin qancha vazn yo'qotishganiga nazar soling. Kalipa qo'shimcha farmakologiyasiz ham o'z shaklini saqlab qolishga qodir, bu uning ajoyib genetikasi va mashg'ulotlarga to'g'ri yondoshishi haqida gapiradi.

• balandligi: 175 santimetr;
• vazni: 97 kilogramm;
• biseps hajmi: 51 santimetr;
• ko'krak hajmi: 145 santimetr;
• sonning hajmi: 65 santimetr;
• bel: 78 santimetr.

Aslida, u klassik bodibilder. Shaxsiy musobaqalarni tark etgach, uning vazni yuzdan oshdi, beli o'sdi va umuman o'z tanasining qurishi haqida tashvishlanishni to'xtatdi, natijada haqiqiy pauerlifter kabi ishladi.

Jeyson va steroidlar

Jeyson bir necha marotaba mashg'ulotlarida steroidlardan foydalanganlikda ayblangan. Dastlabki o'yinlarda (2007 va 2008), doping-test testosteronning normaga nisbatan uch baravar ko'pligini aniqlaganda, hatto sportchi diskvalifikatsiya qilinishga ham ulgurdi. Ammo, shunga qaramay, Kalipa hali ham musobaqada qatnashishga ruxsat berildi va u hatto sovrinni ham qo'lga kirita oldi.

So'nggi yillarda sportchining hajmi kamaydi va testosteron normal holatga qaytdi. Barcha ayblovlarga javoban, sportchi testosteronni kuchaytiruvchi vositalarni qabul qilganini va hatto bir nechta kurslarda o'tirganini da'vo qilmoqda, ammo bularning barchasi professional CrossFit-ga qo'shilishdan oldin bo'lgan. Xususan, u mavsumni turinabol bilan o'tkazib, shahar bodibilding musobaqasiga tayyorgarlik ko'rdi. Ammo u qoldiq effekt, hatto to'g'ri PCT bilan ham, bir yil davomida u uchun qoladi deb o'ylamagan.

Ko'pgina mutaxassislar Jeyson Kalipaning katta miqdori anabolik steroidlarni qabul qilishdan qolgan narsa deb hisoblashadi.

Darhaqiqat, u kursni deyarli 10 yil oldin to'xtatganiga qaramay, u intensivligini ham, testosteronni kuchaytiruvchilar sonini ham kamaytirmadi. Va bu, o'z navbatida, erkak gormonlari muvozanatining o'zgarishiga olib keladi, bu esa doping nazoratida noto'g'ri natijalarga olib kelishi mumkin.

Biroq, Kalipaning o'zi so'nggi yillarda u federatsiya tomonidan tasdiqlangan qo'shimchalar va sport ovqatlanishidan boshqa qo'shimchalar olmaganini da'vo qilmoqda. Buni doping testining so'nggi natijalari isbotlamoqda, bu erda androgen gormonlari darajasi bundan 5-6 yil avvalgidan ham past.

Agar 2008 yilda Jeyson Kalipani taqiqlangan moddalarni ishlatishda va doping nazoratini chetlab o'tishda ayblash mumkin bo'lsa, unda 2017 yilda u eng toza va halol sportchilardan biri bo'lib, garchi u endi sovrinlarni qo'lga kiritmasa ham, ammo CrossFitning eski gvardiyasining eng yaxshi sportchilaridan biri bo'lib qolmoqda.

Va nihoyat

Bugun Jeyson Kalipa, CrossFit uchun "etarlicha" bo'lishiga qaramay, musobaqani davom ettirmoqda. U amaldagi chempion ketganidan keyin hech bo'lmaganda bir marta CrossFit-da kuchli uchlikka kira olishiga ishonadi. Ungacha u raqobatlashadi, raqobatlashadi va raqobatlashadi.

Bundan tashqari, so'nggi yillarda sportchida mashg'ulotlar intensivligining pasayishini qayd etib bo'lmaydi.

Birinchidan, u CrossFit-ning yangi sportchilarini tayyorlashga yo'naltirilgan uchta fitness klubining menejeri. Ikkinchidan, u yakka tartibda jamoaviy krossfitga o'tdi. Va, eng muhimi, uning rafiqasi va ikki farzandi bor, ular uni har narsada qo'llab-quvvatlaydilar va o'zlarining chempioni deb bilishadi.

Hamma narsaga qaramay, Jeyson Kalipa kuniga 6 soatgacha mashg'ulot o'tkazadi, bu zamonaviy CrossFit sportchisi uchun odatiy holdir.

Calipa jamoasi 2016 yilda Froning jamoasini mag'lubiyatga uchratdi, shu sababli Jeyson birgalikda ish olib bordi va chempionni mag'lub etdi. Endi Jeyson bloglarni faol hayotga olib boradi - uning Instagram va Twitter sahifalarida siz qimmatbaho sharhlar bilan turli xil crossfit mashqlarini bajarish bo'yicha ko'plab video ko'rsatmalarni topishingiz mumkin.

Videoni tomosha qiling: CrossFit - Level 1 Lunchbreak Workout with Jason Khalipa and Austin Stack (Noyabr 2024).