Enni Torisdottir sayyoradagi eng estetik sportchi hisoblanadi

Zamonaviy krossfit dunyosida kichik Richard Froning va Enni Thorisdottir (Enni Thorisdottir) kabi muhim nom yo'q. Agar bizning vaqtimizda Froning haqida deyarli hamma narsa ma'lum bo'lsa, unda Torisdottir, hamma joyda mavjud bo'lgan Amerika paparatsilaridan ancha uzoqligini hisobga olib, o'z hayotini qisman sir tutishga muvaffaq bo'ldi. CrossFit-da palma berib, "dunyodagi eng tayyor ayol" maqomidan mahrum bo'lgan taqdirda ham, u o'z muxlislarini yangi kuch va tezlik yozuvlari bilan hayratga solishdan to'xtamaydi.

Qisqa tarjimai holi

Enni Torisdottir 1989 yilda Reykyavikda tug'ilgan. CrossFit dunyosining ko'plab taniqli sportchilari singari, u bolaligidanoq har xil raqobatbardosh intizomlarga moyilligini namoyish etdi. Shunday qilib, maktabda o'qiyotganda, bo'lajak chempion badiiy gimnastika bilan shug'ullanishni boshlaganda o'zini butun shon-shuhratida ko'rsata oldi.

Ammo 2 yildan so'ng iqtidorli qiz gimnastika bo'limiga jalb qilindi, u erda u 8 yil ketma-ket Islandiya chempionatlarida sovrinlarni qo'lga kiritib, o'zining birinchi jiddiy yutuqlarini ko'rsata oldi. O'sha paytda ham Enni o'zini sportga nima uchun kelganini aniq biladigan sportchi sifatida ko'rsatdi - birinchi o'rinlar uchun va faqat g'alabalar uchun.

Gimnastikachi sifatida karerasini tugatgandan so'ng (og'ir travma tufayli) Torisdottir o'zini balet va tayoq bilan sakrashda sinab ko'rdi. Ikkinchi sport turida u hatto Evropa Olimpiya terma jamoasiga kirishga harakat qildi, ammo bu natija bermadi.

Qiziqarli fakt: balet, gimnastika va hatto undan ham ko'proq - crossfitning qattiq shikastlanishiga qaramay, Torisdottir 15 yil davomida sportda bironta jiddiy jarohat olmagan.

Qiz bu yondashuvning asosi o'z tanangizni tinglash printsipi ekanligini aytadi. Xususan, u ma'lum bir mashqqa etarli darajada tayyor emasligini his qilganda, u shtanga vaznini kamaytiradi yoki yondashuvdan butunlay voz kechadi.

CrossFit-ga kelish

CrossFit Enni hayotiga beixtiyor kirib keldi. 2009 yilda uning do'stlaridan biri Thorisdottir ismini Islandiyadagi CrossFit sportida aprel ahmoqlarining hazili sifatida ishlatgan.

Bundan xabar topgan bo'lajak chempion juda xafa bo'lmadi, balki mavsumni yangi sport turiga bag'ishladi. Va birinchi yili u Islandiya chempionatida g'olib chiqdi, atigi 3 oy tayyorgarlik ko'rdi va ushbu sport intizomida nazariy asos yo'q edi.

Birinchi musobaqa

Torisdottir uchun birinchi haqiqiy mashqlar Crossfit Open saralashi edi. Aynan o'sha erda u choynak chayqalish va tortish mashqlarini bajargan.

O'sha yili, atigi uch oy ichida, men birinchi xalqaro darajadagi krossfit o'yinlariga tayyorgarlik ko'rdim. O'shanda Torisdottir o'zini ajoyib universal sportchi deb e'lon qildi.

Izoh: o'sha yili uning shakli keyingi barcha shakllardan juda farq qiladi. Bel ingichka va aniq vazn va tana nisbati ancha yuqori edi. Shu sababli, ko'pchilik 2010-2012 yillarni Torisdottirning faoliyatidagi eng yaxshi yillar deb bilishadi.

Travma va tiklanish

2013 yilda Enni erkin siltab tashlashda texnikani buzganligi sababli, belidagi jarohati (disk churrasi) tufayli o'z unvonini himoya qila olmadi. Sportchi besh haftalik ochiq chempionatning uchinchi haftasida nafaqaga chiqdi. Keyin u o'tirish kabi asosiy harakatlarni qila olmasligini aytdi. Jarohat shu qadar og'ir ediki, qiz endi yurolmayman deb qo'rqishni boshladi. U yilning qolgan qismini jarohati bilan tuzalib, shifoxona yotog'ida o'tkazdi.

2015 yilda Torisdottir CrossFit-ga qaytganidan so'ng ajoyib natijalarni ko'rsatib, kariyerasining eng yuqori cho'qqisini ko'rsatadigan yangi forma bilan barchani hayratga solib, ikkinchi marta Ochiq chempionlikni qo'lga kiritdi.

"Trio" Dottir

Krossfit musobaqalarining eng qiziqarli "hodisalari" dan biri "Dottir" triosi. Xususan, bu uchta Islandiyalik sportchilar bo'lib, ular 2012 yildan boshlab barcha musobaqalarda odatda sovrinni va sovrinli o'rinlarni taqsimlashdi.

Enni Torisdottir CrossFit o'yinlarida tez-tez birinchi o'rinlarni egallagan ular orasida doimo birinchi o'rinda turadi. Ikkinchi o'rin har doim uning Sara Siqmundsdottirdan bir oz pastroq edi, u doimiy jarohatlari tufayli raqobatdosh formani ololmagan va hattoki o'tkazib yuborilgan mavsumlarni umumiy saralashni tugatmasdan o'tkazib yuborgan. Va "uchlik" ning uchinchi pozitsiyasini har doim Ketrin Tanya Davidsdottir egallab kelgan.

Uchala sportchi ham Islandiyadan, ammo faqat Thorisdottir o'z vatani jamoasida o'ynash uchun qoldi. Ikkala boshqa sportchilar ham o'zlarining ishlash mintaqalarini amerikaliklarga o'zgartirdilar.

Thorisdottir va porloq

12-yilda Torisdottir birinchi bo'lib crossfit o'yinlari chempioni bo'lganida, u bir vaqtning o'zida porloq jurnaldan ikkita jozibali taklif oldi. Ammo u o'zining uyatchanligi va shaxsiy hayotini ortiqcha reklama qilishni istamasligi sababli ikkalasini ham tark etdi.

Birinchi taklif, sportchining o'zi bergan intervyusida aytganidek, dunyoning eng sportchi ayollari bilan maxsus nashr qilishni xohlagan Amerikaning "Playboy" jurnalidan kelib chiqqan bo'lib, uning ro'yxatiga CrossFit chempionini kiritmoqchi edi. Ushbu g'oyaga ko'ra, jurnal juda ajoyib shakllarga va chinakam ayollik inoyatiga ega bo'lgan yalang'och sportchi bilan fotosessiya o'tkazishi kerak edi.

Ikkinchi taklif Muscle & Fitness Hers jurnalidan edi. Ammo so'nggi daqiqada jurnal muharrirlari Thorisdottirni suratga olish va u bilan uzoq intervyu nashr etish g'oyasidan voz kechishdi.

Jismoniy shakl

Thorisdottir o'zining ta'sirchan kuchi bilan CrossFitning ayol bo'lmagan sport turidagi eng estetik va ayol sportchi bo'lib qolmoqda. Xususan, 170 santimetr o'sishi bilan uning vazni 64-67 kilogrammgacha. Masalan, 2017 yilda u musobaqada yangi shaklda (63,5 kk) ishtirok etdi, ammo bu uning kuch ko'rsatkichlariga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmadi, lekin CrossFit asosiy dasturlarini tezkor bajarilishida ustunlik berdi.

Bundan tashqari, u ajoyib antropomorfik ma'lumotlar bilan ajralib turadi:

• balandligi - 1,7 metr;
• bel atrofi - 63 sm;
• ko'krak hajmi: 95 santimetr;
• bisep atrofi - 37,5 santimetr;
• kestirib - 100 sm.

Aslida, qiz deyarli idealga erishdi, klassik ayol go'zalligi nuqtai nazaridan, "gitara singari" raqam - juda nozik bel va mashq qilingan kestirib, ko'krak qafasining hajmidan biroz kattaroq. CrossFit uning ideal qiyofasini yaratishda muhim rol o'ynadi.

Qiziqarli faktlar

Torisdottir sportda eng zo'r bo'lish uchun tug'ilgan. Axir uning tanlovdagi rasmiy laqabi "Torning qizi" yoki "Torning qizi" deb nomlanadi.

Thorisdottir o'zining ajoyib CrossFit ko'rsatkichlariga qaramay, pauerlifting musobaqalarida hech qachon qatnashmagan. Shunga qaramay, u sirtdan "xalqaro sport ustasi" toifasiga sazovor bo'ldi, chunki federatsiya uning natijalarini (70 kg gacha) vazn toifasida standartlarni bajarish uchun etarli deb hisobladi.

U Ginnesning rekordlar kitobiga kirgan yagona crossfit sportchisi.

Uning ajoyib natijalariga qaramay, u ashaddiy muxlis emas: u gormonlarni ishlatmaydi, sport bilan oziqlanadi, paleolitik parhezga rioya qilmaydi. Har bir narsa standart - haftada temir bilan 4 ta mashqlar va kardiojarrohlikni rivojlantirishga qaratilgan 3 ta mashq.

Torisdottirning asosiy printsipi va motivatsiyasi g'alaba qozonish emas, balki sog'lom va sport hayot tarzini olib borishdir.

Uning so'zlariga ko'ra, u musobaqaga tayyorgarlik tanani har tomonlama o'rganish afzalliklariga ega ekan, qaysi sport turida ishtirok etishiga mutlaqo ahamiyat bermaydi. Buni amalga oshiradigan CrossFit.

Sportchining so'zlariga ko'ra, u nihoyat oilasi, bolasi bo'lishni va professional sportni tark etishni qaror qilgandan so'ng, yana qaytib, kamida yana bir marta oltin olishni xohlaydi. Va keyin shakliga qaytib, plyajdagi bodibilding bilan shug'ullaning.

Bir vaqtning o'zida u CrossFit-da mavsumda ketma-ket ikki marta har qanday musobaqada g'olib chiqa olgan birinchi ayol sportchi bo'ldi.

Ginnes rekordi

Enni CrossFitters-dan farqli o'laroq, u Ginnesning yangi rekordlarini urgan va o'rnatgan. Uning so'nggi yutug'i - bu avvalgi rekordni yarmidan chetlab o'tadigan treylerlar.

Vazni 30 kilogramm bo'lgan 36 ta zarbani shtrixda atigi 1 daqiqada bajarib bo'lgach. Fronning, Freyzer, Davidsdottir va Sigmundsdottir kabi sportchilar hazil tariqasida ushbu yozuvni takrorlashga urinishgan. Ularning hech biri hazil tarzida ham natijaga yaqinlasha olmadi.

Freyzer eng yaqin yondashuvni ko'rsatdi, 1:20 da 45 kilogramm og'irlikdagi 32 ta surma qildi. Qolganlarning hammasi orqada qolib ketishdi.

Albatta, bu Torisdotterning shakli haqida emas, balki u eng yaxshi natijalarga erishish uchun sevimli tirnoqlarida maxsus mashq qilgan ko'rsatkichdir.

Eng yaxshi ijro

Torisdottir - CrossFit dunyosidagi eng tezkor va kuchli ayol sportchilardan biri. Raqobat intizomida har yili paydo bo'ladigan yangi mashqlar va komplekslardan tashqari Enni klassik ko'rsatkichlari raqiblarini ancha ortda qoldirmoqda.

Shuningdek, u do'stlari Davidsdottir va Sigmundsdottirni klassik dasturlarda ijro etishda ancha ortda qoldirmoqda.

Barcha crossfit komplekslarini bu erda ko'ring - https://cross.expert/wod

Tanlov natijalari

Uning natijalariga kelsak, tiklanishdan keyingi halokatli mavsumni hisobga olmaganda, Enni har bir musobaqada 950 ochkoga yaqin bo'lgan juda barqaror ko'rsatkichni namoyish etmoqda.

Va nihoyat

So'nggi 4 yil ichida Torisdottir krossfit o'yinlarida oltin medallarni qo'lga kiritmaganiga qaramay, u hali ham krossfit belgisi va butun Islandiyaning umididir. Ta'sirchan start, noyob jismoniy tayyorgarlikni va eng muhimi, buzilmas ruhni namoyon etgan holda, u kichik Froning bilan birga haqli ravishda "CrossFitning tirik ramzi" unvoniga loyiqdir.

U barcha sportchilar singari Josh Bridjes printsipiga amal qildi va muxlislariga 2018 yilda birinchi o'rinni egallashga va'da berdi. Bu orada qizning Instagramm va Twitter-dagi sahifalarida quvonch va uning yutuqlarini kuzatib borishimiz mumkin.

Videoni tomosha qiling: I DID CARDIO WITH 2X FITTEST WOMAN ON EARTH! ANNIE MIST (Noyabr 2024).