.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Jismoniy tarbiya standartlari 7-sinf: 2019 yilda o'g'il bolalar va qizlar nimalarni qabul qilishadi

7-sinflar uchun jismoniy tarbiya bo'yicha maktab standartlariga yangi fanlar qo'shilmagan, faqat o'tgan yilning murakkabligi oshirilgan. Odatda, bolaning sportga tayyorgarligi darajasini baholash uchun uning jismoniy natijalari o'rganiladi. Ammo, bugungi kunda, RLD kompleksining faol rivojlanishi bilan bog'liq holda, bolalarning salohiyati va jismoniy qobiliyatlari ushbu dastur standartlariga muvofiq baholana boshlandi.

Natija ko'pincha halokatli bo'ladi - 13 yoshli o'spirin auditoriyasining ozgina qismi (TRP 4 darajasiga to'g'ri keladi) sinovlarga dosh bera oladi. Buning bir nechta sabablari bor:

  1. Bola harakatsiz, gadjetlarga, kompyuterga juda ko'p vaqt ajratadi;
  2. Bolaligidan sportga muhabbat singdirilmagan, natijada o'spirin qo'shimcha jismoniy tarbiyaga qiziqmaydi;
  3. Yoshning psixologik jihatlari ham o'z izlarini qoldiradi: o'spirin sportda ancha rivojlangan tengdoshlaridan ancha orqada qolishini va kulgili ko'rinishni istamay, g'oyadan voz kechishini aniqlaydi;
  4. TRPda 13 yoshli ishtirokchilar 4 darajadagi sinovdan o'tkaziladi, ularning murakkabligi darajasi maktabdagi 7-sinfdagi jismoniy madaniyat standartlaridan juda farq qiladi.

Jismoniy tarbiya bo'yicha maktab intizomlari, 7-sinf

Ma'lumki, sport bilan shug'ullanishni boshlash hech qachon kech emas, keling, "Hech qachon bo'lmagandan yaxshiroq" degan maqolni eslaylik! Ota-onalar o'zlarining namunalari bilan o'z farzandlariga faol sport hayot pozitsiyasining barcha afzalliklarini namoyish qilsalar yaxshi bo'ladi.

4-bosqich TRP sinovlaridan o'tish uchun qaysi yo'nalishlarga qo'shimcha e'tibor berish kerakligini tushunish uchun 2019 yilgi o'quv yili uchun 7-sinfdagi qizlar va o'g'il bolalar uchun jismoniy tarbiya standartlarini o'rganamiz.

Oldingi 6-sinfga nisbatan o'zgarishlar orasida

  1. Birinchi marotaba 2 km masofani bosib o'tish bolalar vaqtga to'g'ri kelmaydi va qizlar bu yil chang'ida uch km masofani o'g'il bolalar bilan teng ravishda o'tishlari kerak bo'ladi (o'tgan yili mashqni faqat o'g'il bolalar o'tkazgan).
  2. Boshqa barcha fanlar bir xil, faqat ko'rsatkichlar yanada murakkablashdi.

Bu yil ham bolalar haftasiga uch marta 1 akademik soat davomida sport mashg'ulotlari bilan shug'ullanmoqdalar.

TRP sinovlari 4-bosqich

13-14 yoshdagi 7-sinf o'quvchisi "Mehnat va mudofaaga tayyor" majmuasi sinovlarida 3-4 bosqichdan o'tadi. Bu darajani oddiy deb bo'lmaydi - bu erda hamma narsa katta. Yangi mashqlar qo'shildi, eskilar uchun standartlar murakkablashdi. Jismoniy tayyorgarligi sust o'spirin hech qachon, hatto bronza nishoni uchun ham sinovdan o'tmaydi.

Ma'lumki, test natijalariga ko'ra ishtirokchiga faxriy belgi - oltin, kumush yoki bronza nishoni beriladi. Bu yil bola oltinni, 8 ta kumushni, 7 ta bronzani himoya qilish uchun 9 ta mashqni tanlashi kerak. Shu bilan birga, 4 ta fan talab qilinadi, qolgan 9 ta tanlov uchun beriladi.

RLD kompleksining 4 bosqich ko'rsatkichlarini 7-sinf uchun jismoniy tarbiya standartlari bilan taqqoslaylik - quyidagi jadvallarni o'rganing:

TRP standartlari jadvali - 4-bosqich (maktab o'quvchilari uchun)
- bronza nishoni- kumush nishon- oltin nishon
P / p No.Sinov turlari (testlar)13-15 yosh
O'g'il bolalarQizlar
Majburiy testlar (testlar)
1..30 metrga yugurish5,35,14,75,65,45,0
yoki 60 metrga yugurish9,69,28,210,610,49,6
2.2 km yugurish (min., Sek.)10,09,48,112.111.410.00
yoki 3 km (min., sek.)15,214,513,0———
3.Baland pog'onada osilgan joydan tortib olish (necha marta)6812———
yoki past barda yotgan osilgan osma (bir necha marta)131724101218
yoki erga yotish paytida qo'llarning bukilishi va kengayishi (necha marta)20243681015
4.Gimnastik skameykada turgan joydan oldinga egilish (skameykadan - sm)+4+6+11+5+8+15
Sinovlar (testlar) ixtiyoriy
5.Shuttle yugurish 3 * 10 m8,17,87,29,08,88,0
6.Yugurish bilan uzunlikka sakrash (sm)340355415275290340
yoki ikki oyoqli (sm) turtilgan joydan uzunlikka sakrash170190215150160180
7.Tanani yotgan holatidan ko'tarish (1 min marta).353949313443
8.Og'irligi 150 g (m) bo'lgan to'pni uloqtirish303440192127
9.Dov chang'isi 3 km (min. Sek.)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
yoki 5 km (min., sek.)3029,1527,00———
yoki 3 km uzunlikdagi xoch16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10Suzish 50m1,251,150,551,301,201,03
11.Havo miltig'idan o'tirgan yoki turgan joydan tirsaklari stolga yoki stendga suyanib o'q uzish, masofa - 10 m (ko'zoynak)152025152025
elektron quroldan yoki diopterli ko'zga tashlanadigan pnevmatik miltiqdan182530182530
12.Sayyohlik ko'nikmalarini sinovdan o'tkazgan sayyohlik yurishi10 km masofada
13.Qurolsiz o'zini himoya qilish (ko'zoynak)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
Yosh guruhidagi test turlari (testlar) soni13
Kompleksning farqlanishini olish uchun bajarilishi kerak bo'lgan testlar (testlar) soni **789789
* Mamlakatning qorsiz hududlari uchun
** Kompleks nishonlarni olish uchun standartlarni bajarishda kuch, tezlik, moslashuvchanlik va chidamlilik uchun sinovlar (sinovlar) majburiydir.

Iltimos, ushbu bosqichda "Qurolsiz o'zini o'zi himoya qilish" standartlarini etkazib berish qo'shilganligi, "chang'i sporti" masofasi 5 km paydo bo'lganligini unutmang. Boshqa natijalar 6-sinfga nisbatan ancha qiyinlashdi - ba'zilari 2 baravarga.

Maktab TRPga tayyorgarlik ko'radimi?

Agar 2019 yil 7-sinf uchun jismoniy tarbiya bo'yicha maktab standartlari va 4-bosqich TRP jadvalining ko'rsatkichlarini taqqoslasak, ettinchi sinf o'quvchisi uchun Kompleks sinovlariga bardosh berish juda qiyin bo'lishi aniq. Istisno - bu jismoniy toifadagi jismoniy tarbiya mashg'ulotlaridan o'tgan sport toifalari bo'lgan bolalar, ammo ularning soni juda kam.

Ehtimol, orzu qilingan nishon 8 yoki 9-sinflarda (7-9 sinf o'quvchilari yoshi bo'yicha 4 darajadagi TRP sinovlarini o'tkazadilar) haqiqiy orzuga aylanishi mumkin, bu yoshga bog'liq kuchning kuchayishi sodir bo'lganda va bola shu vaqtgacha maqsadli ravishda mashq qilish sharti bilan.

Federal Davlat Ta'lim Standarti va Kompleks ko'rsatkichlari bo'yicha jismoniy tarbiya bo'yicha 7-sinf nazorat standartlarini taqqoslashga imkon bergan xulosalar:

  1. Kompleksning barcha standartlari maktab jadvallaridagi ko'rsatkichlarga qaraganda ancha murakkab;
  2. Maktab rejalarida sayyohlik safari (va TRP masofani 10 km ga qadar belgilaydi), "o'zini qurolsiz himoya qilish" ni o'rganish, suzish, to'p otish, pnevmatik miltiq yoki diopterli ko'z bilan elektron qurollarni otish kiradi.
  3. Ushbu bosqichda, biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, qo'shimcha bo'limlarga qatnashmasdan, bola 4-bosqich uchun nishon uchun TRP sinovlaridan o'tmaydi.

Shunday qilib, bizning fikrimizcha, ushbu bosqichda maktab o'quvchilarni "Mehnat va mudofaaga tayyor" majmuasi standartlaridan o'tishga har tomonlama tayyorlamaydi. Biroq, maktabni yomon o'qitishda ayblash noto'g'ri. Shuni unutmangki, bugungi kunda aksariyat ta'lim muassasalarida o'quvchilarning sport salohiyatini kuchaytirishga imkon beradigan qo'shimcha to'garaklar mavjud, ammo u ixtiyoriy ravishda amalga oshiriladi.

Videoni tomosha qiling: Muslima qizlar (Iyul 2025).

Oldingi Maqola

Ovqatlaning va ozing - TOP 20 ta kaloriya ovqatlari

Keyingi Maqola

Suunto Ambit 3 Sport - sport uchun aqlli soat

Tegishli Maqolalar

SAN Aakg sport qo'shimchasi

SAN Aakg sport qo'shimchasi

2020
2 km yugurish taktikasi

2 km yugurish taktikasi

2020
Evalardagi gialuron kislotasi - davolash vositasini ko'rib chiqish

Evalardagi gialuron kislotasi - davolash vositasini ko'rib chiqish

2020
Yugurish uchun fitness bilaguzukni tanlash - eng yaxshi modellarga umumiy nuqtai

Yugurish uchun fitness bilaguzukni tanlash - eng yaxshi modellarga umumiy nuqtai

2020
Vita-min plus - vitamin va mineral kompleksiga umumiy nuqtai

Vita-min plus - vitamin va mineral kompleksiga umumiy nuqtai

2020
Folik kislota - bu B9 vitamini haqida

Folik kislota - bu B9 vitamini haqida

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar

"Silecekler" mashqlari

2020
Oyster qo'ziqorinlari - qo'ziqorinning kaloriya tarkibi va tarkibi, foydasi va zarari

Oyster qo'ziqorinlari - qo'ziqorinning kaloriya tarkibi va tarkibi, foydasi va zarari

2020
Tabiatga velosipedda sayohat qilishda siz bilan nima qilish kerak

Tabiatga velosipedda sayohat qilishda siz bilan nima qilish kerak

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport