Sakrash bo'yicha biron bir jahon rekordini ajratib bo'lmaydi, chunki ularning bir nechta turlari mavjud. Siz uzun, baland, ustun bilan, yugurish boshidan yoki joydan sakrashingiz mumkin. Tabiiyki, ko'rsatkichlar hamma joyda turlicha bo'ladi. Shuningdek, qadrli hisoblagichlar erkaklar va ayollar uchun farq qiladi, shuning uchun jinsiy aralash chempionatlar mavjud emas.
Yengil atletika musobaqalari har yili turli mamlakatlarda o'tkaziladi. Keling, kimning nomlari tarixga o'z turlarining eng yaxshisi sifatida kirganini ko'rib chiqaylik.
Balandlikka sakrash bo'yicha ayollarning jahon rekordi 1987 yilda o'rnatildi. Keyin, Rimda, 30 avgust kuni bolgariyalik sportchi Stefka Kostadinova 2 m va 9 sm balandlikdagi belgini engishga muvaffaq bo'ldi. Ma'lum bo'lishicha, odam hali ham o'z balandligidan balandroq sakrashga qodir!
Mashqning mohiyati shundan iboratki, sakrashchi avval tarqab ketishi kerak, so'ngra yerdan itarilishi kerak, so'ngra ustunni urmasdan sakrab o'tishi kerak. Texnik va to'g'ri bajarish uchun sportchi yaxshi sakrash qobiliyatiga va harakatlarni muvofiqlashtirishga, shuningdek, sprint xususiyatlariga ega bo'lishi kerak. Keyingi maqolada aytib o'tilgan chidamlilik ularga mashq qilishda yordam beradi.
Uzunlikka sakrash bo'yicha jahon rekordi - 3,48 metr. Bunday ko'rsatkich bilan amerikalik Rei Yuriy 1904 yilda o'zini tanitdi. Shuni ta'kidlashni istardimki, u 8 marta Olimpiada sovrindori bo'ldi! Uning uchun sport karerasini rivojlantirish uchun turtki o'sha paytda keng tarqalgan xavfli bolalik kasalligi edi. Poliomielit bolani nogironlar aravachasiga bog'lab qo'ydi, ammo u bu holatga toqat qilishni istamadi, qattiq ishlay boshladi va oyoq mushaklarini kuchaytirdi, bu keyinchalik uni engil atletika bo'yicha chempion unvoniga olib keldi.
Uzoqdan sakrashni havolani bosish orqali bilib oling.
Xotin-qizlar o'rtasida tayanib sakrash bo'yicha dunyo rekordi hamyurtimiz Elena Isinbayevaga tegishli. Elenani faqat o'zi mag'lub qilishi mumkin. Axir, 2004 yildan 2009 yilgacha. Faqatgina u o'z natijasidan ustun keldi. Endi taxta 5,06 m. Kim biladi Braziliyadagi Yozgi Olimpiya o'yinlarida chempion qanday natijani doping mojarosiz ko'rsatishi mumkin edi. Ehtimol, dunyo uning ishlashida yangi jahon rekordini yo'qotgan bo'lishi mumkin.
Gorizontal sakrash navlari orasida uzunlikka sakrash bo'yicha jahon rekordini yugurish bilan boshlash mumkin. Ushbu yengil atletika mashqlari azaldan Olimpiya sport turiga kiritilgan. Erkaklar o'rtasida g'olib nomi 8,95 m belgisi bilan Mayk Pauellga tegishli. Va ayollar orasida eng yaxshi natijani Galina Chistyakova ko'rsatdi va 7,52 metrni tashkil etdi.
Balandlikka sakrash bo'yicha erkaklar o'rtasidagi jahon rekordi 1993 yildan beri erishib bo'lmayapti. Uning muallifi Xaver Sotomayor 2,45 metrdan sakrab chiqdi. 1988 yildan boshlab 5 yil ichida u o'z ish faoliyatini bosqichma-bosqich 1 sm ga yaxshilaganini, shuningdek, u tarixdagi eng yuqori ko'rsatkichlardan 17 tasiga ega ekanligini ta'kidlashni istardim.
Havolani kuzatib boring va oltin TRP nishonini qanday olishni o'rganing.
