.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Video ko'rsatma: yugurish bo'yicha oyoq mashqlari


Ushbu videoni do'stlaringizga ulashing, ular sizdan minnatdor bo'lishadi

Shaxsiy ishlaydigan murabbiy

Agar sizga sinovdan o'tish yoki musobaqaga tayyorgarlik ko'rish kerak bo'lsa, buni tajribali murabbiylar tomonidan tuzilgan o'quv dasturiga binoan qilish yaxshidir. "Yugurish, sog'liq, go'zallik" jamoasining murabbiylari sizning intizomingizda kerakli natijalarga erishishda yordam beradi. Barchaga qat'iy individual yondashish. Vakolatli va eng batafsil dastur. Doimiy mulohazalar va mashg'ulotlar davomida murabbiyga kelib chiqadigan savollarni berish imkoniyati. Bizning murabbiylarimiz har qanday o'rta yoki uzoq masofada natijalaringizni yaxshilashga yordam beradi.

O'quv dasturiga buyurtma berish uchun havolani bosish orqali qisqa shaklni to'ldirishingiz kerak: SAVOLLAR

Siz havolani bosish orqali mijozlarning sharhlarini o'qishingiz mumkin: SHARHLAR

Agar sizda biron bir savol bo'lsa, ularni video ostidagi izohlarda so'rang.

Hurmat bilan, "Yugurish, sog'liq, go'zallik" portalining yaratuvchisi va bosh muharriri Egor Ruchnikov.Mening VK sahifam: http://vk.com/id22505572Odnoklassniki-dagi mening sahifam: http://ok.ru/profile/560977354173Mening Facebook sahifam: https://www.facebook.com/diurnar


Videoni tomosha qiling: YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR (Avgust 2025).

Oldingi Maqola

Yong'oq, urug ', quritilgan mevalarning glikemik ko'rsatkichi stol shaklida

Keyingi Maqola

2.37.12 uchun marafon. Qanday edi

Tegishli Maqolalar

Lizin - bu nima va nima uchun kerak?

Lizin - bu nima va nima uchun kerak?

2020
Vitamin B2 (riboflavin) - bu nima va nima uchun

Vitamin B2 (riboflavin) - bu nima va nima uchun

2020
Ichaklar bilan qoplangan baliq yog'i uchun maqbul ovqatlanish - qo'shimchalarni ko'rib chiqish

Ichaklar bilan qoplangan baliq yog'i uchun maqbul ovqatlanish - qo'shimchalarni ko'rib chiqish

2020
Maxsus yugurish mashqlari (SBU) - ro'yxat va amalga oshirish uchun tavsiyalar

Maxsus yugurish mashqlari (SBU) - ro'yxat va amalga oshirish uchun tavsiyalar

2020
Yugurishdan oldin elastik tizza bandajini qo'llang

Yugurishdan oldin elastik tizza bandajini qo'llang

2020
L-karnitin ACADEMY-T vaznini boshqarish

L-karnitin ACADEMY-T vaznini boshqarish

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Adaptogenlar nima va ular nima uchun kerak?

Adaptogenlar nima va ular nima uchun kerak?

2020
Kuniga ishlaydigan soat

Kuniga ishlaydigan soat

2020
Haftada necha marta mashq qilish kerak

Haftada necha marta mashq qilish kerak

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport