.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Video ko'rsatma: yugurish bo'yicha oyoq mashqlari


Ushbu videoni do'stlaringizga ulashing, ular sizdan minnatdor bo'lishadi

Shaxsiy ishlaydigan murabbiy

Agar sizga sinovdan o'tish yoki musobaqaga tayyorgarlik ko'rish kerak bo'lsa, buni tajribali murabbiylar tomonidan tuzilgan o'quv dasturiga binoan qilish yaxshidir. "Yugurish, sog'liq, go'zallik" jamoasining murabbiylari sizning intizomingizda kerakli natijalarga erishishda yordam beradi. Barchaga qat'iy individual yondashish. Vakolatli va eng batafsil dastur. Doimiy mulohazalar va mashg'ulotlar davomida murabbiyga kelib chiqadigan savollarni berish imkoniyati. Bizning murabbiylarimiz har qanday o'rta yoki uzoq masofada natijalaringizni yaxshilashga yordam beradi.

O'quv dasturiga buyurtma berish uchun havolani bosish orqali qisqa shaklni to'ldirishingiz kerak: SAVOLLAR

Siz havolani bosish orqali mijozlarning sharhlarini o'qishingiz mumkin: SHARHLAR

Agar sizda biron bir savol bo'lsa, ularni video ostidagi izohlarda so'rang.

Hurmat bilan, "Yugurish, sog'liq, go'zallik" portalining yaratuvchisi va bosh muharriri Egor Ruchnikov.Mening VK sahifam: http://vk.com/id22505572Odnoklassniki-dagi mening sahifam: http://ok.ru/profile/560977354173Mening Facebook sahifam: https://www.facebook.com/diurnar


Videoni tomosha qiling: YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR (Iyul 2025).

Oldingi Maqola

Yugurishning erkaklar uchun foydasi

Keyingi Maqola

L-karnitinni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar

Tegishli Maqolalar

O'rta masofaga yugurishda katta xatolar

O'rta masofaga yugurishda katta xatolar

2020
Yugurish yo'lakchasini tanlash - elektrchi yoki mexanikmi?

Yugurish yo'lakchasini tanlash - elektrchi yoki mexanikmi?

2020
Kuch mashqlaridan keyin yugurishingiz mumkinmi?

Kuch mashqlaridan keyin yugurishingiz mumkinmi?

2020
Vitamin P yoki bioflavonoidlar: tavsifi, manbalari, xususiyatlari

Vitamin P yoki bioflavonoidlar: tavsifi, manbalari, xususiyatlari

2020
Yugurish yo'lakchasida qanday qilib to'g'ri yugurish kerak va qancha vaqt mashq qilish kerak?

Yugurish yo'lakchasida qanday qilib to'g'ri yugurish kerak va qancha vaqt mashq qilish kerak?

2020
Limp Bizkit solisti Rossiya fuqaroligi uchun TRP standartlarini topshiradi

Limp Bizkit solisti Rossiya fuqaroligi uchun TRP standartlarini topshiradi

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Dastlabki hayajon bilan qanday kurashish kerak

Dastlabki hayajon bilan qanday kurashish kerak

2020
Kamishinda velosipedda qayerda yurish kerak? Dvoryanskoe qishlog'idan Petrov Valgacha

Kamishinda velosipedda qayerda yurish kerak? Dvoryanskoe qishlog'idan Petrov Valgacha

2020
Tiz og'riyapti - nima sabablar va nima qilish kerak?

Tiz og'riyapti - nima sabablar va nima qilish kerak?

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport