.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Video ko'rsatma: yugurish bo'yicha oyoq mashqlari


Ushbu videoni do'stlaringizga ulashing, ular sizdan minnatdor bo'lishadi

Shaxsiy ishlaydigan murabbiy

Agar sizga sinovdan o'tish yoki musobaqaga tayyorgarlik ko'rish kerak bo'lsa, buni tajribali murabbiylar tomonidan tuzilgan o'quv dasturiga binoan qilish yaxshidir. "Yugurish, sog'liq, go'zallik" jamoasining murabbiylari sizning intizomingizda kerakli natijalarga erishishda yordam beradi. Barchaga qat'iy individual yondashish. Vakolatli va eng batafsil dastur. Doimiy mulohazalar va mashg'ulotlar davomida murabbiyga kelib chiqadigan savollarni berish imkoniyati. Bizning murabbiylarimiz har qanday o'rta yoki uzoq masofada natijalaringizni yaxshilashga yordam beradi.

O'quv dasturiga buyurtma berish uchun havolani bosish orqali qisqa shaklni to'ldirishingiz kerak: SAVOLLAR

Siz havolani bosish orqali mijozlarning sharhlarini o'qishingiz mumkin: SHARHLAR

Agar sizda biron bir savol bo'lsa, ularni video ostidagi izohlarda so'rang.

Hurmat bilan, "Yugurish, sog'liq, go'zallik" portalining yaratuvchisi va bosh muharriri Egor Ruchnikov.Mening VK sahifam: http://vk.com/id22505572Odnoklassniki-dagi mening sahifam: http://ok.ru/profile/560977354173Mening Facebook sahifam: https://www.facebook.com/diurnar


Videoni tomosha qiling: YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR (May 2025).

Oldingi Maqola

Elkalariga shtrix bilan egiladilar

Keyingi Maqola

Mildronatdan sportda foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Tegishli Maqolalar

Kettlebellni ikki qo'li bilan silkit

Kettlebellni ikki qo'li bilan silkit

2020
Sayyoradagi eng tezkor odamlar

Sayyoradagi eng tezkor odamlar

2020
Yurishda qanday mushaklar ishlaydi: nima chayqaladi va kuchayadi?

Yurishda qanday mushaklar ishlaydi: nima chayqaladi va kuchayadi?

2020
Biz oyoqlarning eng muammoli sohasi bilan kurashamiz -

Biz oyoqlarning eng muammoli sohasi bilan kurashamiz - "quloqlarni" olib tashlashning samarali usullari

2020
Qishda ochiq havoda yugurish: qishda ochiq havoda chopish mumkinmi, foydasi va zarari

Qishda ochiq havoda yugurish: qishda ochiq havoda chopish mumkinmi, foydasi va zarari

2020
Yangi siqilgan sharbatlar sportchilar tanasiga qanday ta'sir qiladi: mashqni sevuvchilarga sharbat chiqaruvchilar kerakmi?

Yangi siqilgan sharbatlar sportchilar tanasiga qanday ta'sir qiladi: mashqni sevuvchilarga sharbat chiqaruvchilar kerakmi?

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Sport bilan shug'ullanayotganda yurak urishi

Sport bilan shug'ullanayotganda yurak urishi

2020
Kraft / Craft termal ichki kiyimlari. Mahsulotlarga umumiy nuqtai, sharhlar va eng yaxshi modellar

Kraft / Craft termal ichki kiyimlari. Mahsulotlarga umumiy nuqtai, sharhlar va eng yaxshi modellar

2020
VPLab Amino Pro 9000

VPLab Amino Pro 9000

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport