.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Kamishinda qayerga minish kerak? Kichkina opa-singillar

Bugun biz "Sestrenkiye" dachalariga, aniqrog'i Panfentiev va Vixlyantseva daryosiga boradigan yo'l, "Sestrenkin shimlari" aholisi orasida va u erga velosipedda borishga arziydimi, haqida gaplashamiz.

Ushbu yo'l, Kamishin atrofidagi aksariyat yo'llardan farqli o'laroq, landshaftlarda ko'p emas. Atrofda qattiq dalalar va yozgi uylar va ikkita kichik ignabargli o'rmon bor.

Biroq, u bitta katta plyusga ega, bu ham minus. "Opa-singillar" yo'nalishida deyarli 4 km yo'l pastga tushadi, shuning uchun hozirgi paytda siz pedal bosishingiz shart emas. Bunga o'xshash narsa paydo bo'ladi: 2 km pastga tushish, keyin 300 metrga burilish bilan kichik ko'tarilish. Va keyin dachalar bo'ylab yana 2 km pastga tushish. Tabiiyki, siz qaytib kelayotganda deyarli har doim toqqa chiqishingiz kerakligini tushunishingiz kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, ko'tarilish tik emas, agar xohlasangiz va ozgina jismoniy tayyorgarlik ko'rsangiz, uni velosipedda ko'tarishingiz mumkin.

Ushbu marshrutning yana bir yoqimli omili - sayohatchini yo'lning oxirida kutib turadigan go'zallik. Daryoning qirg'og'iga yaqinlashib, orqaga qaytishda kuch olish uchun kichik piknikni tashkil qilishingiz mumkin.

Ushbu marshrutning yana bir yoqimli emasligi shundaki, Kamishindan chiqish va tushish boshlanishidan oldin yo'l butunlay bo'shashgan qumdan iborat. Hamma ham, hattoki juda yaxshi tayyorgarlikka ega bo'lgan sportchi ham bu qum ustida yura olmaydi. Shunday qilib, velosipedingizni bir oz aylanishga tayyor bo'ling.

Umuman olganda, u erga kamida bir marta borishga arziydi, garchi siz "Opa-singillar" ni besh barmoq kabi bilsangiz ham, lekin siz u erda hech qachon velosipedda yurmagansiz. Shaharga osonlikcha etib boradigan 4 km uzunlikdagi qiyalikni yana qaerdan topishingiz mumkin. Qaytishda bu tushishdan zavq olish uchun harakat qilish kerak. Sizni marrada kutayotgan toza daryo havosi sizga sergaklikni kuchaytiradi va orqaga qaytish toqqa chiqayapman deb o'ylamaslikka undaydi.

Shuningdek, Volgograd magistrali bo'ylab yo'lning qumli qismini aylanib o'tish imkoniyati mavjud. Biroq, hamma ham o'z yo'lini bir necha kilometrga uzaytirib, avtoulov bo'ylab velosipedda yurishni xohlamaydi.

Videoni tomosha qiling: Opa Singillar 20. qism Ozbek serial (May 2025).

Oldingi Maqola

Suzish uslublari: basseynda va dengizda suzishning asosiy turlari (texnikasi)

Keyingi Maqola

Yarim marafon va marafonga tayyorgarlikning to'rtinchi o'quv haftasi natijalari

Tegishli Maqolalar

Proteinli gofret va vafli QNT

Proteinli gofret va vafli QNT

2020
Uyda yugurish yo'lakchasida mashq qilish qoidalari

Uyda yugurish yo'lakchasida mashq qilish qoidalari

2020
Ishlayotgan kalkulyatorlar - modellar va ular qanday ishlaydi

Ishlayotgan kalkulyatorlar - modellar va ular qanday ishlaydi

2020
Toskana pomidor sho'rvasi

Toskana pomidor sho'rvasi

2020
Shuttle yugurish. Texnik, qoidalar va qoidalar

Shuttle yugurish. Texnik, qoidalar va qoidalar

2020
Yuqori cho'ktirish

Yuqori cho'ktirish

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
VPLab Ultra Men's Sport - Qo'shimcha sharh

VPLab Ultra Men's Sport - Qo'shimcha sharh

2020
Sport bilan oziqlanishdagi oqsil turlari

Sport bilan oziqlanishdagi oqsil turlari

2020
CrossFit sog'liq uchun foydalimi?

CrossFit sog'liq uchun foydalimi?

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport