Tez-tez jarohatlar tizzada tez-tez muammolarga olib kelishi mumkin. Agar noqulaylik paydo bo'lsa, og'riq sababini aniqlash va shoshilinch choralar ko'rish kerak. Tiz ligamentiti ko'pincha surunkali bo'lib, jiddiy oqibatlarga olib keladi.
Tiz ligamentiti - bu nima?
Tiz ligamentiti - bu tizza bo'g'imidagi yallig'lanish jarayoni, bu ligamentlar va tendonlarning deformatsiyasiga olib keladi.
Ko'pincha, bu kasallik turi bo'g'imdagi muhrlar bilan birga keladi va quyidagi xususiyatlarga ega:
- ligamentlarda tuzlarning birikishi shakllana boshlaydi;
- tizza bo'g'imidagi to'qimalarning ko'payishi va deformatsiyasi;
- ligamentning harakatchanligi buzilgan.
Kasallik ko'pincha o'zini noxush alomatlar sifatida namoyon qiladi, bu esa harakatlanish bilan yomonlashadi.
Kasallikning sabablari
Tiz qo'shmasidagi yallig'lanish jarayoni quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:
- jarohatlar va shikastlanishlar ko'rinishini qo'zg'atadigan bo'g'imlarda uzoq muddatli jismoniy faoliyat;
- harakatsiz turmush tarzi;
- ortiqcha vazn;
- mashg'ulotlarda va kundalik foydalanishda ishlatiladigan noto'g'ri tanlangan sport poyafzallari;
- qo'shma kasalliklarni davolashning etishmasligi;
- tizza shikastlanishi;
- tananing pastki qismlarida qon aylanishining yomonligi;
- otoimmun kasalliklar;
- sinovit va bursitning asoratlari.
Shuningdek, yoshga bog'liq o'zgarishlar og'riq belgilarining keng tarqalgan sababi bo'lishi mumkin.
Alomatlar
Ligamentit quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:
- odam odatdagidek harakatlana olmaydi va shikastlangan oyog'iga yuk qo'yadi;
- oyoqni egish paytida to'siq hissi mavjud;
- tana harorati ko'tariladi, issiqlik tizza sohasida seziladi;
- yonish og'rig'i, bu spazmlar bilan namoyon bo'ladi;
- tizzaning kattalashishi;
- haydash paytida siqilish ovozi paydo bo'lishi mumkin.
Oyoqning ishi kamayadi, odam uzoq vaqt tura olmaydi. Uzoq harakatdan so'ng tizza qizarib ketadi va odamni tinch holatda ham bezovta qiladi.
Ligamentit va ligamentoz - farq nima?
Ligamentoz tizza bo'g'imidagi ligamentlarning mo'rtligi bilan namoyon bo'ladi. Ushbu alomatning namoyon bo'lishining sababi inson tanasida kaltsiy metabolizmining buzilishidir.
Natijada, qo'shimchada muhrlar va tuzlarning to'planishi ko'p miqdorda paydo bo'ladi. Kasallikning bu turi rentgen tekshiruvi paytida o'zini oq dog'lar sifatida namoyon qiladi, ligamentitda esa bunday belgilar mavjud emas.
Kasallikning diagnostikasi
Bemor shifokorga murojaat qilgandan so'ng, zararlangan hududning tashqi tekshiruvi o'tkaziladi va mutaxassis odamning shikoyatlarini ham taqqoslaydi.
Diagnostikaning quyidagi turlari ham belgilanadi:
- mumkin bo'lgan muhrlarni aniqlash uchun rentgen nurlari;
- ultratovush tekshiruvi;
- MRI.
Bundan tashqari, umumiy qon testlaridan o'tish kerak. Qiyin holatlarda ekspertizaning qo'shimcha turlarini tayinlash mumkin.
Tiz ligamentitini davolash
Kasallikni davolash ko'p jihatdan sababga bog'liq. Kasallikning rivojlanishi bilan davolanishga kompleks yondashuvni qo'llash kerak.
Davolash jarayonida shikastlangan oyog'idagi yukni kamaytirish va zararlangan to'qimalarning tiklanishining tabiiy jarayonlarini faollashtirish uchun tanani foydali vitaminlar bilan to'ldirish kerak.
Giyohvand moddalarni davolash
Kasallikni davolash uchun quyidagi dorilar turlari qo'llaniladi:
Yallig'lanishga qarshi dorilar - tizzada shish va og'riqni kamaytiradi:
- Nurofen;
- Ketanov;
- Ibuprofen.
Og'riqni kamaytiruvchi vositalar - kuchli og'riqni va yonish hissiyotini kamaytiring:
- Diklofenak;
- Tinoridin;
- Indometazin.
Dekonjestanlar - patella zonasida in'ektsiya shaklida buyuriladi:
- Deksametazon;
- Gidrokortizon.
Tashqi muolajalar shishishni engillashtiradi va haydash paytida qulaylikni oshiradi:
- Voltaren;
- DIP;
- Nurofen;
- Diklofenak.
Dori turi faqat tekshiruvdan so'ng buyuriladi. O'z-o'zini davolash kasallikning tez rivojlanishiga yordam beradi.
An'anaviy usullar
Davolashning muqobil usullaridan foydalanish og'riq simptomlarini kamaytirishi va bo'g'imlarning harakatini kuchaytirishi mumkin.
Ko'p sonli texnikalar orasida quyidagilarni ta'kidlash kerak:
- propolis bilan siqib qo'ying. Bir parcha mato propolisda namlanadi va shikastlangan joyga iliq surtiladi. Siqish bir kechada qoldiriladi, yoqimsiz alomatlar to'liq yo'qolguncha qo'llaniladi;
- celandine infuzioni. Ovqat pishirish uchun yangi o'simlikni maydalash va kungaboqar yog'i bilan teng nisbatda aralashtirish kerak. 5 kun davomida turib oling. Kuchlanish, kuniga bir necha marta tizzani moylash;
- zanjabil choyi. Qon aylanishini yaxshilaydi. Yangi zanjabil ildizi maydalangan. 200 gramm qaynoq suv uchun 5 gramm ildiz qo'shiladi, infuziya qilinadi va kuniga uch marta iste'mol qilinadi;
- porsuq yog'i - modda shikastlangan joyga surtiladi va teriga surtiladi. Yuqoridan sochiq bilan yoping va bir kechada qoldiring;
- yormalar. Flaklar pishiriladi va shikastlangan joyga iliq surtiladi. Plastmassa va sochiq ustiga o'rnatiladi;
- asal va horseradish. Asalni va tug'ralgan horseradishni teng nisbatda aralashtirish kerak. Olingan kompozitsiya tizzaga surtiladi va polietilen plyonka bilan o'raladi.
Bundan tashqari, tizza bo'g'imidagi og'riq uchun, bibariya yog'i yoki uch kishilik odekolon ishqalanish sifatida ishlatilishi mumkin.
Operativ davolash
Jarrohlik boshqa davolash usullari noqulaylik va og'riqni engillashtirmasa qo'llaniladi. Bunday hollarda shikastlangan joylarni olib tashlash va ularni implantlar bilan almashtirishdan foydalaniladi; bunday davolash usulidan foydalanish tizzaning harakatchanligiga qaytishiga imkon beradi.
Jarrohlikdan so'ng tiklanish jarayonini yaxshilash uchun bemorning tananing sonidan olinadigan tendonlari ko'pincha ishlatiladi. Ushbu turdagi aralashuv bemorlar tomonidan yaxshiroq muhosaba qilinadi va asoratlar xavfi kamayadi.
Fizioterapiya
Fizioterapiya muolajalaridan foydalanish qon aylanishini yaxshilaydi va shikastlangan joylarni tiklaydi.
Tiz qo'shilishini davolash uchun quyidagi usullardan foydalaniladi:
- loyni davolash;
- magnetoterapiya;
- lazer terapiyasi;
- tibbiy qo'llanmalar.
Fizioterapiyadan foydalanish boshqa davolash usullari bilan birgalikda amalga oshiriladi.
Fizioterapiya
Davolash paytida harakatlarni kamaytirish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, mutaxassisning batafsil nazorati ostida bajarilishi tavsiya etiladigan maxsus mashqlar mavjud.
Ushbu mashqlarga quyidagilar kiradi:
- orqa tomondan yotgan holda tizzalarning egilishi va kengayishi;
- bir joyda yurish;
- navbat bilan tizzalarni ko'tarish;
- elliptik murabbiyda mashg'ulotlar;
- dumaloq tizza harakatlari.
Jismoniy mashqlar boshlanishidan oldin siz isinishingiz kerak, bu engil massaj va isituvchi kremdan foydalanishdan iborat. Jismoniy faollik minimal miqdordan boshlanadi va mutaxassis tayinlaganidek asta-sekin o'sib boradi.
Profilaktika choralari
Tiz ligamentiti kabi kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun quyidagi profilaktika usullariga rioya qilish kerak:
- inson uchun optimal vaznni kuzatib borish;
- tanani foydali minerallar va tarkibiy qismlar bilan to'ldirish uchun sog'lom ovqatlardan foydalaning;
- muntazam ravishda harakatlaning, uzoq vaqt o'tirishga majbur bo'lgan odamlar uchun har 40 daqiqada tanaffus qilish tavsiya etiladi;
- tizza sohasidagi jarohatlar shakllanishiga yo'l qo'ymaslik;
- yomon odatlardan voz kechish;
- toza havoda yotishdan oldin har kuni piyoda yurish;
- kichik burmalar bilan mashg'ulotni kamaytiring va tizza bo'g'imini mahkamlash uchun elastik bandajlardan foydalaning;
- sport bilan shug'ullanadigan odamlar uchun oyoqning barcha tuzilish xususiyatlarini hisobga olgan holda to'g'ri sport poyafzallarini tanlash kerak;
- suyak tizimi kasalliklarini o'z vaqtida davolash.
Shuningdek, sport paytida bo'g'imlarga yukni to'g'ri taqsimlash katta ahamiyatga ega. Tizlarning muntazam ravishda ortiqcha yuklanishi ligamentlarning yorilishiga olib keladi, natijada xavfli kasalliklar bilan to'la.
Tiz qo'shmasining kasalliklari odamga tez-tez kuchli og'riq alomatlarini keltirib chiqaradi va ish faoliyatini pasaytiradi. O'z vaqtida davolanish bo'lmasa, kaltsiydan iborat bo'lgan muhrlar paydo bo'lishi mumkin.
Natijada, odamning harakat faolligi tezda pasayadi va tizza bo'g'imini faqat jarrohlik aralashuvi yordamida tiklash mumkin. Ushbu turdagi asoratlarning oldini olish uchun siz tezda ixtisoslashgan yordamga murojaat qilishingiz kerak.
