.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Arqonning uzunligi qanday bo'lishi kerak - tanlov usullari

Sakrash arqoni turli maqsadlarga erishish uchun ishlatiladigan eng keng tarqalgan va arzon sport anjomlari hisoblanadi.

Undan katta tajribaga ega sportchi ham, sport bilan shug'ullanishni yangi boshlagan oddiy odamlar ham foydalanishi mumkin. Atlamalarni tanlashning bir necha xil usullari mavjud, noto'g'ri inventarizatsiya kerakli natijaga erishishga imkon bermaydi.

Balandlik uchun arqonni qanday tanlash mumkin?

Ko'rib chiqilayotgan inventarizatsiyani tanlash turli mezonlarga muvofiq amalga oshiriladi, eng muhimi, balandlikka qarab tanlangan uzunlik. Qisqa uzunlikdagi arqon oyoqlarini urishi mumkin, juda katta qismi erga cho'ziladi.

Agar inventarizatsiya kerakli uzunlikda bo'lsa, kerakli natijaga erishish mumkin. Ushbu mezon bo'yicha uni tanlashning bir necha xil usullari mavjud.

1-usul

Barcha holatlarda siz mahsulotni o'zingizning qo'lingizga olishingiz kerak.

Birinchi usul quyidagi harakatlar algoritmini bajarishni o'z ichiga oladi:

  1. Arqon shnur polga tushishi uchun olinadi.
  2. Siz oyoqlaringiz bilan o'rtada qadam qo'yishingiz kerak.
  3. Tutqichlar yon tomonga ozgina yoyilib, ularni qo'ltiq ostiga olib boradi.

Tegishli uzunlikdagi mahsulot uchun tutqichlar qo'ltiq ostiga tushishi kerak. Aks holda, sakrash paytida muammolar paydo bo'lishi mumkin.

2-usul

Boshqa usul sizga mahsulotning ma'lum bir balandlikka qanchalik mos kelishini yuqori aniqlik bilan aniqlashga imkon beradi.

Jarayon quyidagicha ko'rinadi:

  1. Mahsulot bir vaqtning o'zida ikkita tutqich bilan bir qo'l bilan olinadi.
  2. Qo'l sizning oldingizda tanaga nisbatan 90 daraja burchak ostida uzatiladi.
  3. Rolling pinasi erga tegishi kerak, lekin unga suyanmaslik kerak.

Ushbu usul avvalgisiga qaraganda ancha sodda. Bunday holda, o'lchamni aniqlash vaqtida shnur taglik yuzasidan osib qo'yilmasligi kerak.

3-usul

Ba'zi hollarda mahsulotni manipulyatsiya qilish deyarli mumkin emas. Masalan, Internet-do'kon orqali xaridni amalga oshirish.

Bunday holda, turli xil qidiruv jadvallaridan foydalanish mumkin:

  1. Balandligi 150 sm bo'lgan, uzunligi 2 metr bo'lgan versiya mos keladi.
  2. 151-167 sm balandlikda, shnurining uzunligi 2,5 metr bo'lgan mahsulotni sotib olish tavsiya etiladi.
  3. 2,8 metrli variant 168-175 sm balandlikda mos keladi.
  4. Ipning uzunligi 3 metr bo'lgan mahsulotlar keng tarqalgan. Ular balandligi 176-183 sm gacha.
  5. 183 sm dan oshganda, kamida 3,5 metr uzunlikdagi sakrash arqonlarini sotib olish mumkin.

Bunday tavsiyalarni shartli deb atash mumkin, chunki tanlovning to'g'riligi haqida gapirish juda qiyin.

Ipni tanlashda boshqa mezonlar

Ko'rib chiqilayotgan mahsulot juda sodda bo'lishiga qaramay, uni tanlashda bir nechta asosiy tanlov mezonlarini hisobga olish kerak.

Ular quyidagichadir:

  1. Materialni va og'irlikni ushlang.
  2. Ipning materiali va qalinligi.

Sotuvda arqonlarni sakrash uchun juda ko'p turli xil variantlar mavjud; tanlashda, shuningdek, ishlov berish sifatiga ham e'tibor beriladi.

Materialni va og'irlikni ushlang

Tutqichlar ipning muhim elementidir.

Ular turli xil materiallar yordamida ishlab chiqariladi, eng keng tarqalgani quyidagilar:

  • Neopren o'z sohasida etakchi hisoblanadi. Materialning o'ziga xos xususiyati shundaki, u namlikni yo'qotish bilan yaxshi kurashadi. Shuning uchun, hatto uzoq muddatli jismoniy mashqlar bilan ham, qo'llar sirt ustida siljiydi.
  • Yog'och, shuningdek, dastani tayyorlash uchun eng mos material hisoblanadi. Biroq, bu kamroq amaliy hisoblanadi, chunki uning asosiy xususiyatlari vaqt o'tishi bilan yo'qoladi.
  • Plastmassa arzon versiyalarning ko'pchiligini ishlab chiqarishda qo'llaniladi. Kamchilik shundaki, plastmassa namlikni yutmaydi, shuning uchun arqonni uzoq vaqt ishlatish bilan tutqichlar sirpanib ketishi mumkin.
  • Metall tutqichlarni og'ir qilish kerak bo'lganda ishlatiladi. Shu sababli, elkama-elka guruhining mushaklari rivojlangan. Shu bilan birga, metall mahsulot narxini sezilarli darajada oshiradi.
  • Kauchuk uzoq vaqt davomida tutqich ishlab chiqarishda ishlatilgan, chunki u aşınmaya bardoshli va arzon. Qisqa muddatli sport turlari uchun shunga o'xshash variantni sotib olish tavsiya etiladi.

Ko'pgina ishlab chiqaruvchilar tutqichlarning og'irligini ko'rsatmaydi, shuning uchun aksariyat hollarda tanlov hissiyotga asoslangan.

Kordon materiali va qalinligi

Tanlash shnurning qalinligini hisobga oladi. Ko'pgina hollarda 8-9 mm qalinligi tanlanadi, bola uchun 4 mm etarli. Asosiy qismi turli xil materiallar yordamida ishlab chiqariladi.

Eng keng tarqalgani quyidagilar:

  1. Neylon shnur faqat bolalar uchun javob beradi. Materiallar yuqori yumshoqlik bilan ajralib turadi va tanaga zarbalar og'riqsiz bo'ladi. Biroq, past qat'iylik intensiv mashg'ulotlarga yo'l qo'ymaydi.
  2. Arqon versiyalari uzoq vaqt davomida ishlatilgan. Biroq, ular bardoshli emas va yuqori tezlikni ta'minlamaydilar. Vaqt o'tishi bilan uzoq vaqt davomida arqon o'z sifatini yo'qotadi.
  3. Kauchuk va plastik shnurlar yangi boshlanuvchilar uchun javob beradi. Ular yuqori elastiklik bilan ajralib turadi va sport bilan shug'ullanayotganda chalkashib ketmaydi. Plastik qat'iylikni oshirdi.
  4. Chelik kordonlar uzoq vaqt davomida professional sport davrida ishlatilishi mumkin bo'lgan mahsulotlarni ishlab chiqarishda ishlatilgan. Kabelni himoya qilish uchun yuqoridan PVX yoki silikondan tayyorlangan himoya qopqog'i yaratiladi. Qiyin sakrashlarni bajarish uchun foydalanib bo'lmaydi.
  5. Teri ishlab chiqarish muddati yuqori, ular chigallashmaydi va aylanmaydi. Kamchilik shundaki, charm kabeli uzunligini sozlab bo'lmaydi.
  6. Urug'li boncuklar plastikdan yasalgan ko'p rangli boncuklardan qilingan. Bunday variantlar bolalar uchun sotib olinadi.

Sotuvda juda ko'p sonli arqon variantlari mavjud. Bunday holda, o'sish uchun uzunlikning to'g'ri tanloviga, materialning sifatiga va narxiga qarab tanlov amalga oshiriladi, bu ham keng doirada o'zgarishi mumkin.

Videoni tomosha qiling: Tığ İşi Kolay Bebek Salopet TulumBahçıvan TulumErkek ve Kız Bebekler için (Avgust 2025).

Oldingi Maqola

Qanday qilib tez yugurish kerak: qanday qilib tez yugurishni va uzoq vaqt charchamaslikni o'rganish

Keyingi Maqola

Avakado - tanaga foydasi va zarari, kaloriya tarkibi

Tegishli Maqolalar

BSN No-Xplode 3.0 - Mashqdan oldin ko'rib chiqish

BSN No-Xplode 3.0 - Mashqdan oldin ko'rib chiqish

2020
Marafonda qanday g'alaba qozonish haqida maslahatlar

Marafonda qanday g'alaba qozonish haqida maslahatlar

2020
Byudjet narxlari toifasida ayollar yuguradigan leggilarini ko'rib chiqish.

Byudjet narxlari toifasida ayollar yuguradigan leggilarini ko'rib chiqish.

2020
Yugurish paytida qanday qilib to'g'ri nafas olish kerak?

Yugurish paytida qanday qilib to'g'ri nafas olish kerak?

2020
Oyoqning plantar fasiiti qachon paydo bo'ladi, kasallik qanday davolanadi?

Oyoqning plantar fasiiti qachon paydo bo'ladi, kasallik qanday davolanadi?

2020
Kuch mashqlaridan keyin yugurishingiz mumkinmi?

Kuch mashqlaridan keyin yugurishingiz mumkinmi?

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Kallanetika nima va u klassik gimnastikadan nimasi bilan farq qiladi?

Kallanetika nima va u klassik gimnastikadan nimasi bilan farq qiladi?

2020
Shampinonlar va quinoa bilan köfte

Shampinonlar va quinoa bilan köfte

2020
TRX ko'chadan: eng yaxshi mashqlar va mashqlar dasturlari

TRX ko'chadan: eng yaxshi mashqlar va mashqlar dasturlari

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport