.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Yurishda nafas qisilishi sabablari, diagnostikasi va davolash

Ko'pgina hollarda yurish nafas qisilishiga olib kelmaydi, ammo shunga o'xshash muammo turli xil kasalliklar fonida rivojlanishi mumkin.

Nafas qisilishi nafas olish muammolarining asosiy alomati bo'lib, u turli sabablarga ko'ra o'zini namoyon qiladi. Tez nafas olishning farqi shundaki, nafas qisilganidan keyin tiklanish ko'p vaqt talab etadi. Ko'pincha, ko'rib chiqilayotgan muammo keksa odamlarda o'zini namoyon qiladi.

Yurishda bo'g'ilish - sabablar

Shuni unutmangki, nafas qisilishi keng tarqalgan kasallik deb hisoblanmaydi, balki faqat alomatdir.

Nafas olishning bir nechta sabablari bor:

  1. Yurak va qon tomirlarining turli xil kasalliklarini rivojlanishi. Koroner arter kasalligi nafas olish muammolariga olib kelishi mumkin. Yurak-qon tomir kasalliklari toifasiga angina pektoris yoki yurak etishmovchiligi kiradi.
  2. Ko'rib chiqilayotgan muammo nafas olish tizimining kasalliklarini o'z ichiga oladi. Eng keng tarqalgan pnevmoniya, astsit, bronxit va boshqalar.
  3. Nörozlar. Stressli holat ko'pincha organizmga juda ko'p kislorod kerakligiga olib keladi. Shuning uchun, vahima bo'lsa, ko'pchilik go'yo bo'g'ishni boshlaydi.
  4. Qon kasalliklari nafas qisilishiga ham olib kelishi mumkin. Bunga kamqonlik misol bo'la oladi.

Agar nafas qisilishi odatdagi yurish paytida paydo bo'lsa, unda bu aksariyat hollarda yurak-qon tomir kasalliklarini ko'rsatadi.

Nafas qisilishi

Oddiy kattalardagi nafas olish daqiqada 18 marta. Chastotani ko'payishi bilan nafas olish tezlashadi.

Nafas olishni bir necha toifaga bo'lish mumkin:

  1. Agar og'ir yukdan keyin uni tiklash uchun qisqa vaqt kerak bo'lsa, nafas qisilishi yo'q.
  2. Yorug'lik faqat kuchli jismoniy faollik, tez yurish va zinadan ko'tarilgandan keyingina paydo bo'ladi.
  3. O'rtacha odam normal nafasni tiklash uchun to'xtashi kerakligi bilan tavsiflanadi.
  4. Yurish 100 metrdan keyin sodir bo'lganda kuchli, odam uzoq vaqt to'xtashi kerak.
  5. Odam oddiy ish bilan shug'ullanganda ham juda kuchli paydo bo'ladi.

Semptomlar ko'p jihatdan tananing holatiga, turli xil patologiyalarning rivojlanishiga va boshqa ba'zi narsalarga bog'liq.

O'pka va gematogen dispniya

Nafas qisilishi simptomlarni keltirib chiqargan kasallik turi bo'yicha tasniflanadi.

Xususiyatlar qatorida biz quyidagi fikrlarni ta'kidlaymiz:

  • Gematogen buyrak va jigar etishmovchiligi bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi. U zaharlanganda ham rivojlanadi.
  • O'pka birinchi navbatda nafas olish yo'llari va o'pkasini buzadigan kasalliklar bilan bog'liq.

Semptomlarning namoyon bo'lish sabablarini faqat keng ko'lamli tekshiruv bilan to'g'ri aniqlash mumkin.

Yurak va markaziy nafas qisilishi

Yuqoridagi ma'lumotlar yurak-qon tomir tizimining aksariyat kasalliklari ushbu alomatlarga olib kelishi mumkinligini ko'rsatadi.

Bunga quyidagilar sabab bo'ladi:

  1. Qon aylanishi buziladi.
  2. Organlar va hujayralarga ozgina miqdorda kislorod etkazib beriladi.

Ko'p hollarda ko'krak qafasidagi og'riq bilan birga nafas qisilishi kuzatiladi. Mutaxassislar, agar bunday alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qiladi.

Nafas qisilishi alomatlari

Nafasni bir nechta alomatlar bilan aniqlash mumkin.

Ular quyidagichadir:

  1. Havoning etishmasligi.
  2. Pallor.
  3. Nafas olish va nafas olish paytida paydo bo'ladigan hushtak, xirillash va boshqa begona tovushlar.
  4. Moviy lablar.
  5. Gapirish qobiliyatining etishmasligi.
  6. Ko'krak qafasidagi og'riq.

Inson muammoni deyarli darhol mustaqil ravishda aniqlay oladi, chunki nafas olish juda tezlashadi.

Nafas qisilishi uchun mumkin bo'lgan xavf

Ko'rib chiqilayotgan alomat inson salomatligi va hayotiga xavf tug'dirishi mumkin bo'lgan kasalliklarni ko'rsatadi.

Xavf quyidagicha:

  1. Kislorod etishmasligi ongni yo'qotishiga olib keladi. Shuning uchun nafas qisilishi xavfli alomat deb hisoblanadi.
  2. Ba'zi hollarda qattiq og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Nafas etishmovchiligining o'zi juda xavfli emas, ammo bu ko'plab sog'liq muammolarini ko'rsatadi.

Nafas qisilishi diagnostikasi

Diagnostikani faqat mutaxassis amalga oshirishi mumkin. To'liq tekshirish turli jihozlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.

Amalga oshirilgan protseduralarning xususiyatlari orasida quyidagilarni ta'kidlash mumkin:

  1. Ko'pgina hollarda qon va siydik sinovlari o'tkaziladi. O'tkazilgan tadqiqotlar natijalari tananing umumiy holatini aniqlashga imkon beradi. Ammo, aksariyat hollarda, ushbu bosqichda olingan ma'lumotlar etarli emas.
  2. Ultratovush, MRI va EKGdan foydalanishni zamonaviy tekshirish usuli deb atash mumkin. Birinchi usul ultratovush uskunasidan foydalanishni o'z ichiga oladi, bu sizga ichki organlarning tasvirini olishga imkon beradi. Keyinchalik murakkab usul - bu tananing barcha qismlarini tekshirishga imkon beruvchi MRI. EKG yurak holatini tekshirish uchun ishlatiladi.

Bunday uskunaning mavjudligi to'g'ri tashxis qo'yish uchun yagona shart emasligini unutmang.

Buning sababi, olingan ma'lumotlarning to'g'ri dekodlanishi kerak. Shuning uchun pullik klinikaga sifatli xizmat ko'rsatadigan malakali xodimlar bilan murojaat qilish tavsiya etiladi.

Yurishda nafas qisilishini davolash

Ko'pgina hollarda davolanish alomatlar emas, balki ularning paydo bo'lishining sabablari hisoblanadi.

Bunday holda, quyidagi fikrlarni hisobga olish kerak:

  1. Nafas qisqarish darajasini pasaytirish uchun tanadagi yukni kamaytirish tavsiya etiladi.
  2. Dori-darmon to'liq dam olish bilan birlashtirilgan. Shuning uchun davolanish ko'pincha kasalxonada amalga oshiriladi.

Amaldagi barcha usullarni kislorodli terapiya bilan bir qatorda muqobil usullarga bo'lish mumkin. Ba'zi hollarda, ular eng yaxshi natijaga erishish uchun birlashtiriladi.

Kislorodli terapiya

Davolash ko'pincha kislorodli terapiya bilan amalga oshiriladi.

Eng keng tarqalgan protseduralarga quyidagilar kiradi:

  1. Nafas olish. Bu o'simlik va boshqa dori-darmonlardan foydalanganda olinadigan turli xil bug'larning nafas olishini ta'minlaydi.
  2. Kislorodli yostiq. Ushbu usul juda keng tarqalgan bo'lib, kislorodni faol etkazib berish bilan bog'liq.
  3. Nafas olish mashqlari. Nafas olish tizimining ishini turli kasalliklar tufayli zararlanishi sababli tiklash zarur bo'lganda qo'llaniladi.

Kislorodli terapiya faqat mutaxassis tayinlanishi bilan amalga oshirilsa samarali bo'ladi.

An'anaviy usullar

Xalq usullarining aksariyati turli xil moddalardan foydalanish bilan bog'liq. Bundan tashqari, o'tkaziladigan protseduralar uzoq vaqtga mo'ljallangan.

Quyidagi eng keng tarqalgan retseptlar:

  1. Bir litr suv, piyoz, asal qoshig'i, shakar, 300 gramm sabzi sharbati, 100 gramm lavlagi sharbati.
  2. Piyozni maydalab, aralashmaning qolgan qismlarini qo'shing.
  3. Olingan aralash kastryulga solingan, qopqoq bilan yopilgan va past haroratga qo'yilgan.
  4. Kastryul vaqti-vaqti bilan silkitiladi, siz qopqoqni ocholmaysiz, chunki kompozitsiyani quyish kerak.

Olingan kompozitsiyani filtrlash kerak, uni sovuq joyda saqlash tavsiya etiladi. Moddani kuniga uch marta, bir qoshiqdan qo'llash tavsiya etiladi. Foydalanishda samaraliroq bo'lgan boshqa formulalar mavjud.

Xalq tabobati bilan davolash juda samarali. Biroq, tayyorlangan kompozitsiyani ishlatishdan oldin, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki ba'zi hollarda kontrendikatsiyalar bo'lishi mumkin.

Profilaktika choralari

Ba'zi profilaktika choralari nafas qisilishi paydo bo'lishi bilan bog'liq ko'plab muammolarni hal qilishi mumkin.

Ular orasida biz quyidagi fikrlarni ta'kidlaymiz:

  1. Turli xil kasalliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydigan choralarni ko'rish kerak.
  2. Ba'zi hollarda nafas qisilishi nafas olish tizimining yomon rivojlanishi bilan bog'liq. Doimiy yugurish va sport bilan shug'ullanish o'pka hajmini oshirishi mumkin.

Profilaktika choralari kilogramm olishdan saqlanish bilan bog'liq. Haddan tashqari og'irlik ko'pincha qisqa masofani bosib o'tishning tez-tez nafas olishiga sabab bo'ladi.

Nafas etishmovchiligi turli xil kasalliklarning rivojlanishining ajoyib belgisidir. Muammoni malakali mutaxassis bilan bog'lanish orqali hal qilishingiz mumkin.

Videoni tomosha qiling: КАСАЛЛИГИ ВА УНИНГ АСОРАТИ (May 2025).

Oldingi Maqola

Suzish uslublari: basseynda va dengizda suzishning asosiy turlari (texnikasi)

Keyingi Maqola

"Zaminni yaltiratuvchilar" mashqlari

Tegishli Maqolalar

Chia urug'lari sog'lig'ingizga foydali bo'ladimi?

Chia urug'lari sog'lig'ingizga foydali bo'ladimi?

2020
Riboksin - tarkibi, chiqarilish shakli, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Riboksin - tarkibi, chiqarilish shakli, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

2020
Ishlayotgan kaloriya kuyishi

Ishlayotgan kaloriya kuyishi

2020
VPLab Glukozamin Kondroitin MSM qo'shimchasini ko'rib chiqish

VPLab Glukozamin Kondroitin MSM qo'shimchasini ko'rib chiqish

2020
Shampinonlar va quinoa bilan köfte

Shampinonlar va quinoa bilan köfte

2020
BCAA Maxler Amino 4200

BCAA Maxler Amino 4200

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Bel og'rig'i: sabablari, diagnostikasi, davolash

Bel og'rig'i: sabablari, diagnostikasi, davolash

2020
L-karnitin barlari

L-karnitin barlari

2020
Haftada bir marta yugurish kifoya?

Haftada bir marta yugurish kifoya?

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport