Taytlar mashg'ulotlar va qiyin sharoitlarda turli musobaqalar uchun ideal va eng yaxshi variant. Taytlar - bu ajoyib harakatlanish erkinligi va yuguruvchining mushak tizimini noyob siqishni bilan ta'minlash, shuningdek, odamning oyoqlari uchun ideal shamollatish.
Bundan tashqari, taytlarda turli xil narsalar uchun cho'ntaklar va yorug'likni aks ettirish kabi muhim tafsilotlar mavjud, bu ayniqsa qorong'ida chopish uchun juda muhimdir. Yana bir afzallik - ularning zamonaviy, qiziqarli dizayni va sportchining umumiy raqamiga foydali ahamiyat berishdir.
Tayt nima?
Tavsif
Yengil atletika taytlari siqilgan ichki kiyimlar toifasiga kiruvchi maxsus suv o'tkazmaydigan va shamol o'tkazmaydigan materialdan tayyorlangan. Bunday kiyimlarning asosiy vazifasi mushaklarni funktsional qo'llab-quvvatlashdir, bugungi kunda ko'plab brendlar bunday kiyimlarning yugurish uchun maxsus to'plamlarini ishlab chiqarishgan.
Muntazam taytlar - bu tizza va kestirib o'tiradigan va chopuvchi uchun elastik, qulay belbog'ga ega bo'lgan maxsus matolar va siqish panellarining kombinatsiyasi.
Taytning o'ziga xosligi
- Kiyim siqiladi
- Sport ko'rsatkichlari bo'yicha harakatlar
- Mashqdan keyin tiklash
- Mushaklarni qo'llab-quvvatlash
- Yaxshi tanani quchoqlash
Bunday kiyim moslamasi yuguruvchining oyoqlarini barqaror qiladi va umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlaydi, bu mashg'ulot paytida ideal yordamchi bo'ladi.
Bu erda juda engil, qulay material ishlatiladi, agar u havo sovuq bo'lsa, odamga yordam beradi, chunki hatto noldan past haroratlarda ham odamning oyoqlari iliq bo'ladi. Bunday kiyimlarning vazifasi qon oqimini barqarorlashtirish va yugurish paytida mushaklarning kengayishini kamaytirishdir, bu maxsus materiallar yordamida amalga oshiriladi.
Turlar
Ob-havoning ta'siri kabi moment meteorologik markazlar va baliqchilar uchun ham, har bir yuguruvchi uchun ham katta ahamiyatga ega, chunki ob-havoning o'zgarishi mashg'ulot jarayoniga o'zgarishlar kiritadi. Qishda siz yugurishingiz mumkin va hattoki yugurishingiz ham mumkin, lekin shartlarga juda ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak, agar harorat -20C gacha bo'lsa ham, harorat -5C bo'lsa, u holda siz isitilgan kiyim turini tanlashingiz kerak, va agar tsiklon bilan -15C bo'lsa, u holda termal ichki kiyim kiysangiz yaxshi bo'ladi.
Bunday taytlar yordamida har bir yugurish samarali va qulay bo'ladi, qo'shimcha ravishda elastik qo'shimchalar tufayli yuguruvchining holati yaxshilanadi va uning charchoqlari kamayadi.
Taytni ba'zida ishlab chiqarish uchun asos bo'lgan ta'sir omillari bo'lgan ortiqcha yuklarga qarshi aviatsiya kombinezonidan olingan tayt va hatto tayt deb ham atash mumkin. Bunday kiyimlarni uch turga bo'lish mumkin, ya'ni u kalta, shuningdek o'rta yoki uzun, bundan tashqari u erkak yoki ayol bo'lishi mumkin.
Qisqa kalta shimlarga juda o'xshaydi va uzunligi tizzadan yuqoriroq bo'ladi, kalta shimlar yopiq sport turlari uchun yoki iliq ob-havo sharoitida ishlatiladi, bu erda shamollatish zonasi faqat pastki orqa qismida joylashgan. O'rta taytlar tizzadan biroz pastroqda bo'ladi, bu erda shamollatish tizzaning orqasida yoki undan balandroq bo'ladi, bu kiyim qishda ishlash uchun juda mos emas.
Uzunroqlar odatda oyoqlarga etib boradigan va har qanday yugurishda sovuq havo uchun juda mos keladigan choyshablarning eng dolzarb turi bo'ladi, odamning shamollatishi uchun ikkita zona mavjud.
Tayt uzunligi
Zamonaviy taytlarni oltita asosiy o'lchamda sotib olish mumkin, ya'ni XS, S, M, L, XL, XXL, bu ruslarning 42, 44, 46, 48, 50 va 52 standartlariga mos keladi, bu odamning bo'yiga, uning beli va oyoq uzunligiga, shuningdek o'rtada sonning kengligi.
Erkaklar va bolalar uchun bunday taytlarning o'lchamlari jadvali 35 kg dan 125 kg gacha bo'lgan vazn toifalariga, shuningdek odamning bo'yi bo'yicha, odatda 150 sm dan 195 sm gacha, ya'ni o'lchamlari yuguruvchining bo'yi, vazni va jinsiga qarab belgilanadi. Erkaklar, shuningdek, ayollar va bolalar yoki unisekslar o'zlarining qadriyatlariga ko'ra har xil o'lchamlarga ega bo'lishadi. Bunday kiyimlarning narxi ham odamning bo'yiga, ham ishlab chiqaruvchiga bog'liq.
Kiyim vazifalari:
- Vena qon oqimining ko'payishi
- Maxsus jarohatlardan himoya qilish
- Tutqanoqlardan himoya qilish
- Qonda laktatsiya kamayadi
- Charchoq kamayadi
Ishlab chiqarish materiallari
Taytlar allaqachon yuguruvchilar va boshqa sportchilar uchun eng dolzarb va zamonaviy kiyimga aylandi, bu erda material ma'lum bir ishlab chiqaruvchiga bog'liq. Bu erda shimlar tanaga mahkam va aniq o'tirishi uchun faqat maxsus materialdan foydalaniladi va vakolatli tanlangan material tufayli taytlar juda qulay va engil.
Ushbu material umumiy issiqlikni saqlab qolishga imkon beradi va sportchining tanasida yaxshi namlik almashinuvi va havo almashinuvini ta'minlaydi. Aynan shu erda ishlatiladigan material tufayli mashqlarning ta'siri va barcha mushaklarning ish samaradorligi oshadi, buning uchun bir qator zamonaviy noyob texnologiyalar qo'llaniladi.
Texnologiya teriga havo kirishini ta'minlaydigan ko'p qatlamli materialdir, shuningdek tanadan ortiqcha issiqlik va namlikni olib tashlash uchun bir qator kanallar mavjud. Texnologiyasi va maxsus materialdan foydalanishning o'ziga xosligi tufayli sportchining terisi har doim, hatto uzoq masofalarga yugurish paytida va juda har xil haroratlarda ham quruq bo'ladi.
Bir qator kompaniyalar ayollar terisi va erkaklar uchun torli matolardan foydalanadilar, ular terli joylarga va kiyim yuziga bel qismiga joylashtiriladi, shunda teri mukammal nafas oladi. Vujudga kiyimni mahkam yopishtirish uchun, shuningdek, sportchining harakatlanish erkinligi uchun zarur bo'lgan elastik materialdan faol foydalaniladi.
Tayt qorong'ida ishlayotganda maksimal xavfsizlik uchun zarur bo'lgan aks ettiruvchi material bilan tayyorlangan. Qishki taytlar shamol va sovuqdan himoya qilish uchun mukammal issiqlik izolyatsiyasi xususiyatlariga ega bo'lgan materialga ega bo'lishi shart. Materiallar aksariyat hollarda mukammal sifatli sintetik moddalardir, asosan lykra va poliester aralashmasi, shuningdek kapilen yoki Dri-FITdan foydalanish mumkin.
Bu erda turli xil zonalar turli xil materiallardan tayyorlangan, ularning to'rt turi bo'lishi mumkin, mash elastik mato va tanani sovutish uchun matolar ishlatilishi shart.
Ishlab chiqarishning asosiy materiali poliester bo'lib, o'rtacha 89% ni tashkil qiladi va elastan taxminan 11% ni tashkil etadi, bu erda uning miqdori foydalanish spektriga va kiyimni kim kiyishi, ya'ni ayol yoki erkakka bog'liq.
Taytni tanlashda nimalarga e'tibor berish kerak
Mavsumiylik
Trikotaj uzunligi uch xil bo'lishi mumkin, ya'ni uzun, o'rta va qisqa, kuz va qish mavsumlarida faqat uzoq va iliqroqlarni olish talab etiladi. Shu maqsadda kiyim butun tana issiqligini saqlab qolish uchun texnologiyadan foydalanadi, shunda yuguruvchi hatto noldan past haroratlarda ham mashq qila oladi.
Shuningdek, kuz davrida shamol va suv o'tkazmaydigan kiyim kiyishingiz kerak, bu yomg'irli, dahshatli ob-havoga mos keladi, bu yuguruvchining salomatligi uchun juda muhimdir. Agar qishda izolyatsiyali tayt kiyish yaxshiroq bo'lsa, kuzda va yozda iliq ob-havo sharoitida faqat maxsus sintetikadan, mavsumdan tashqari esa ko'proq taralgan termal ichki kiyim sotib olish yaxshiroqdir.
Qishki mashg'ulot uchun nima kiyish kerak:
- Issiq krossovkalar
- Qish va kuz uchun taytkalar
- Bufet va qo'lqop
- Termal shamolbardosh, jun ko'ylagi va oddiy shamolbardosh
- Issiq shlyapa
Yozda siz o'rta yoki qisqa uzunlikdagi tayt kiyishingiz mumkin, bu erda pastki orqa qismida shamollatish kerak, bu issiqda oqilona va tez terlash uchun talab qilinadi.
Yozgi shorts yugurish va fitnes bilan shug'ullanish hamda velosipedda sayr qilish uchun juda mos keladi, chunki bu taytlardan eng qalin joylarda ham mashq qilish mumkin. Yozgi material juda engil bo'lsa ham, shamollatish uchun bir qator maxsus qatlamlardan iborat va shuningdek terlash uchun teshiklar mavjud, bu sportchi uchun juda muhim va qulaydir.
Yupatish
Taytlar uzoq masofaga yugurish uchun juda mos keladi, bunday kiyim ishlab chiqaruvchilari bunday mahsulot sifatiga katta e'tibor berishgan. Ular atrof-muhit sharoitlari va haroratga bog'liq bo'lmagan qulay ideal mikroiqlimni ta'minlaydigan juda sifatli yuqori sifatli matolardan yaratilgan.
Bu erda umumiy funktsional maxsus kesish juda qulay va yuqori sifatli, qulay belbog 'mavjud, shunda taytlar odamning qiyofasiga to'liq mos keladi. Kiyim moslamasining qulayligi tufayli mushaklar yaxshi qo'llab-quvvatlanadi, bu erda faqat maxsus tikuvlar ishlab chiqariladi, shuning uchun terining ishqalanishi bo'lmaydi.
Ajoyib qulaylik darajasidan tashqari, mahsulot juda oqlangan va chiroyli ko'rinadi, shuningdek zamonaviy, sportchining obrazini yaratadi.
Materiallar
Mahsulotni ishlab chiqarish uchun uch qavatli maxsus materialdan foydalaniladi, bu yaxshi shamollatish va yuguruvchining terisiga havo kirish uchun kerak. Bunday ishlab chiqarish materialida issiqlik va ortiqcha namlikni kerakli darajada olib tashlash uchun bir qator kanallar mavjud bo'lib, ular tashqariga chiqadi va keyin bug'lanadi, shunda yuguruvchining terisi doimo quruq bo'ladi.
Mesh mato tufayli namlik tezda yo'q bo'lib ketadi va teri erkin nafas oladi. Ishlab chiqarish uchun bu erda faqat issiqlikni saqlaydigan va tanadagi namlikni yo'qotadigan, shuningdek, sportchining terisiga havo o'tishini osonlashtiradigan maxsus tola ishlatiladi.
Bu erda asosiy ishlab chiqarish materiallari poliamid va elastan bo'lib, ularning miqdori taytlarning o'ziga va ishlashga va ishlatilish mavsumiga bog'liq.
Namlikni tozalash va shamollatish
Taytlar - bu mushaklarni siqish, yaxshi shamollatish va namlikni boshqarish, shuningdek, inson xavfsizligi uchun zarur bo'lgan aks ettiruvchi elementlarga ega noyob zamonaviy sport kiyimlari. Yaxshi shamollatish uchun bir nechta mash zonalari mavjud, shunda mahsulot qiyin mashqlar uchun ishlatilishi mumkin.
Tana harorati funktsional maxsus materiallar va ergonomik noyob kesish orqali boshqariladi. Teri namligini tashish tufayli teri juda uzoq vaqt quruq bo'lib qoladi, bu erda faqat tez quriydigan matolardan foydalanilgan, ya'ni ular tanadagi namlikni bemalol tashiy oladilar.
Bu erda mato namlikni yaxshi hosil qiladi, u odam harakatlarini mukammal takrorlaydi, engil, yaxshi shamollatish va mushaklarni tuzatadi.
Eng yaxshi ishlaydigan tayt ishlab chiqaruvchilari
Adidas brendi
Adidas brendi qulay, juda oqilona va butun dunyoga ma'lum bo'lgan sport kiyimlarini ishlab chiqarishda etakchilardan biri hisoblanadi. Adidas kiyimlarining qish va yozgi versiyalari terlash va namlikni yo'qotish, shuningdek shamoldan himoya qilish va tanani isitish uchun xizmat qiladigan texnologik matolardan tayyorlangan.
Sport uchun bunday to'plamlar juda qulay bo'ladi, bu qishki qiyin masofalar uchun eng yaxshi kiyim, bu -20C yoki undan ham kamroq yugurish uchun mos keladi. Adidasning erkaklar uchun taytlari va taytlari ko'plab to'plamlarda namoyish etilgan, erkaklar uchun, shuningdek bolalar va ayollar uchun intensiv yugurish uchun juda mos kiyimlar mavjud.
Asix brendi
Asix yugurish uchun aniq e'tiborni jalb qilish va mashg'ulotdan zavqlanishiga imkon beradigan ajoyib yugurish taytlari va shimlarini ishlab chiqaradi.
Bunday taytlar oddiy sport kiyimlaridan juda farq qiladi, ular harakatga to'sqinlik qilmaydi va tanani nafas olishiga imkon beradi va namlikni yaxshi sidiradi, odamni shamol va hatto yomg'irdan himoya qiladi. Asix brendi eng yaxshi texnologiyalarni qo'llaydi, taytlar tanaga juda mos tushadi, bu erda anatomik kesma ishlatiladi va aerodinamik xususiyatlar juda yuqori.
Tovar Kraft
Kraft shvedlarning zamonaviy ajoyib kompaniyasi bo'lib, u allaqachon dunyoda etakchiga aylangan va har xil sport kiyimlarini ishlab chiqarish va termal ichki kiyim ishlab chiqarish bilan shug'ullanadi. Agar ilgari Kraft haqida faqat harbiy va professional sportchilar bilgan bo'lsa, bugungi kunda ushbu brend ko'plab sport sohalarida yuqori sifatning belgisiga aylandi.
Bunday taytlar ideal mikroiqlimni ta'minlaydi, buning uchun ular noyob namlik o'tkazuvchan va shamollatuvchi matodan foydalanadilar. Qo'lbola taytlar odamga ishlaganda optimal ish haroratini beradi, mushaklarni qo'llab-quvvatlaydi va shunga mos ravishda yugurish natijalarini yaxshilaydi.
Narx va qaerdan sotib olish kerak
Taytlar bugungi kunda turli xil dunyo mamlakatlarining ko'plab zamonaviy brendlari tomonidan ishlab chiqarilmoqda, eng zamonaviy brendlar - Axis va Adidas, Converse va Kraft, Saucony, JOMA va boshqalar. Bunday kiyimlarning narxi brendning o'ziga, shuningdek, mahsulot turiga va uning maqsadiga bog'liq, umuman olganda, u biroz arzonroq, shuningdek o'rta va uzunroq kalta taytlarga bo'linadi.
O'rtacha siz ularni Internet-do'konlarda 1670-2925 rublga sotib olishingiz mumkin, bundan tashqari, bunday do'konlarning ko'pi 60% gacha yoki undan ham ko'proq chegirmalar berishlari mumkin. Shuningdek, har bir yirik shaharda ko'p bo'lgan oddiy sport mollari do'konida sport kiyimlarini sotib olishingiz mumkin.
Sharhlar
Men muntazam yugurish uchun tayt sotib oldim, bu kiyimlar juda qulay va ularni juda kamdan-kam hollarda yuvishim kerak edi, kiyimlar amaliy va oqilona materiallardan tayyorlangan, men qoniqdim.
Dmitriy Kraus, KeepRun veb-sayti
Men 10 yil oldin yugurishni boshlagan edim, men ilgari tayt va kalta shimlardan foydalanardim, shu sababli yugurish juda qiyin edi va bu taytlarni sotib olganimda hammasi o'zgarib ketdi, eski muammolar unutilib ketdi, endi men yugurishdan albatta zavqlanaman.
Aleksey, Lamoda veb-sayti
Taytlar, xuddi oddiy taytalar singari, juda yaxshi, bu erda mato yuqori sifatli va zich, orqada cho'ntak bor, ular mukammal o'tirishdi.
Solv'eva, Rosette veb-sayti
Taytlar juda yaxshi, matolar etarlicha sifatli va zich, ular mukammal o'tirishdi
Elevina Angela, Rozetka veb-sayti
Ilgari men odatdagi neylon siqishni taytlaridan foydalanardim, endi taytlar sotib oldim va bu juda yaxshi
Berik, GeekRunner veb-sayti
Barchangizga xayrli vaqt! Men sizga Asix yugurish taytlari haqida gapirib bermoqchiman, ular eng yaxshi mato bilan bir xil bo'lgan sintetik moddalardan tayyorlangan, shuning uchun ular engil va shamoldan himoyalangan va teridan namlikni yuqtirgan.
Aleksandr R, Otzovik veb-sayti
Men o'zimga taytni 6 oydan ko'proq vaqt oldin sotib olgan edim va bu xariddan mamnunman, yugurish paytida endi bezovta qilmayman va oyoqlarim har doim qulay sport holatida.
Aleksandr Lobov, KeepRun veb-sayti
Men professional yuguruvchiman va allaqachon ikkita marafonni tugatganman, ikki yil oldin do'kondan sotib olgan sport taytlarimni ikki marta kiyganman, ular hali ham mukammal ko'rinishga ega. Shuni ham ta'kidlashni istardimki, yugurishdan keyin ushbu kiyimlarning holati juda zo'r, taytlarni osongina echib olish mumkin va u erda namlik to'planib qolmaydi.
Igor Solopov, KeepRun veb-sayti
Zamonaviy taytlarni yaratish uchun odamga qulaylik beradigan va sportchining yugurishini engillashtiradigan maxsus texnologiyalardan foydalanilgan. Siqish va turli xil maxsus qo'shimchalar yugurish paytida odamning oyoqlarini massaj qiladi va uning mushak tizimini qo'llab-quvvatlaydi, bu esa yugurish natijalarini yaxshilaydi.
Bunday kiyimlar qish va yozgi yugurish uchun juda mos keladi, bu erda issiqlik almashinuvi ideal va barcha namlik yo'q qilinadi, siqilgan kiyimlar yengil atletikaga juda yaxshi ta'sir qiladi va odamning yugurishdan tiklanishiga yordam beradi.
