Kibermass zardob oqsili: oqsil qo'shimchasining tarkibi, ko'rsatmasi * Krossfit

Har bir sportchi yaxshi rivojlangan va aniq belgilangan mushaklari bo'lgan go'zal relyef tanasini orzu qiladi. Kibermassadan olingan zardob oqsili mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi. U tarkibida zardob oqsili izolati mavjud bo'lib, u juda hazm qilinadi va yangi mushak hujayralarini yaratish uchun sifatli material bo'lib xizmat qiladi, shuningdek qonda glyukoza miqdorini pasaytirish orqali diabetga qarshi ta'sirga ega (Manba ingliz tilida - Diabetologia Journal).

Chiqarish shakli

Qo'shimcha 908 gramm og'irlikdagi kukun shaklida vintli qopqoqli plastik to'rva ichiga kiradi. Ishlab chiqaruvchi tanlov uchun bir nechta lazzat variantlarini taklif qiladi:

Gilos shokolad.

Ikki karra shokolad.

Banan qulupnay.

Shokolad yong'og'i.

Kokos.

Pista.

Qo'shimchaning neytral ta'mi folga qadoqlarida 1 kg mavjud.

Tarkibi

Mahsulotning 1 ta xizmatining energiya qiymati 120 kkal. Unda quyidagilar mavjud:

Uglevodlar - 4,5 g.
Oqsillar - 22 g.
Yog '- 1,2 g.

Aminokislota	Bir qism uchun tarkib, gr.
L-glutamik kislota	3,7
L-leytsin	2,5
L-aspartik kislota	2,5
L-lizin	2,1
L-izolösin	1,4
L-Valin	1,3
L-Proline	1,1
L-treonin	1,1
L-Alanin	1
L-serin	0,95
L-fenilalanin	0,8
L-tirozin	0,7
L-arginin	0,6
L-sistein	0,5
L-metionin	0,5
L-histidin	0,5
L-triptofan	0,45
L-glitsin	0,4

Qo'shimcha komponentlar: zardob oqsili izolati va konsentratining oqsil aralashmasi (manba - Vikipediya), tabiiy lazzat bilan bir xil, guar saqichi, lesitin, asesulfam kaliy, vitaminlar va minerallar majmuasi.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Kundalik qo'shimcha stavkasi 30 gramm oqsil kukuni (1 kepak), uni stakan gazsiz suvda to'liq eritmaguncha suyultirish kerak (siz shakerdan foydalanishingiz mumkin). Bir porsiya har 75 kg vaznga to'g'ri keladi. Mashg'ulotdan 1 soat oldin yoki undan 30 minut o'tgach mexnat ichish kerak. Kuchli jismoniy mashqlar paytida yoki mushaklarni kuchaytirish paytida siz ertalab uyg'onganingizdan keyin yana bir silkitishni qo'shishingiz mumkin.