Solgar B-kompleksi 50 - B vitaminlariga qo'shimchalarni ko'rib chiqish

B guruhi vitaminlari suvda eriydi, ular tanada etarli miqdorda to'planishi mumkin emas. Barcha organlar va tizimlarning to'g'ri ishlashi, ya'ni asab tizimining normalizatsiyasi, uyqu sifatini yaxshilash va organizmdagi metabolik jarayonlar tezligini oshirish uchun ushbu moddalarning etarli miqdori zarur bo'lib, ularning normasini oziq-ovqat bilan olish deyarli mumkin emas. Ushbu muammoni Amerika ishlab chiqaruvchisi Solgar B-kompleksining oziq-ovqat qo'shimchasi hal qiladi.

Solgar B-kompleksi 50 tarkibiga ushbu guruhning barcha vitaminlari kiradi.

Chiqarish shakli

To'q shisha idishda 50, 100 kapsula va 250 tabletka.

Komponentlarning tarkibi va harakatlari

** - kunlik stavka o'rnatilmagan.

Tiamin (B1)

Oqsillar, yog'lar va uglevodlarning to'g'ri singishiga ta'sir qiladi. Yurak-qon tomir tizimining ishini qo'llab-quvvatlaydi, oshqozon-ichak trakti faoliyatini normallashtiradi. Uni ovqatdan sintez qilish qiyin, u issiqlik bilan ishlov berish jarayonida saqlanib qolmaydi va ishqoriy muhitga tushganda u foydali xususiyatlarini yo'qotadi.

Riboflavin (B2)

Bu asab tizimining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, istisnosiz tananing barcha hujayralari uchun qurilish materialidir, shuning uchun u o'sishda ajralmas hisoblanadi. Ko'rishni yaxshilaydi va markaziy asab tizimini barqaror qiladi. Riboflavin tufayli uglevodlar va yog'lar energiyaga aylanib, organizmning chidamliligini oshiradi.

Niasin (B3)

Ushbu moddaga inson asab tizimining "qo'riqchisi" deyiladi. Bu niatsin sizni kichik muammolarga keskin munosabatda bo'lishingizga va vahimaga tushmasligingizga to'sqinlik qiladi. Yana bir muhim xususiyat - teriga foydali ta'sir. Dermatit va boshqa teri kasalliklari niatsin bilan davolanadi. Ushbu vitamin xolesterin bilan faol kurash olib boradi, qon tomirlari devorlarida blyashka paydo bo'lishining oldini oladi. B3 kislorodni hujayralariga etkazib berishda faol ishtirok etib, miya faoliyatini yaxshilaydi.

Pantotenik kislota (B5)

Vitamin buyrak usti gormonlarining optimal ishlab chiqarilishiga ta'sir qiladi va yallig'lanish xavfini kamaytiradi. Buyrak usti korteksida hosil bo'lgan glyukokortikoidlar tufayli tanadagi yallig'lanish jarayonlari to'xtatiladi va odamning psixoemotsional holati barqarorlashadi.

Piridoksin (B6)

Tanadagi vitaminning asosiy vazifasi qon glyukoza miqdorini tartibga solishdir. Uni barqaror holatda saqlash miya faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va asab tizimining holatini normallashtiradi, kayfiyat va farovonlikni yaxshilaydi. B6 vitaminining etishmasligi tirnash xususiyati, tez-tez kayfiyat o'zgarishi va tez charchashga olib keladi. Ushbu guruhning boshqa vitaminlari bilan guruhlangan piridoksin yurak xurujlari, ishemik kasalliklar va boshqa kasalliklardan yurak-qon tomir tizimini kuchli himoya qiladi.

Biotin (B7)

Bu terining, tirnoq plitalari va sochlarning holatini yaxshilaydi. Bu askorbin kislotani yutilishiga yordam beradi, qondagi qand miqdorini boshqaradi va qalqonsimon bezni normal holatga keltiradi.

Folat kislotasi (B9)

Nuklein kislotalarning sintezida ishtirok etadi, bu yangi qon hujayralarining paydo bo'lishiga olib keladi. Bu xotira, miya faoliyatini, uyquni va inson farovonligini yaxshilaydi.

B9 etishmovchiligi ayollarda ham, erkaklarda ham tug'ilishni pasaytiradi, shuningdek xolesterin plakalarini hosil bo'lishiga olib keladi.

Siyanokobalamin (B12)

Vitaminning asosiy vazifasi qon tarkibini yangilaydigan qizil qon hujayralarini yaratishdir. B12 tufayli jigarda yog 'almashinuvi normallashadi, bu uning sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. Ushbu vitamin markaziy va periferik asab tizimining faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi, nevrozlar bilan bog'liq ko'plab kasalliklarning oldini oladi.

Xolin (B4) va Inositol (B8)

Ular asab tizimining jiddiy kasalliklarini davolashda faol qo'llaniladi. Ular miya faoliyatini, jigar va o't pufagi faoliyatini yaxshilaydi, lesitin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Ushbu vitaminlarni qabul qilish tufayli ko'rish qobiliyati yaxshilanadi, asabiy taranglik pasayadi va uxlash normallashadi.

Aminobenzoy kislota (B10)

Folat kislotasining hosil bo'lishida, yog'lar va uglevodlar almashinuvida, ularni organizm uchun zarur bo'lgan energiyaga aylantirishda ishtirok etadi.

Foydalanish uchun ko'rsatmalar

B guruhi vitaminlari etishmasligi, jismoniy faollik kuchaygan taqdirda qabul qiling. 1 tabletka B vitaminlarining kunlik normasini o'z ichiga oladi.

Ilova

Kuniga bir marta ovqat bilan birga 1 kapsuladan iching.

Narx

Narxi ozod qilish shakliga qarab 800 dan 2500 rublgacha.

Videoni tomosha qiling: Top 10 Best Vitamin B-Complex Supplements (Avgust 2025).