Kreatin kapsulalari sportiga parhez qo'shimchalar sportchilar orasida mashhur bo'lib, juda samarali hisoblanadi. Tarkibga kiritilgan kreatin monohidrat qo'shimcha energiya ishlab chiqarishga, mushaklarning o'sishiga, jismoniy ko'rsatkichlarning yaxshilanishiga va vazn yo'qotishiga yordam beradi.
Chiqarish shakli
Sport qo'shimchasi bitta paketga 90 ta kapsuladan iborat.
Tarkibi
VPlab kreatinining bir porsiyasi tarkibida (grammda):
- oqsillar - 0,4;
- uglevodlar - 0;
- yog'lar - 0,01 dan kam;
- kreatin monohidrat - 3;
- jelatin kapsula qobig'ining tarkibiy qismi sifatida.
Bir qismning kaloriya tarkibi 1,6 kkal.
Qanday ishlatish
Bitta xizmat - 3 ta kapsuladan iborat. Qo'shimcha kuniga bir marta bir yarim oy davomida olinadi, shundan so'ng ular oylik tanaffus qilishadi.
Jiddiy jismoniy kuch uchun siz xizmatni 4 ta kapsulaga oshirishingiz mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Agar mahsulotning biron bir tarkibiy qismiga alerjiya bo'lsa, sport takviyasini ishlatmaslik kerak. Shuningdek, dekompensatsiyalangan buyrak, yurak va jigar etishmovchiligida xun takviyasini qabul qilish tavsiya etilmaydi.
Sport qo'shimchasini o'rganishda fokus guruhga 18 yoshgacha bo'lgan bolalar va homilador ayollar kiritilmagan, shuning uchun ushbu toifadagi kishilarga nisbatan xun takviyasining xavfsizligi isbotlanmagan.
Yon effektlar
Qo'shimcha xavfsiz hisoblanadi va umuman sog'lom odamlarda nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi. Biroq, ba'zi hollarda quyidagilar qayd etiladi:
- tanadagi suvni ushlab turish, bu yumshoq to'qimalarning engil va o'rtacha shishishi bilan namoyon bo'ladi;
- allergik reaktsiya;
- mushak kramplari kamdan-kam uchraydi, nazariy jihatdan ularning paydo bo'lishi mushak ichiga suyuqlik tushishi fonida elektrolitlar muvozanati bilan bog'liq;
- oshqozon buzilishi ko'ngil aynish, qusish, diareya bilan birga keladi;
- husnbuzar qo'shimchani qabul qilish paytida testosteron ishlab chiqarishning ko'payishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Narx
Bir to'plam narxi 750-900 rublni tashkil qiladi.
