Aminokislotalar
2K 0 11.12.2018 (oxirgi tahrir: 02.07.2019)
Bu hayvonlardan olinadigan tuxum va zardob oqsili gidrolizatlarining aminokislota matritsasi. Qo'shimchaning asosiy afzalligi - boshqa biron bir sport ovqatlanishida bunday birikmada mavjud bo'lmagan aminokislotalarning yuqori konsentratsiyasi: glitsin 6 baravar, arginin va prolin 2 baravar, alanin esa 1,5 baravar ko'p.
Aminokislotalar nima?
Glisin neyro retseptorlari stimulyatori bo'lib, u markaziy asab tizimidagi nerv impulslarining o'tkazuvchanligi uchun javobgardir, shuningdek oqsil biosintezini faollashtiradi va gemopoezni muvozanatlashtiradi. Bu samaradorlikni oshirish, yaxshi kayfiyat va hissiy psixo-barqarorlikda namoyon bo'ladi.
Arginin azot oksidi ishlab chiqarishni ko'paytiradi, bu esa mushaklarning ovqatlanishini avtomatik ravishda yaxshilaydi, ulardagi qon oqimini normallashtiradi, kapillyarlarning ohangini tartibga soladi. Bu oqsillarni parchalanish mahsulotlarini yo'q qilishga, yangi mushaklarning sinteziga va mushak to'qimalarining o'sishiga yordam beradi, tana yog'ini kamaytiradi va mashqdan keyin mushaklarning tez tiklanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, aminokislota o'sish gormoni sintezini rag'batlantiradi, bu mashg'ulotdan keyingi reabilitatsiya paytida tanaga qo'shimcha yordam sifatida qaralishi mumkin. Arginin shuningdek, jismoniy mashqlar paytida katta tebranishlarga duch keladigan kislota-ishqor muvozanatini muvozanatlashtiradi.
Alanin oqsillarni va glyukozani sintez qilishda ishtirok etadi, bu katabolik jarayonlardan himoyalanishga olib keladi, agar parhez qo'shimcha mashqlar oldidan qabul qilinsa, shuningdek reabilitatsiyani tezlashtiradi, agar mashqdan keyin olingan bo'lsa, sarflangan energiyani to'ldiradi. Aminokislota immunitet tizimini rag'batlantiradi.
Prolin - xun takviyesindeki asosiy antioksidant. U nafaqat hujayralarni yoshartiradi, balki metabolik jarayonlarni, oqsil biosintezini, immunitetini va yangilanishini faollashtiradi. Kollagendagi prolin juda ko'p, bu biriktiruvchi to'qima ramkasining mustahkamligiga hissa qo'shadi va terining ko'rinishini yaxshilaydi.
Shunday qilib, Olimpning Anabolik Amino 9000 Mega Tablari mushaklarni kuchaytirish va uning maqbul holatini saqlash uchun juda muhimdir.
Chiqarish shakli
Xun takviyesi 300 donadan iborat bo'lib, standart paketi 60 qismdan iborat. Bitta xizmat - 5 tabletka.
Tarkibi
Kompleksning asosiy tarkibiy qismlari kollagen tolasi gidrolizatini iste'molchi xususiyatlarini yaxshilaydigan yordamchi moddalar bilan birgalikda ko'paytiradi.
Tarkibi jadvalda eng aniq ko'rsatilgan.
| Oziqlanish qiymati | 1 tabletka, g | 1 ta xizmat, g | 100 g / kkal (g bilan) |
| Energiya qiymati | 9 kkal | 40 kkal | 350 |
| Oqsil | 2 | 9 | 78 |
| Uglevodlar | 0,1 | 0,2 | 4 |
| Yog'lar | 0,1 | 0,3 | 2 |
| Aminokislotalar | 1,8 | 9 | 78 |
| Glutamik kislota | 0,3 | 1,3 | 11 |
| Leytsin | 0,1 | 0,7 | 6 |
| Aspartik kislota | 0,2 | 0,7 | 7 |
| Lizin | 0,13 | 0,6 | 6 |
| Proline | 0,17 | 0,9 | 7,5 |
| Valin | 0,08 | 0,4 | 3 |
| Izoletsin | 0,07 | 0,3 | 3 |
| Treonin | 0,07 | 0,4 | 3 |
| Alanin | 0,14 | 0,7 | 6 |
| Serin | 0,07 | 0,34 | 3 |
| Fenilalanin | 0,05 | 0,27 | 2,3 |
| Tirozin | 0,04 | 0,2 | 2 |
| Arginin | 0,11 | 0,56 | 5 |
| Glitsin | 0, 22 | 1 | 10 |
| Metionin | 0,03 | 0,15 | 1,3 |
| Histidin | 0,026 | 0,13 | 1,1 |
| Sistein | 0,027 | 0,1 | 1,2 |
| Triptofan | 0,015 | 0,08 | 0,7 |
Qanday ishlatish
Dori-darmonlarni qabul qilish sportchining vazni bilan bog'liq, kuniga uch marta qabul qilish uchun 6 tabletkadan yoki undan ko'p. Ma'lumotlar jadvalda keltirilgan.
| Og'irligi kg | Kuniga planshetlar soni |
| 70 yoshgacha | 6 |
| 90 yoshgacha | 9 |
| 105 gacha | 12 |
| 105 dan ortiq | 15 |
Kursdan foydalanishga hojat yo'q, qabul qilish doimiy ravishda amalga oshiriladi, chunki parhez qo'shimchasining nojo'ya ta'siri yo'q edi.
Boshqa sport ovqatlanishlari bilan birgalikda maksimal ta'sir:
- vazn yo'qotish uchun - L-karnitin, yog 'yoqish bilan;
- massani ko'paytirish uchun - protein kokteyli, geyners, kreatin bilan.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Ularning soni oz:
- tarkibiy qismlarga individual intolerans;
- 18 yoshgacha;
- homiladorlik va emizish.
Kontrendikatsiyalar mavjudligi, qabul qilishdan oldin shifokor bilan majburiy maslahatlashishni talab qiladi.
Ehtiyot choralari
Ular standart:
- bolaga etib bo'lmaydigan joyda saqlash;
- oziq-ovqat iste'molini xun takviyeleri bilan almashtirmang;
- dozadan oshmang.
Ishlab chiqaruvchi har bir oziq-ovqat qo'shimchasiga biriktirilgan sport ovqatlanishini saqlash va ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilishni tavsiya qiladi.
Narx
Siz onlayn-do'konlarda sport ovqatlanishini har bir to'plam uchun 2389 rubldan sotib olishingiz mumkin.
