.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Ketrin Tanya Davidsdottir

CrossFit - bu juda yosh sport turi. Va bunda undagi sportchilarning aksariyati boshqa sport turlari vakillari ekanligi bilan isbotlangan. Ammo istisnolar ham mavjud. Xususan, unda Islandiyalik sportchi Katrin Tanya Davidsdottir 18 yoshida paydo bo'ldi. Aynan o'shanda u sport zaliga yozgacha tanasini mashq qilish maqsadida kelgan, ammo bir oydan so'ng u o'z yo'nalishini sof krossfit bo'yicha mashg'ulotga o'zgartirdi.

Qisqa tarjimai holi

24 yoshida sportchi o'zini so'nggi CrossFit o'yinlarida eng muvaffaqiyatli yulduzlardan biri sifatida tan oldi.

Yosh bo'lishiga qaramay, u g'alaba qozonishga qiziqadigan eng turtki bergan sportchilardan biri. Ketrin Tanyadan sport va hayotdagi qiyinchiliklarni engib o'tishga nima yordam berishini so'rashganda, uning javobi nihoyatda sodda va lakonik edi: "To'liq taslim bo'lish g'alaba".

Sport karyerasining boshlanishi

Ketrin Tanya Davidsdottir 1993 yilda Islandiyada tug'ilgan, u erda o'rta ma'lumot oldi va universitetga o'qishga kirdi. 2010 yildan beri u CrossFit-ni yaxshi ko'radi. Ayni paytda u ushbu sport turidagi eng yosh va istiqbolli sportchilardan biri. Xususan, allaqachon 2012 yilda, qiz Reebok-dan Crossfit o'yinlarida juda muvaffaqiyatli bo'lmasa-da, lekin juda ishonchli o'yinlarga ega edi.

2014 yilda Ketrin Tanya CrossFit o'yinlarini o'tkazib yubordi, ammo bu ataylab va o'ylangan qaror edi. Qiz 2015 yilda allaqachon tanib bo'lmaydigan yangi shaklda har tomonlama ringga chiqish uchun bir mavsumni o'tkazib yuborishga qaror qildi. Aynan shu davrda u raqiblaridan g'alabani tortib oldi va ikki yildan beri muvaffaqiyatli himoya qilib kelayotgan "dunyodagi eng tayyor ayol" birinchi unvoniga sazovor bo'ldi.

Ilgari Davidsdottir - Islandiya terma jamoasida o'ynagan, ammo keyinchalik bir nechta asosiy o'yinlarni o'tkazgan. Xususan, u birinchi bo'lib 13-yilda chiqish qilish uchun ingliz jamoasiga bordi va 16-yildan boshlab u eng yaxshi murabbiy Ben Bergenner bilan yangi musobaqalarga tayyorgarlik ko'rish uchun AQShga ko'chib o'tdi.

Bugun - Ketrin Tanya Davidsdottir Yangi Angliya jamoasida o'ynaydi va qolgan sportchilarga nisbatan ustunligini muvaffaqiyatli namoyish etib, katta farq bilan o'yin namoyish etdi.

Krossfitga o'tish yo'li

CrossFit dunyosidagi boshqa ko'plab zamonaviy sportchilar singari, Davidsdottir ham har tomonlama kuchdan tashqari ta'sirchan ko'rsatkichlarga ega. Xususan, 16 yoshida u sprint musobaqalarida faol ishtirok etdi va Olimpiya o'yinlarida ishtirok etishni jiddiy niyat qildi.

Bundan tashqari, 10 yoshidan boshlab Davidsdottir profilli gimnastikachi bo'lib, bu o'z navbatida uning tezlikni kuchaytirish xususiyatlariga ta'sir ko'rsatdi. Qo'shimchalardagi ajoyib egiluvchanlik va akrobatika mashg'ulotlarining boshlanishi bilan u butun krossfit karerasida bironta ham jiddiy jarohat olmagan.

Tanya Davidsdottir CrossFit-ga 2010 yilda gimnastika bo'yicha muvaffaqiyatsiz chiqishlaridan so'ng qo'shildi, keyin u Islandiyada mashhur bo'lib kelayotgan sport turi bilan jiddiy ravishda qayta ishlashga qaror qildi. Va 2011 yilda allaqachon qiz Reebok homiyligida birinchi crossfit o'yinlarida qatnashgan.

Sport yutuqlari

Ketrin Tanya Davidsdottir - ko'p qirrali qudratdagi eng nozik sportchilardan biri. Xususan, uning vazni atigi 70 kilogramm va bo'yi 169 santimetrga teng. Bellari 70 santimetrdan, qo'llari esa 40 santimetrdan kam. Bu allaqachon ajoyib yutuq, chunki CrossFit bilan shug'ullanadigan qizlarning aksariyati antropometriyasini kuzatishda kam harakat qilishadi, bu esa sportchilarning ko'rinishiga salbiy ta'sir qiladi.

Shu bilan birga, tashqi mo'rtligiga qaramay, Ketrin Tanya Davidsdottir 7 yildan beri muvaffaqiyatli ijro etib kelmoqda. Fasllarning ishlashi:

Yil201220132014201520162017
MusobaqaCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit OpenCrossFit Open
Joy2127122141410
MusobaqaReebok CrossFit o'yinlariReebok CrossFit o'yinlariReebok CrossFit o'yinlariReebok CrossFit o'yinlariReebok CrossFit o'yinlariCrossFit Sharqiy mintaqaviy
Joy3024–11–

Kron mashqlari

Ketrin Tanya Davidsdottir - bu dunyodagi eng yaxshi ayol krossfit ko'rsatkichlari bilan ajralib turadigan taniqli sportchi. Xususan, u 2015 yildan beri dunyodagi eng kuchli va chidamli ayollardan biri unvonini muvaffaqiyatli himoya qildi.

Mashq qilishEng yaxshi natijat
Orqaga o'tirish115 kilogramm
Ko'krakni olish (to'liq tsiklda surish)102 kilogramm
Barbellni tortib olish87 kilogramm
Deadlift142 kilogramm

Shu bilan birga, u nafaqat kuchli musobaqalar turlarida, balki asosiy crossfit dasturlaridagi yozuvlarni muvaffaqiyatli yangilab turishda ham ajoyib natijalarni ko'rsatmoqda:

DasturEng yaxshi natija
Fran2 daqiqa 18 soniya
Xelen9 daqiqa 16 soniya
Jang muvaffaqiyatsiz tugadi454 ta takrorlash
Sprint 400 m1 daqiqa 5 soniya

Yosh bo'lishiga qaramay, ushbu sportchi o'zining sport yutuqlari bilan barchani hayratga solishdan charchamaydi. Xususan, u yana bir taniqli sportchining yo'lini jiddiy ravishda tuzib chiqdi va hatto ommaviy axborot vositalarida hamkasbi Enni Torisdottir tomonidan o'rnatilgan Ginnes rekordini yangilash haqida xabar berdi.

Uning sport yutuqlarini kuzatishni davom ettirishni istaganlar va 24 yoshli yosh sportchining yangi musobaqalari, joylari va yozuvlari haqida birinchi bo'lib bilib olishni istaganlar uchun ular uni Instagram-da kuzatishlari mumkin, u erda u nafaqat o'zining barcha chiqishlaridan fotosuratlarni, balki professionalning sirlarini ham baham ko'radi. mahorat. Va Tvitterda, bu erda Islandiyalik yosh ayol navbatdagi chiqishlari to'g'risida muntazam ravishda baland ovozda bayonotlar beradi.

Videoni tomosha qiling: Katrin Davidsdottir: Open Full Workout CompTrain (Iyul 2025).

Oldingi Maqola

Jismoniy mashqlar taxtasi

Keyingi Maqola

Kilogramm yo'qotish uchun uyda aerobik mashqlar

Tegishli Maqolalar

Aminalon - bu nima, ta'sir printsipi va dozasi

Aminalon - bu nima, ta'sir printsipi va dozasi

2020
SAN Fierce Domination - Mashqdan oldin ko'rib chiqish

SAN Fierce Domination - Mashqdan oldin ko'rib chiqish

2020
S vitamini (askorbin kislotasi) - tanaga nima kerak va qancha

S vitamini (askorbin kislotasi) - tanaga nima kerak va qancha

2020
D-3 vitamini HOZIR - barcha dozalash shakllariga umumiy nuqtai

D-3 vitamini HOZIR - barcha dozalash shakllariga umumiy nuqtai

2020
Ultimate Nutrition Omega-3 - Baliq yog'i qo'shimchalarini ko'rib chiqish

Ultimate Nutrition Omega-3 - Baliq yog'i qo'shimchalarini ko'rib chiqish

2020
Arugula - tarkibi, kaloriya tarkibi, tanaga foydasi va zarari

Arugula - tarkibi, kaloriya tarkibi, tanaga foydasi va zarari

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Yalang'och mushaklarni qanday qilib olish mumkin

Yalang'och mushaklarni qanday qilib olish mumkin

2020
Un kaloriya jadvali

Un kaloriya jadvali

2020
Dunyodagi eng tezkor odam: tezlik bilan

Dunyodagi eng tezkor odam: tezlik bilan

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport