.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Maktab o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya standartlari 2019: jadval

Har kim biladiki, har bir maktabda sinflar bo'yicha jismoniy tarbiya standartlari mavjud. Bu nima uchun va nimani anglatadi? Albatta, bu nafaqat o'qituvchi uchun kerak. Rossiya Federatsiyasi Ta'lim vazirligi va Jismoniy tarbiya va sport vazirligining bir nechta rasmiylari ularni rivojlantirish ustida ishladilar. Maktab bolalarning aqliy va jismoniy rivojlanishi bilan shug'ullanishi kerak. Va boshidanoq yosh sportchilarni qo'llab-quvvatlang, rag'batlantiring va kelgusi rivojlanishida yordam bering.

Havola orqali dunyodagi eng tez yuguradigan odam kimligini bilib oling.

Bolaning rivojlanishini belgilangan normalar bilan bog'lash uchun jismoniy mashqlar natijalari ko'rsatkichlari ko'rsatilgan jadval mavjud. Ular talabaning jinsi va yoshiga bog'liq. Agar siz belgilangan doiraga mos kelmasangiz, unda bu umidsizlikka sabab emas, balki ko'proq ishlashga turtki bo'ladi.

Va erdan qanday qilib push-uplarni noldan qilishni qanday o'rganish haqida keyingi maqolada gaplashamiz.

Videoni tomosha qiling: Dizayn jamoasi - Ajoyib parvoz (Sentyabr 2025).

Oldingi Maqola

Triceps yoki stul ustidagi skameykadan teskari surish: bajarish texnikasi

Keyingi Maqola

Yugurishdan keyin oyoq og'rig'ining sabablari va yo'q qilinishi

Tegishli Maqolalar

Og'irlikni yo'qotish uchun yugurish yo'lakchasida yurish: qanday qilib to'g'ri yurish kerak?

Og'irlikni yo'qotish uchun yugurish yo'lakchasida yurish: qanday qilib to'g'ri yurish kerak?

2020
Dymatize tomonidan mikronlangan kreatin

Dymatize tomonidan mikronlangan kreatin

2020
Men och qoringa yugurishim mumkinmi?

Men och qoringa yugurishim mumkinmi?

2020
Trx ko'chadan: samarali mashqlar

Trx ko'chadan: samarali mashqlar

2020
Yugurish paytida nima uchun sonning orqa qismi og'riydi, og'riqni qanday kamaytirish mumkin?

Yugurish paytida nima uchun sonning orqa qismi og'riydi, og'riqni qanday kamaytirish mumkin?

2020
Klassik shtanga ko'tarish

Klassik shtanga ko'tarish

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Haftada necha marta mashq qilish kerak

Haftada necha marta mashq qilish kerak

2020
Universal Animal Pak - Multivitaminli qo'shimchalarni ko'rib chiqish

Universal Animal Pak - Multivitaminli qo'shimchalarni ko'rib chiqish

2020
Qanday qilib oyoq va kestirib vazn yo'qotish uchun yugurish kerak?

Qanday qilib oyoq va kestirib vazn yo'qotish uchun yugurish kerak?

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport