.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Jismoniy tarbiya standartlari 3-daraja: 2019 yilda o'g'il-qizlar nima topshirishadi

Agar siz 3-sinf uchun jismoniy tarbiya standartlariga tezkorlik bilan nazar tashlasangiz, bugungi kunda maktablarda bolalarning jismoniy tarbiyasiga katta e'tibor berilishi aniq bo'ladi. Agar biz 2-sinf parametrlari bilan taqqoslasak, barcha fanlar bo'yicha qiyinchilik darajasi sezilarli darajada o'sgani va yangi mashqlar ham qo'shilganligi aniq. Albatta, o'g'il bolalar uchun ballar qizlar uchun etkazib berishgacha farq qiladi.

Jismoniy madaniyat fanlari, 3-sinf

O'g'il va qiz bolalar uchun 3-sinf jismoniy tarbiya standartlarini o'rganishdan oldin, bu yil qaysi fanlar majburiy bo'lib kelayotganini ko'rib chiqaylik:

  1. Yugurish - 30 m, 1000 m (vaqt hisobga olinmaydi);
  2. Shuttle yugurish (3 p. 10 m);
  3. Sakrash - uzunlikdan joydan, balandlikda qadam bosish bilan;
  4. Arqon mashqlari;
  5. Barda tortish;
  6. Tennis to'pini uloqtirish;
  7. Bir nechta otish;
  8. Press - tanani yotgan joydan ko'tarish;
  9. To'pponchalar bir tomondan, o'ng va chap oyoqlarda qo'llab-quvvatlanadi.

Darslar haftada uch marta bitta akademik soat davomida o'tkaziladi. Ko'rib turganingizdek, 2019 yilda 3-sinfda to'pponcha bilan mashq bajarish va tennis to'pini uloqtirish jismoniy tarbiya me'yorlariga qo'shildi (ammo ikkinchisi birinchi sinf o'quvchilari uchun jadvallarda mavjud edi).

E'tibor bering, qizlar uchun 3-sinf jismoniy tarbiya standartlari o'g'il bolalarnikiga qaraganda birmuncha osonroq, va yosh xonimlar "Barda tortish" mashqlarini bajarmasliklari kerak. Ammo ularning "Arqon bilan sakrash" va "Press" da mashq bajarish ko'rsatkichlari ancha qiyin.

Federal Davlat ta'lim standarti materiallariga ko'ra, sportning bolaning psixologik, jismoniy va ijtimoiy sog'lig'iga ijobiy ta'siri uning muvaffaqiyatli o'qishi, maktab sharoitida moslashishi, sog'liqni saqlash protseduralari (zaryadlash, qattiqlashishi, jismoniy jarayonlarni boshqarish) bo'yicha ko'nikmalarini rivojlantirish, shuningdek, to'g'ri turmush tarzini saqlab qolish istagida namoyon bo'ladi.

TRP 2 bosqichi standartlari bilan o'zaro bog'liqlik

Hozirgi uchinchi sinf o'quvchisi quvnoq to'qqiz yoshli bola, sport bilan shug'ullanishni yaxshi ko'radi va maktab standartlarini osonlikcha engib chiqadi. Mamlakatimizda sport va jismoniy tayyorgarlikning faol rivojlanishiga "Mehnat va mudofaaga tayyor" majmuasini muvaffaqiyatli targ'ib qilish yordam beradi.

  • Bu ishtirokchilarning yoshiga qarab, 11 bosqichga bo'lingan holda, sport sinovlaridan o'tish dasturi. Qizig'i shundaki, yuqori yoshdagi qavs yo'q!
  • Uchinchi sinf o'quvchisi 9-10 yosh oralig'idagi 2-bosqichdan o'tish uchun standartlarni oladi. Agar bola muntazam ravishda o'qitilgan bo'lsa, to'g'ri tayyorgarlikni olib borgan bo'lsa va shuningdek, 1-darajali nishonga ega bo'lsa, yangi testlar unga juda qiyin ko'rinmaydi.
  • O'tkazilgan har bir daraja uchun ishtirokchi berilgan natijalarga qarab oltin, kumush yoki bronza - korporativ nishonni oladi.

RLD me'yorlari jadvalini ko'rib chiqing, Federal Davlat Ta'lim Standartiga muvofiq 3-sinf uchun jismoniy tarbiya bo'yicha maktab standartlari bilan taqqoslang va maktab Kompleks sinovlardan o'tishga tayyorlanadimi degan xulosaga keling:

- bronza nishoni- kumush nishon- oltin nishon

Iltimos, diqqat qiling: 10 ta testdan bola birinchi 4tadan o'tishi kerak, qolgan 6 tasi tanlov uchun beriladi. Oltin nishonni olish uchun siz 8 ta standartni, kumush yoki bronzani - 7 ni topshirishingiz kerak.

Maktab TRPga tayyorgarlik ko'radimi?

Xo'sh, ikkala jadval ko'rsatkichlarini o'rganishdan qanday xulosalar chiqarish mumkin?

  1. Maktab qoidalariga ko'ra, 1 km xoch o'z vaqtida hisoblanmaydi - uni shunchaki bajarish kifoya. TRP nishonini olish uchun bu aniq standartlarga ega bo'lgan majburiy mashqdir.
  2. Ikkala jadvaldagi 30 metrlik yugurish, shatl va osma tortish moslamalari taxminan bir xil (har ikki yo'nalishda ham farqlar mavjud);
  3. Bolaga to'p otish va tanani yotgan joydan ko'tarish uchun TRP sinovidan o'tish ancha qiyin bo'ladi. Ammo joydan uzunlikka sakrash osonroq.
  4. Jismoniy tarbiya bo'yicha 3-sinf uchun maktab standartlariga e'tibor bering: arqonlardan sakrash, ko'p sakrash, chayqash, to'pponcha bilan mashq qilish va TRP majmuasi muammolarida balandlikka sakrash.
  5. Ammo ular uchun boshqa, unchalik qiyin bo'lmagan sinovlar mavjud: qo'llarni moyil holatida bukish va cho'zish, 60 m yugurish, skameykadan polda turgan joydan oldinga egilish, yugurishdan uzun sakrash, chang'i chang'i, suzish.

Shunday qilib, bizning fikrimizcha, jadvallardagi farqlar juda kuchli, ya'ni agar maktab o'quvchilarning sport rivojlanish darajasini oshirishga intilsa, u o'z standartlari jadvalini TRP bilan mos keladigan fanlar bilan to'ldirishi kerak. Bu barcha bolalar 3-sinfda o'qiyotgan 2-sinf "Mehnat va mudofaaga tayyor" majmuasi sinovlaridan bemalol o'tishlari uchun zarurdir.

Videoni tomosha qiling: Sport haqida (Avgust 2025).

Oldingi Maqola

Usplabs tomonidan zamonaviy BCAA

Keyingi Maqola

Boshlang'ich tabata mashqlari

Tegishli Maqolalar

TRP talismanslari: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - ular kimlar?

TRP talismanslari: Vika, Potap, Vasilisa, Makar - ular kimlar?

2020
Solgar yumshoq temir - temir qo'shimchasini ko'rib chiqish

Solgar yumshoq temir - temir qo'shimchasini ko'rib chiqish

2020
Koenzim Q10 - tarkibi, organizmga ta'siri va foydalanish xususiyatlari

Koenzim Q10 - tarkibi, organizmga ta'siri va foydalanish xususiyatlari

2020
Bodring bilan karam salatasi

Bodring bilan karam salatasi

2020
Barbell Press (Push Press)

Barbell Press (Push Press)

2020
Triatlonchi Mariya Kolosova

Triatlonchi Mariya Kolosova

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
To'g'ri zardob oqsili qanday tanlanadi va olinadi

To'g'ri zardob oqsili qanday tanlanadi va olinadi

2020
Faoliyat

Faoliyat

2020
Chalqancha suzish: basseynda chalqancha suzish usulini to'g'ri suzish texnikasi

Chalqancha suzish: basseynda chalqancha suzish usulini to'g'ri suzish texnikasi

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport