.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Asosiy
  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
Delta Sport

Yangi 2016 yilingiz bilan!

Barcha yugurayotgan muxlislarni kirib kelayotgan Yangi 2016 yil bilan chin yurakdan tabriklaymiz!

Barchamiz turli shaharlarda va mamlakatlarda yashaymiz. Har kimning o'z ishi, ob-havosi va yashash sharoiti bor. Kimdir yosh va hayot endigina boshlanmoqda, kimdir eng yuqori cho'qqisida va kimdir allaqachon yashashi uchun nima bo'lishining ahamiyati yo'qligini anglash uchun juda dono. Hatto yangi yilni barchamiz turli vaqtlarda nishonlaymiz.

Ammo, bu xilma-xilliklarga qaramay, barchamizning umumiy bir sevimli narsamiz bor - yugurish. Ko'pchiligimiz uchun bu sevimli sevimli mashg'ulotga aylandi va kimdir endi u holda yashay olmaydi va qandaydir giyohvandlik kabi yugurishga odatlanib qoladi. Hatto yangi yil ham ko'pchiligimiz mashg'ulotlar jadvaliga moslashishga harakat qilamiz.

Va har yili yugurishni o'z hayotining ajralmas qismi deb hisoblaydiganlar ko'payib borayotgani juda yoqimli.

Va yuguruvchiga nima tilashingiz mumkin?

Albatta. birinchi navbatda, sog'liq. Garchi muntazam ravishda ishlaydigan odam qahramonlik immuniteti bilan ajralib turadi. Ammo hech kim jarohatlardan xoli emas. Va bu istak ba'zida jarohat olish ehtimolini kamaytirsin.

Ikkinchidan, yugurish maqsadlaringizga erishish. Siz sog'liq uchun yugurish bilan shug'ullanasizmi yoki qandaydir natijaga erishish uchun muhim emas, har biringizning maqsadingiz bor. Va men barchani ushbu maqsadlarga erishishini istardim. Va vaziyatlar aralashmadi, lekin bunga yordam berdi.

Uchinchidan, sizga va yaqinlaringizga baxt va muhabbat. Faqatgina oilamiz tufayli biz o'z ustimizda ishlaymiz, yangi marralarni zabt etishga va maqsadlarga erishishga intilamiz. Chunki bizning harakatlarimizni qadrlaydigan odam bo'lmasa, unda harakatlar ma'nosiz bo'lib qoladi.

Yana bir bor Yangi yilingiz bilan, aziz hamkasblar! Omad va omad tilaymiz!

Hurmat bilan, Yegor va Mariya Ruchnikovlar. "Yugurish, sog'liq, go'zallik" blogining mualliflari va yaratuvchilari.

Videoni tomosha qiling: OFFICIAL: Nonsense Ki Night FULL VIDEO Song. Happy New Year. Shah Rukh Khan. Mika Singh (Avgust 2025).

Oldingi Maqola

Xalqaro fuqaro muhofazasi tashkiloti: Rossiyaning ishtiroki va maqsadlari

Keyingi Maqola

Bolalar ovqatlari uchun kaloriya stoli

Tegishli Maqolalar

Yurak urishi monitorlari - turlari, tavsifi, eng yaxshi modellarning reytingi

Yurak urishi monitorlari - turlari, tavsifi, eng yaxshi modellarning reytingi

2020
Yassi oyoqli oyoqlar uchun mashq majmuasi

Yassi oyoqli oyoqlar uchun mashq majmuasi

2020
Siz necha yoshda yugurishingiz mumkin

Siz necha yoshda yugurishingiz mumkin

2020
Dumba uchun cho'ktirish: eshakni pompalamoq uchun qanday qilib to'g'ri cho'ktirish kerak

Dumba uchun cho'ktirish: eshakni pompalamoq uchun qanday qilib to'g'ri cho'ktirish kerak

2020
Anaerobik chidamlilik nima va uni qanday rivojlantirish kerak?

Anaerobik chidamlilik nima va uni qanday rivojlantirish kerak?

2020
Oyoq Bilagi zo'rlik qanday davolanadi?

Oyoq Bilagi zo'rlik qanday davolanadi?

2020

Kommentariya Qoldir


Qiziqarli Maqolalar
Buzoq mushaklaringizni qanday qilib qurish mumkin?

Buzoq mushaklaringizni qanday qilib qurish mumkin?

2020
Chidamlilik uchun ishlaydigan niqob va nafas olish mashqlari maskasi

Chidamlilik uchun ishlaydigan niqob va nafas olish mashqlari maskasi

2020
Ovqatdan keyin qachon qochishingiz mumkin?

Ovqatdan keyin qachon qochishingiz mumkin?

2020

Ommaviy Toifalar

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

Biz Haqimizda

Delta Sport

Do'Stlaringiz Bilan Baham

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Krossfit
  • Yugurish
  • O'qitish
  • Yangiliklar
  • Ovqat
  • Sog'liqni saqlash
  • Bilasizmi
  • Savol javob

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport