Gainers
3K 0 29.10.2018 (oxirgi tahrir: 02.07.2019)
Maxler Special Mass Gainer-ning maxsus formulasi jismoniy mashqlar paytida chidamlilikni oshirish va mushaklarning tez o'sishi uchun ishlab chiqilgan. Sport bilan oziqlanishning bir qismi sifatida zardob va boshqa turdagi oqsillarni, shuningdek vitaminlar va minerallarni ko'paytiradigan dozasi mavjud. Ushbu Maksler Geynerning maqsadi - pro-dan boshlang'ichgacha, massa orttirishga harakat qilayotgan har bir kishi uchun mushak qurish. Xususan, qo'shimcha vazn etishmovchiligidan aziyat chekadiganlarga tavsiya etiladi, bu birinchi mashqlar samaradorligini oshirishga yordam beradi.
Tarkibi
Bitta xizmat - 240 g (4 ta qoshiq).
| Parametr | Qiymat |
| Energiya qiymati | 980 kilokaloriya |
| Oqsil | 37 g |
| Uglevodlar | 198 g |
| Yog'lar | 4 g |
| Kreatin monohidrat | 7 g |
| Xolesterin | 9 mg |
| Natriy | 370 mg |
| Kaliy | 860 mg |
Tarkibi:
| Karbongidrat aralashmasi | maltodekstrin |
| fruktoza | |
| mumsimon makkajo'xori | |
| Protein aralashmasi | zardob oqsili konsentrati |
| zardob oqsili ajratib oling | |
| sut oqsili ajratib oling | |
| misel kazein | |
| tuxum oqsili | |
| zardob oqsili gidrolizati | |
| Amino aralashmasi | L-leytsin |
| L-izolösin | |
| L-valin | |
| Kakao kukuni | |
| Hindiston yong'og'i yog'i | |
| CLA | |
| Zig'ir moyi | |
| Kreatin monohidrat | |
| Ksantan saqichi | |
| Tsellyuloza saqichi | |
| Karrageenat | |
| Tatlar | |
| Fermentlar | proteaz |
| amilaza | |
| laktaza | |
Sport takviyasini iste'mol qilish mushaklaringizni kerakli oziq moddalar bilan ta'minlaydi. Kreatinli protein mushaklarning ishlashini yaxshilaydi, bu uzoq vaqt tiklanish, charchoq va katabolizmdan saqlanish uchun yordam beradi. Yuqori sifatli fermentlar - fermentlar tarkibida mavjudligi ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va geyner tarkibiy qismlarini yaxshiroq o'zlashtirish garovidir.
Foyda
- Mushaklarning optimal ovqatlanishiga turli xil assimilyatsiya tezligi bo'lgan uch turdagi oqsillar ta'sirida erishiladi.
- Hujayralarning energiya bilan boyishi uglevodlarning minerallar bilan aralashmasidan kelib chiqadi. Tana mashg'ulot va keyingi tiklanish uchun zarur kuchni oladi, bu esa uyquchanlik va charchoqni oldini olishga yordam beradi.
Qo'shimchada ko'plab lazzatlanish variantlari mavjud:
- shokolad;
- vanil krem;
- qaymoqli pechene;
- Qulupnay.
So'nggi ikkita lazzat ayniqsa mashhur. Oziq-ovqat qo'shimchasida shakar miqdori ko'payganligi sababli, uni etarli miqdordagi suyuqlik bilan suyultirish kerak.
Qanday ishlatish?
Bir paketi 23 ta porsiya uchun 5,5 kilogramm aralashmani o'z ichiga oladi. To'rt qoshiq (240 g) 600 ml sut yoki suv bilan suyultirilishi kerak. Topaklar paydo bo'lishining oldini olish uchun kukuni iliq suyuqlikda suyultirish yaxshiroqdir.
Geynerni qabul qilish uchun maqbul vaqt - bu mashg'ulotdan keyin. Darslardan bo'sh kunlarda, siz tushlikdan oldin belgilangan dozaning yarmini va undan keyin ikki qoshiqni ichishingiz kerak.
Geynerer oddiy oziq-ovqat o'rnini bosmaydi, balki qo'shimcha protein va kaloriya manbai hisoblanadi. Etarli ovqatlanishning etishmasligi qo'shimchaning barcha foydali xususiyatlarini nolga kamaytiradi. Agar sog'liq yoki sog'liq holatida biron bir og'ish sezsangiz, qabul qilishni to'xtatish tavsiya etiladi.
Tajribali sportchilar maslahat berishadi: agar oshqozon buzilishining alomatlari paydo bo'lsa, ular yo'qolguncha dozani kamaytiring.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Geyner quyidagi hollarda kontrendikedir:
- homiladorlik va laktatsiya davrida ayollar;
- voyaga etmagan bolalar;
- qo'shimchalarning tarkibiy qismlariga individual sezgir.
Ilova shifokor bilan maslahatlashganidan keyin mumkin, mahsulot dori emas.
Salqin joyda, quyosh yetmaydigan joyda saqlang. Bolalar eta olmaydigan joyda saqlang. Yaroqlilik muddati ambalajda ko'rsatilgan.
Ko'rsatmalarga to'liq rioya qilish, to'g'ri va to'yimli ovqatlanish va doimiy sport bilan mushaklarning o'sishi tezlashishi mumkin.
Narxi
Bu 2,73 kg qo'shimchaning narxi taxminan 2100 rublni tashkil qiladi, ammo uni arzonroq topishingiz mumkin.
