Oyoqni cho'zish paytida tizza og'rig'i turli sabablarga ko'ra paydo bo'ladi. Ko'pincha bu shikastlanish yoki qo'shma kasallikning boshlanishi. U doimiy og'riq, harakatdagi qattiqlik va shishish, qizarish bilan birga keladi.
Oyoqni cho'zishda tizza og'rig'i - sabablar
Agar kengayish paytida tizza bo'g'imida og'riq paydo bo'lsa, sabablari:
- travma;
- yallig'lanish jarayonlari;
- infektsiyaning kirib borishi;
- artrit;
- artroz;
- ligamentlarning yorilishi yoki yirtilishi;
- tendonlarning shikastlanishi;
- tiz xaftaga oid o'zgarishlar.
Fiziologik omillar
Qo'shish kasalliklari ko'pincha quyidagilarga ta'sir qiladi:
- qarilikda;
- ortiqcha tana og'irligi bilan, 30 kg dan ortiq vazn;
- og'irliklarni ko'tarish bilan bog'liq doimiy ish bilan;
- genetik moyillik.
Bunday hollarda bo'g'inlar kuchsizroq va shikastlanishga ko'proq moyil bo'ladi. Qarilikda bo'g'imlar eskiradi va yallig'lanish boshlanadi. Tanaga ortiqcha vazn va yuk tushganda, barcha yuk oyoqlarga tushadi, bu esa kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi.
Shikastlanish
Shikast jarohati quyidagilardan kelib chiqadi:
- tizzaga tushish;
- kuchli jismoniy faoliyat;
- baland sirtga keskin sakrash;
- qisqa masofaga yugurish, tezlanish;
- tizzasini erga tekkizish bilan o'pkadan sakrash;
- og'irliklarni ko'tarish;
Tiz jarohatlanganda og'riq 30 daqiqadan bir necha kungacha davom etadi. Agar qon tomirlari ta'sir qilsa, shikastlangan joyda to'qimalarning siyanozi hosil bo'ladi va vaqtincha uyqusizlik mumkin.
Tizning turli qismlarini buzilishi mumkin:
- ligamentlar yoki tendonlarning shikastlanishi;
- meniskusga zarar etkazish;
- yoriqlar yoki singan suyaklar;
- dislokatsiyalar.
Yallig'lanish jarayonlari
Tiz qo'shmasidagi yallig'lanish ko'pincha hipotermiya bilan, allergik reaktsiya, og'ir jismoniy mashqlar va infektsiya natijasida paydo bo'ladi.
Bu quyidagi kasalliklarni keltirib chiqaradi:
- artrit;
- artroz;
- shikastlanish;
- periartikulyar sumkaning yallig'lanishi;
- qo'shilishning yuqumli yiringlashi.
Agar yallig'lanish sababi allergiya yoki shikastlanish bo'lsa, u holda tibbiy aralashuvsiz 3-4 kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi.
Artroz va artrit
Artroz va artritning o'ziga xos xususiyatlari bor. Ularning har biri tizza bo'g'imiga ta'sir qiladi. Artroz bilan faqat bo'g'imlarga ta'sir qiladi va artrit bilan butun tanani yuqtirishadi. Artritga immunitetning buzilishi ham sabab bo'ladi.
Artrozga quyidagi alomatlar hamroh bo'ladi:
- og'riq tizzani harakatga keltirganda o'zini namoyon qiladi, dastlabki bosqichlarda u ahamiyatsiz, dam olish paytida susayadi;
- oyoq-qo'l harakatlanganda bo'g'im paydo bo'ladi, bo'g'im o'chiriladi, suyaklar bir-biriga ishqalanadi;
- oyoq-qo'llarning harakati noqulaylik va qattiqlikni keltirib chiqaradi;
- qo'shilishning ko'rinishi.
Artrit quyidagi alomatlar bilan birga keladi:
- doimiy og'riq, ayniqsa kechasi;
- qo'shma yoki butun tananing to'liq qattiqligi;
- tana harorati ko'tariladi;
- sovuqlik;
- ortiqcha terlash;
- zaiflik;
- terida toshbaqa kasalligi paydo bo'ladi.
Og'riq diagnostikasi
Kengayishda tizza og'rig'i uchun shifokor semptomlar haqida batafsil ma'lumot oladi.
Keyin u qon testlarini buyuradi:
- biokimyoviy tadqiqotlar;
- umumiy qon tahlili;
- immunologik tadqiqotlar;
Tahlillardan tashqari, funktsional tekshiruv o'tkaziladi:
- rentgen;
- magnit-rezonans tomografiya;
- qo'shimchaning kompyuter tomografiyasi;
- ultratovush tekshiruvi;
- atroskopiya;
- radionuklid tadqiqotlari;
- termografiya.
Barcha tadqiqotlar ko'rsatmalarga muvofiq amalga oshiriladi, ko'pincha rasmni olish kifoya, agar rasm aniq bo'lmasa, qo'shimcha tekshiruv belgilanadi.
Oyoq kengaytirilishi bilan tizza og'rig'ini davolash
Davolashni shifokor tayinlaydi. Xalq tabobati bilan birgalikda dori-darmonlarni tayinlang. Tabletkalarni o'zingiz qabul qilish tavsiya etilmaydi, shifokor kasallikning barcha xususiyatlarini va tananing individualligini hisobga oladi.
Giyohvand moddalarni davolash
Giyohvand moddalarni davolash bilan og'riq qoldiruvchi vositalar buyuriladi:
- Ibuprofen;
- Asetaminofen;
- Analgin;
- Napproksen;
- Diklofenak;
- Ketorolak;
- Nis.
Kıkırdak to'qimalarining tiklanishiga yordam beradigan preparatlar, ularni zararlanishdan himoya qiladi.
Xondroprotektorlar guruhga mansub:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Don;
- Structum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Antibiotiklarni davolash infektsiya mavjud bo'lganda ham buyuriladi:
- Sulfasalazin;
- Seftriakson;
- Doksisiklin;
- Tetratsiklin;
- Siprofloksatsin;
- Azitromitsin;
- Eritromitsin.
Kompleks qon aylanishini tiklaydigan dorilarni qabul qiladi:
- Pentoksifillin;
- Actovegin;
- Evfillin;
- Lipoik kislota
Yallig'lanish jarayoni va og'ir og'riq sindromi bilan steroid gormonlari buyuriladi:
- Gidrokortizon;
- Diprospan;
- Celeston.
An'anaviy usullar
Xalq tabobati uzoq vaqtdan beri ishlatilgan, ular yallig'lanishni engillashtiradi.
Eng samarali usullar:
- Yodning spirtli eritmasi og'riqli joyga surtiladi;
- Choplangan kartoshka 15 ml kerosin bilan aralashtiriladi. Qo'shimchalar aralashmasi bilan bo'yalgan. Siqishni qiling, bir kechada qoldiring, 7 kun davomida takrorlang.
- Kartoshkani va horseradish ildizini maydalang. Aralash buzilgan joyga surtiladi, kompress tayyorlanadi. 5-6 soatga qoldiring. Yangi dori har 2 kunda tayyorlanadi. 6 kun davomida takrorlang.
- Piyoz lampochkasi qalin halqalarga bo'linib, shikastlangan joyga surtiladi. Bandajlangan, 3-4 soatga qoldiring;
- Dandelionlar spirtli ichimliklar bilan quyiladi, 1,5 oy davomida turib olishadi. Har kuni tizza atrofini moylash;
- Qora oqsoqol va romashka yangi gullari qaynoq suv bilan quyiladi, turib oling. Suv drenajlanadi, aralash 4-5 soat davomida kompress kabi o'ralgan holda bo'g'imga qo'llaniladi;
- Qarag'ayning yangi shoxlari bug'lanadi va turib olishadi. Olingan eritma bilan har kuni tizza yuviladi.
- Xantal va asal bir xil miqdorda olinadi. Asal erimaguncha suv hammomida isitiladi. Aralash buzilgan joyga qo'llaniladi;
- Hammayoqning bargi yuvilib tizzaga surtiladi, elastik bandaj bilan o'raladi va bir kechada qoldiriladi.
- Kalendula tupini suv bilan to'kib tashlang, qaynatib oling. Keyin shishgan joyga issiq tarzda qo'llaniladi, selofanga o'raladi va izolyatsiya qilinadi. Uni bir kechada qoldiring. Muddati - 2 hafta.
- Issiq o'simlik moyi surtiladi va massaj harakatlari bilan tizzaga surtiladi. Muddati - 7 kun.
- Yulaf somonlari eziladi. Massa og'riqli joyga isitish pedi bilan birga qo'llaniladi. Issiq mato bilan o'rab oling. Muddati - 3-4 kun.
Qo'shimchalarni davolash uchun mashqlar
Tiz bo'g'imlarini davolash uchun fizik terapiya ishlab chiqilgan. Bu tizza bo'g'imining ishini tiklaydi, og'riqni engillashtiradi va normal harakatini rivojlantiradi.
Qo'shimchalar uchun foydali mashqlar:
- O'zingizning oshqozoningizda yotib, har bir oyog'ingizni yuqoriga ko'taring, uni taxminan bir daqiqa ushlab turing va asta-sekin tushiring. Har bir oyoq uchun bir marta takrorlang.
- Avvalgi mashqdagi kabi tana holati. Oyoqlar navbat bilan yuqoriga ko'tarilib, 2-3 soniya ushlab turiladi va tushiriladi. Har bir oyoq uchun 12-16 marta takrorlang.
- Yaxshi jismoniy holat bilan siz mashq bajarishga urinib ko'rishingiz mumkin. Oldingi mashqdagi kabi pozitsiya. Ikkala oyoq yuqoriga ko'tarilib, muloyimlik bilan bir-biridan tarqalib ketadi. Ushbu pozitsiyada ular yarim daqiqa ushlab turishadi, silliq ravishda asl holatiga qaytadilar.
- Yoningizda yotib, bir oyog'ingiz tizzada, ikkinchisi to'g'ri. Yon ko'tarishni tekis oyoq bilan bajaring, oyog'ingizni havoda 40-60 soniya ushlab turing. Har bir oyoq uchun 8-10 marta takrorlang.
- Kresloga o'tirish, o'z navbatida, oyoqni iloji boricha yuqoriga ko'taring. 50-60 soniyani kechiktiring, muloyimlik bilan tushiring. 7-8 marta takrorlang.
- Tik turgan holda, ular tanani oyoq barmoqlariga ko'taradilar. Yuqori holatda ular 10 soniya davomida bir oz pastroq ushlab turadilar. 8-12 marta takrorlang.
- To'g'ridan to'g'ri poshnalarda turish, oyoq barmoqlarini iloji boricha yuqoriga ko'tarish. Ular 20 soniya davomida ushlab turiladi, silliq tushiriladi. 8-12 marta takrorlang.
- To'g'ri turing, bir oyoqdan ikkinchisiga o'ting. Bunday holda, bitta oyoq to'liq oyoqqa, ikkinchisi esa barmoq ustiga. Oyoqlarning holatini silliq harakatlar bilan o'zgartiring. Ikki daqiqa davomida muammosiz bajaring.
- Oxirida 3-4 daqiqa davom etadigan pastki ekstremitalarning o'z-o'zini massaji amalga oshiriladi.
- Lavozim - orqangizda yotgan holda, oyoqlari ko'tarilgan, qo'llari tanasi bo'ylab. Velosipedni simulyatsiya qiling. Muddati 4-5 daqiqa.
- Lavozim - tik turib, devorga suyanib. 30-40 soniya davomida ushlab turing. 10-12 marta takrorlang.
Jarrohlik aralashuvi
Jarrohlik aralashuvi maxsus kamera yordamida kichik teri kesmasi orqali amalga oshiriladi.
Quyidagilarni bajaring:
- Qisman yoki umumiy behushlik amalga oshiriladi;
- Ikki kichik kesma qilingan;
- Kamera bilan tanishtirish;
- Kerakli manipulyatsiyani bajaring;
- Tikmalar qo'llaniladi.
Jarrohlik aralashuvi quyidagilarga imkon beradi:
- Meniskusning zararlangan joylarini tekislang, olib tashlang, tikib qo'ying;
- Xaftaga etkazilgan zararni davolash;
- Bog'larni tiklang.
Xavfli oqibatlar
Uzaytirilish paytida tizzada og'riqni davolash uchun zaruriy davolash bo'lmasa, quyidagi asoratlarni rivojlanish xavfi mavjud:
- artrit asta-sekin tananing barcha bo'g'imlariga ta'sir qilishi mumkin;
- nogironlik;
- tizza qo'shilishida harakatning to'liq etishmasligi;
- bo'g'imlarda suyak o'sishining shakllanishi;
- yuqumli xususiyatga ega bo'lsa, infektsiya tanaga tarqalishi mumkin.
Oyoqni cho'zish paytida tizza og'rig'i turli sabablarga ko'ra paydo bo'ladi. Bu kasallikning alomati bo'lishi mumkin va shifokor tekshiruvini talab qiladi. Davolash va diagnostikaning bir necha usullari mavjud. Xalq tabobati ham og'riq va yallig'lanishni yengillashtirishga yordam beradi, ammo asosiy davo bo'lolmaydi.
